Movimento Estensione Vita

L'estate arriva e con lei la voglia di vacanza, di staccare la spina, di semplificare la routine quotidiana. Alcuni integratori non dovrebbero essere interrotti bruscamente, invece possono trarre benefici da un ciclo di assunzione e di sospensione. Parebbe ancora in estate un momento di ottimizzazione perché c'è una maggiore esposizione del sole, c'è una maggiore varietà di frutta e verdura e si ha uno stile di vita più attivo, si fanno cose e quindi la tentazione di sospendere tutto è forte ma è anche rischiosa. Sospendere tutto di colpo può creare piccoli squilibri, soprattutto se si assumono integratori da mesi o anni per correggere carenze documentate, per esempio la vitamina D, il magnesio, il ferro, l'omega3. E quindi quali sono gli integratori che è meglio non sospendere quando si va in vacanza? Beh, il primo di tutti è la vitamina D. In estate molti pensano di poterlo interrompere perché c'è il sole, è vero questo potenzialmente. 15-20 minuti di esposizione giornaliera al sole possono produrre quantità significative di vitamina D. Tuttavia, fattori come l'età, la pigmentazione della pelle, l'orario di esposizione e l'altitudine influenzano fortemente la produzione endogena data dai raggi solari. L'estate favorisce naturalmente un maggiore movimento e un minore introdotto calorico per alcuni, quindi una pausa evita intolleranze e permette di azzerare i recettori, gli antiossidanti, la staxantina, il licopene, i polifenoli da integratori di mirtillo o resveratrolo per proteggere la pelle dai danni degli ultravioletti. Chiaramente questi non vanno a sostituire la crema solare, la supportano. Importanti sodio, potassio, magnesio in forma idrosalina, per chi suda molto e pratica sport anche impegnativi. Il collagene e la vitamina C, per mantenere l'elasticità della pelle esposta al sole e al sale. D'estate 2,5 - 3 L di acqua al giorno si possono assolutamente bere ed è meglio se quest'acqua viene modificata, migliorata con un pizzico di sale e di limone, cioè si porta solo quello che è necessario, non tutta la farmacia dietro. Non si devono lasciare nella macchina, nell'automobile, al caldo perché si possono degradare e bisogna mantenere una routine molto semplificata: al mattino qualcosa di leggero, qualcosa dopo pranzo e possibilmente se serve veramente la sera, ma magari no. E sempre ascoltare il proprio corpo: energia, sonno, digestione, l'umore, il corpo dà dei segnali specifici, ma magari andare a recuperare alcuni dei nostri video quando si hanno dei segnali speciali per andare a guardare quello che abbiamo raccontato in centinaia di video precedenti, su quali siano gli integratori più adatti per le specifiche situazioni.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

L'estate arriva e con lei la voglia di vacanza, di staccare la spina, di semplificare la routine quotidiana. Alcuni integratori non dovrebbero essere interrotti bruscamente, invece possono trarre benefici da un ciclo di assunzione e di sospensione. Parebbe ancora in estate un momento di ottimizzazione perché c'è una maggiore esposizione del sole, c'è una maggiore varietà di frutta e verdura e si ha uno stile di vita più attivo, si fanno cose e quindi la tentazione di sospendere tutto è forte ma è anche rischiosa. Sospendere tutto di colpo può creare piccoli squilibri, soprattutto se si assumono integratori da mesi o anni per correggere carenze documentate, per esempio la vitamina D, il magnesio, il ferro, l'omega3. E quindi quali sono gli integratori che è meglio non sospendere quando si va in vacanza? Beh, il primo di tutti è la vitamina D. In estate molti pensano di poterlo interrompere perché c'è il sole, è vero questo potenzialmente. 15-20 minuti di esposizione giornaliera al sole possono produrre quantità significative di vitamina D. Tuttavia, fattori come l'età, la pigmentazione della pelle, l'orario di esposizione e l'altitudine influenzano fortemente la produzione endogena data dai raggi solari. L'estate favorisce naturalmente un maggiore movimento e un minore introdotto calorico per alcuni, quindi una pausa evita intolleranze e permette di azzerare i recettori, gli antiossidanti, la staxantina, il licopene, i polifenoli da integratori di mirtillo o resveratrolo per proteggere la pelle dai danni degli ultravioletti. Chiaramente questi non vanno a sostituire la crema solare, la supportano. Importanti sodio, potassio, magnesio in forma idrosalina, per chi suda molto e pratica sport anche impegnativi. Il collagene e la vitamina C, per mantenere l'elasticità della pelle esposta al sole e al sale. D'estate 2,5 - 3 L di acqua al giorno si possono assolutamente bere ed è meglio se quest'acqua viene modificata, migliorata con un pizzico di sale e di limone, cioè si porta solo quello che è necessario, non tutta la farmacia dietro. Non si devono lasciare nella macchina, nell'automobile, al caldo perché si possono degradare e bisogna mantenere una routine molto semplificata: al mattino qualcosa di leggero, qualcosa dopo pranzo e possibilmente se serve veramente la sera, ma magari no. E sempre ascoltare il proprio corpo: energia, sonno, digestione, l'umore, il corpo dà dei segnali specifici, ma magari andare a recuperare alcuni dei nostri video quando si hanno dei segnali speciali per andare a guardare quello che abbiamo raccontato in centinaia di video precedenti, su quali siano gli integratori più adatti per le specifiche situazioni.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

L'estaterappresenta per molti il periodo ideale per rilassarsi, viaggiare,socializzare e vivere nuove esperienze, comprese quelle intime.Tuttaviacaldo, umidità, disidratazione, alcol e ritmi irregolari trasformanoquesta stagione in un momento di maggiore vulnerabilità; leavventure estive, baci appassionati, preliminari, rapportioccasionali, portano rischi di infezioni sessualmente trasmesse,mentre il clima influisce negativamente sulle prestazioni sessuali,sia maschili che femminili.Perchéd'estate aumentano i rischi sessuali?Levacanze favoriscono incontri spontanei, discoteche, spiagge,festival, serate prolungate, riducono le inibizioni datiepidemiologici mostrano un picco delle malattie sessualmentetrasmissibili nei mesi successivi all'estate, con aumentisignificativi di gonorrea, clamidia, sifilide ed anche herpes.Qualisono i rischi caso per caso?Peresempio anche soltanto baciarsi può creare dei rischi, i baci o icontatti ravvicinati sono ottimi per la trasmissione dell'erpexsimplex, che è un virus e soprattutto si trasmette con facilitàtramite la saliva ed a contatto con lesioni anche asintomatiche,basta anche solo un bacio.C'èpoi la gonorrea faringea, quindi della gola,invece se si procedeoltre se si hanno rapporti completi, sia orali che anali, c'è lapossibilità di infezioni batteriche; la gonorrea, la clamidia spessosono asintomatiche, ma hanno complicanze a lungo termine,infertilità, dolore pelvico cronico.Cisono infezioni possibili virali che sono l'hiv, l'erpes, quellogenitale; l'alcool e la stanchezza riducono l'uso del preservativo,le donne single in viaggio risultano spesso più esposte, per unapercezione del rischio inferiore.Inentrambi i sessi l'alcool eccessivo, la mancanza di sonno ed i cambidi dieta peggiorano il quadro; il risultato talvolta non è didivertimento estivo, ma di frustrazione, insicurezza ed a volte,evitamento di nuove esperienze proprio quando l'estate le favorirebbee questo fantastico Ossido Nitrico cosa fa?Sipossono poi prendere i nitrati derivati dalla barbabietola, questiaumentano rapidamente l'Ossido Nitrico e migliorano il flussosanguigno, riducono la pressione, questi sono utili anche per laperformance atletica ed il recupero estivo .Èmolto importante come ci si abbiglia ed anche l'igiene, bisognautilizzare abiti traspiranti, bisogna fare docce frequenti e bisognaindossare prodotti intimi di cotone; poi la gestione del calore,sembra stupido ma è importante, le attività sessuali vanno fattenelle ore più fresche, con ventilazione e preliminari piùprolungati per favorire la lubrificazione.Magarievitare di distruggere completamente il ritmo del sonno edalimentarsi in modo irregolare, quindi cibi leggeri e lacomunicazione di coppia è molto importante: bisogna parlareapertamente di desideri, difficoltà estive, questo riduce l'ansia daprestazione, l'attività fisica moderata, nuoto, passeggiate,migliorano la circolazione e l'Ossido Nitrico endogeno.Ricordache la medicina ufficiale è importante e vanno seguite leindicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosialla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati sututte le tecnologie di estensione vitale e inversionedell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo,tramite articoli e video tradotti in italiano.Registratisul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti delMovimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salutepotenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimanisempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un clickqui:https://t.me/vitaestensioneSeguigratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcastdel Movimento Estensione Vita suApple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

L'estate rappresenta per molti il periodo ideale per rilassarsi, viaggiare, socializzare e vivere nuove esperienze, comprese quelle intime.Tuttavia caldo, umidità, disidratazione, alcol e ritmi irregolari trasformano questa stagione in un momento di maggiore vulnerabilità; le avventure estive, baci appassionati, preliminari, rapporti occasionali, portano rischi di infezioni sessualmente trasmesse, mentre il clima influisce negativamente sulle prestazioni sessuali, sia maschili che femminili.Perché d'estate aumentano i rischi sessuali?Le vacanze favoriscono incontri spontanei, discoteche, spiagge, festival, serate prolungate, riducono le inibizioni dati epidemiologici mostrano un picco delle malattie sessualmente trasmissibili nei mesi successivi all'estate, con aumenti significativi di gonorrea, clamidia, sifilide ed anche herpes.Quali sono i rischi caso per caso?Per esempio anche soltanto baciarsi può creare dei rischi, i baci o i contatti ravvicinati sono ottimi per la trasmissione dell'erpex simplex, che è un virus e soprattutto si trasmette con facilità tramite la saliva ed a contatto con lesioni anche asintomatiche, basta anche solo un bacio.C'è poi la gonorrea faringea, quindi della gola,invece se si procede oltre se si hanno rapporti completi, sia orali che anali, c'è la possibilità di infezioni batteriche; la gonorrea, la clamidia spesso sono asintomatiche, ma hanno complicanze a lungo termine, infertilità, dolore pelvico cronico.Ci sono infezioni possibili virali che sono l'hiv, l'erpes, quello genitale; l'alcool e la stanchezza riducono l'uso del preservativo, le donne single in viaggio risultano spesso più esposte, per una percezione del rischio inferiore.In entrambi i sessi l'alcool eccessivo, la mancanza di sonno ed i cambi di dieta peggiorano il quadro; il risultato talvolta non è di divertimento estivo, ma di frustrazione, insicurezza ed a volte, evitamento di nuove esperienze proprio quando l'estate le favorirebbe e questo fantastico Ossido Nitrico cosa fa?Si possono poi prendere i nitrati derivati dalla barbabietola, questi aumentano rapidamente l'Ossido Nitrico e migliorano il flusso sanguigno, riducono la pressione, questi sono utili anche per la performance atletica ed il recupero estivo .È molto importante come ci si abbiglia ed anche l'igiene, bisogna utilizzare abiti traspiranti, bisogna fare docce frequenti e bisogna indossare prodotti intimi di cotone; poi la gestione del calore, sembra stupido ma è importante, le attività sessuali vanno fatte nelle ore più fresche, con ventilazione e preliminari più prolungati per favorire la lubrificazione.Magari evitare di distruggere completamente il ritmo del sonno ed alimentarsi in modo irregolare, quindi cibi leggeri e la comunicazione di coppia è molto importante: bisogna parlare apertamente di desideri, difficoltà estive, questo riduce l'ansia da prestazione, l'attività fisica moderata, nuoto, passeggiate, migliorano la circolazione e l'Ossido Nitrico endogeno.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669su Spotify:https://open.spotify.com/show/79Tr72dr5ApwzljRlXnKNU

La Muirapuama è una piccola pianta, le cui radici, corteccia e legno vengono utilizzati per preparare estratti, spesso sotto forma di tintura madre, capsule o decotti; la medicina popolare amazzonica la impiega per trattare una vasta gamma di disturbi, tra cui la disfunzione erettile, il calo della libido, la stanchezza, lo stress e problemi gastrointestinali.È stato dimostrato che la pianta migliora la libido in circa il 60% dei pazienti sia uomini che donne, grazie alla sua azione sul sistema nervoso centrale e sull'asse ipotalamo-ipofisario può favorire l'erezione.Tuttavia l'efficacia della Muirapuama è attribuita non ad un singolo composto, ma al fito-complesso, ovvero l'insieme dei suoi principi attivi che agiscono in modo sinergico.In particolare la combinazione con il Picnogenolo, la L-Arginina e la L-citrullina, si è rivelata promettente nel migliorare la funzione erettile della libido e qual è il ruolo di ciascuno di questi componenti?Per esempio abbiamo visto il Picnogenolo, che è un estratto della corteccia di pino marittimo francese del golfo di biscaglia, Pinus Pinaster, è ricco di proantocianidine, che sono potenti antiossidanti con proprietà antinfiammatorie.C'è poi la L-arginina: la L-arginina è un aminoacido semi-essenziale, coinvolto appunto nella sintesi dell'Ossido Nitrico, appunto: è questa una molecola chiave per la vasodilatazione.La Muirapuama amplifica gli effetti vasodilatori della L-arginina, che è un precursore dell'Ossido Nitrico, grazie alla sua capacità di migliorare la microcircolazione e stimolare il sistema nervoso centrale.La L-citrullina, quindi, potenzia la produzione di Ossido Nitrico e lavora in tandem con le proprietà vasodilatorie e toniche della Muirapuama; questa combinazioni migliora la qualità dell'erezione, aumenta La resistenza fisica e supporta il desiderio ed il piacere sessuale anche nelle donne.Questo quindi crea un effetto sinergico che ottimizza la performance sessuale; quindi questa combinazione di Muirapuama, Picnogenolo, L-arginina e L-Citrullina è particolarmente efficace per il potenziamento sessuale grazie a tutti questi meccanismi.Molti studi scientifici supportano l'efficacia di queste sostanze nel trattamento della disfunzione erettile e nel calo della libido; c'è uno studio francese del 1994 che ha dimostrato che La Muirapuama ha ripristinato il desiderio sessuale nel 60% dei pazienti e migliorato La disfunzione erettile nel 53% dei casi.Quanto se ne prende di Muirapuama?Solitamente viene assunta come estratto secco e quindi si prendono circa 150 mg una o due volte al giorno, oppure viene assunta come decotto, 2 gr in 150 ml di acqua, due tazze al giorno, questo lontano dai pasti.La Muirapuama è generalmente ben tollerata, ma un uso eccessivo può causare effetti collaterali lievi come il mal di testa, il nervosismo, disturbi gastrointestinali o alterazione della coordinazione muscolare, dovute ad un aumento di acetilcolina.Non è chiaramente raccomandata per donne in gravidanza, nell'allattamento, bambini o individui che abbiano gravi patologie epatiche o renali.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

La Muirapuama è una piccola pianta, le cui radici, corteccia e legno vengono utilizzati per preparare estratti, spesso sotto forma di tintura madre, capsule o decotti; la medicina popolare amazzonica la impiega per trattare una vasta gamma di disturbi, tra cui la disfunzione erettile, il calo della libido, la stanchezza, lo stress e problemi gastrointestinali.È stato dimostrato che la pianta migliora la libido in circa il 60% dei pazienti sia uomini che donne, grazie alla sua azione sul sistema nervoso centrale e sull'asse ipotalamo-ipofisario può favorire l'erezione.Tuttavia l'efficacia della Muirapuama è attribuita non ad un singolo composto, ma al fito-complesso, ovvero l'insieme dei suoi principi attivi che agiscono in modo sinergico.In particolare la combinazione con il Picnogenolo, la L-Arginina e la L-citrullina, si è rivelata promettente nel migliorare la funzione erettile della libido e qual è il ruolo di ciascuno di questi componenti?Per esempio abbiamo visto il Picnogenolo, che è un estratto della corteccia di pino marittimo francese del golfo di biscaglia, Pinus Pinaster, è ricco di proantocianidine, che sono potenti antiossidanti con proprietà antinfiammatorie.C'è poi la L-arginina: la L-arginina è un aminoacido semi-essenziale, coinvolto appunto nella sintesi dell'Ossido Nitrico, appunto: è questa una molecola chiave per la vasodilatazione.La Muirapuama amplifica gli effetti vasodilatori della L-arginina, che è un precursore dell'Ossido Nitrico, grazie alla sua capacità di migliorare la microcircolazione e stimolare il sistema nervoso centrale.La L-citrullina, quindi, potenzia la produzione di Ossido Nitrico e lavora in tandem con le proprietà vasodilatorie e toniche della Muirapuama; questa combinazioni migliora la qualità dell'erezione, aumenta La resistenza fisica e supporta il desiderio ed il piacere sessuale anche nelle donne.Questo quindi crea un effetto sinergico che ottimizza la performance sessuale; quindi questa combinazione di Muirapuama, Picnogenolo, L-arginina e L-Citrullina è particolarmente efficace per il potenziamento sessuale grazie a tutti questi meccanismi.Molti studi scientifici supportano l'efficacia di queste sostanze nel trattamento della disfunzione erettile e nel calo della libido; c'è uno studio francese del 1994 che ha dimostrato che La Muirapuama ha ripristinato il desiderio sessuale nel 60% dei pazienti e migliorato La disfunzione erettile nel 53% dei casi.Quanto se ne prende di Muirapuama?Solitamente viene assunta come estratto secco e quindi si prendono circa 150 mg una o due volte al giorno, oppure viene assunta come decotto, 2 gr in 150 ml di acqua, due tazze al giorno, questo lontano dai pasti.La Muirapuama è generalmente ben tollerata, ma un uso eccessivo può causare effetti collaterali lievi come il mal di testa, il nervosismo, disturbi gastrointestinali o alterazione della coordinazione muscolare, dovute ad un aumento di acetilcolina.Non è chiaramente raccomandata per donne in gravidanza, nell'allattamento, bambini o individui che abbiano gravi patologie epatiche o renali.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Gli esercizi di Kegel sono stati sviluppati negli anni 40 dal ginecologo statunitense Arnold Kegel e sono una pratica mirata al rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico, noti anche come muscoli pubococcigei.Di cosa si tratta? Cos'è il pavimento pelvico?Essenzialmente è quella parte del corpo che sta fra il fondo schiena e la parte anteriore essenzialmente, quindi un pò proprio la base, il pavimento di tutto il busto e quindi quella che tecnicamente si dice che va dal pube al coccige.I muscoli del pavimento pelvico formano una specie di amaca che sostiene gli organi pelvici, tra cui la vescica, l'utero nelle donne, la prostata per gli uomini ed il retto.Gli esercizi di Kegel offrono una serie di vantaggi per la salute sessuale sia per gli uomini che per le donne, grazie al rafforzamento, al miglior controllo appunto dei muscoli pelvici, ma nel dettaglio quali sono questi vantaggi?Per esempio per gli uomini c'è il miglioramento dell'erezione, gli esercizi di Kegel aumentano il flusso sanguigno nella zona pelvica, favorendo erezioni più forti e durature.In più c'è il controllo dell'eiaculazione: ci sono due muscoli particolari per questo uno si chiama bulbo cavernoso ed un altro si chiama ischio cavernoso, rafforzando questi muscoli gli uomini possono acquisire un maggiore controllo sull'eiaculazione, ritardando il momento del climax e migliorando la gestione dell'eiaculazione precoce.Si ha poi anche un aumento vero e proprio del piacere sessuale, un pavimento pelvico tonico può intensificare le sensazioni durante l'orgasmo rendendo l'esperienza più appagante.C'è poi il supporto alla salute prostatica: gli esercizi di Kegel possono migliorare appunto la circolazione nella zona pelvica, riducendo il rischio di infiammazioni prostatiche e favorendo il benessere generale appunto della prostata e per le donne?Per le donne si ottiene una maggiore sensibilità e piacere, il rafforzamento dei muscoli pelvici migliora la sensibilità vaginale ed intensifica le contrazioni durante l'orgasmo, rendendo l'esperienza sessuale più intensa.Si possono utilizzare quindi per la prevenzione, il trattamento delle disfunzioni sessuali possono alleviare sintomi come il vaginismo o il dolore durante i rapporti, migliorando la lubrificazione naturale e la rilassatezza muscolare.Quindi questi esercizi di Kegel rappresentano un metodo semplice, non invasivo ed efficace per migliorare le prestazioni sessuali sia per gli uomini che per le donne, favorendo erezioni più forti, un migliore controllo dell'eiaculazione, orgasmi più intensi ed una maggiore soddisfazione sessuale.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Gli esercizi di Kegel sono stati sviluppati negli anni 40 dal ginecologo statunitense Arnold Kegel e sono una pratica mirata al rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico, noti anche come muscoli pubococcigei.Di cosa si tratta? Cos'è il pavimento pelvico?Essenzialmente è quella parte del corpo che sta fra il fondo schiena e la parte anteriore essenzialmente, quindi un pò proprio la base, il pavimento di tutto il busto e quindi quella che tecnicamente si dice che va dal pube al coccige.I muscoli del pavimento pelvico formano una specie di amaca che sostiene gli organi pelvici, tra cui la vescica, l'utero nelle donne, la prostata per gli uomini ed il retto.Gli esercizi di Kegel offrono una serie di vantaggi per la salute sessuale sia per gli uomini che per le donne, grazie al rafforzamento, al miglior controllo appunto dei muscoli pelvici, ma nel dettaglio quali sono questi vantaggi?Per esempio per gli uomini c'è il miglioramento dell'erezione, gli esercizi di Kegel aumentano il flusso sanguigno nella zona pelvica, favorendo erezioni più forti e durature.In più c'è il controllo dell'eiaculazione: ci sono due muscoli particolari per questo uno si chiama bulbo cavernoso ed un altro si chiama ischio cavernoso, rafforzando questi muscoli gli uomini possono acquisire un maggiore controllo sull'eiaculazione, ritardando il momento del climax e migliorando la gestione dell'eiaculazione precoce.Si ha poi anche un aumento vero e proprio del piacere sessuale, un pavimento pelvico tonico può intensificare le sensazioni durante l'orgasmo rendendo l'esperienza più appagante.C'è poi il supporto alla salute prostatica: gli esercizi di Kegel possono migliorare appunto la circolazione nella zona pelvica, riducendo il rischio di infiammazioni prostatiche e favorendo il benessere generale appunto della prostata e per le donne?Per le donne si ottiene una maggiore sensibilità e piacere, il rafforzamento dei muscoli pelvici migliora la sensibilità vaginale ed intensifica le contrazioni durante l'orgasmo, rendendo l'esperienza sessuale più intensa.Si possono utilizzare quindi per la prevenzione, il trattamento delle disfunzioni sessuali possono alleviare sintomi come il vaginismo o il dolore durante i rapporti, migliorando la lubrificazione naturale e la rilassatezza muscolare.Quindi questi esercizi di Kegel rappresentano un metodo semplice, non invasivo ed efficace per migliorare le prestazioni sessuali sia per gli uomini che per le donne, favorendo erezioni più forti, un migliore controllo dell'eiaculazione, orgasmi più intensi ed una maggiore soddisfazione sessuale.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Una teoria rivoluzionaria di Lev Vygotskij e le prove scientifiche moderne.Lev Vygotskij era uno psicologo russo attivo a Mosca negli anni '20 del '900 ed ha dedicato gran parte della sua breve vita a dimostrare che il parlare ad alta voce con se stessi rappresenta uno degli strumenti cognitivi più potenti del cervello umano.La sua opera però è rimasta a lungo sconosciuta al di fuori del suo campo ed al di fuori anche del contesto sovietico.All'epoca la teoria dominante era quella dello psicologo svizzero Jean Piaget, secondo il quale il parlare da soli nei bambini piccoli era un segno di immaturità cognitiva, destinato a scomparire con lo sviluppo di un pensiero maturo.Vygotskij ribaltò completamente questa prospettiva, osservando i bambini notò che essi narrano costantemente le proprie azioni, discutono con avversari immaginari e si danno istruzioni ad alta voce durante i compiti.Per Vygotskij questo discorso privato, il "private speech" viene chiamato, non era un difetto, ma l'evento cognitivo più importante nello sviluppo, il momento in cui il bambino inizia ad usare il linguaggio come strumento per controllare la propria mente; esternalizzando il processo di pensiero ed ascoltandosi, il bambino impara a pensare.Nel 2017 Etan Coss e Jason Mosel della Michigan State University, utilizzarono una EEG, una risonanza magnetica funzionale, per esaminare cosa accade nel cervello durante il "self talk" in stati, però, di disagio emotivo.Ai partecipanti veniva chiesto di richiamare ricordi autobiografici dolorosi e riflettervi usando due modalità: la prima persona, perché mi sento così? o la terza persona, perché John si sente così?Le scansioni mostrarono che il semplice passaggio alla terza persona riduceva l'attività nella corteccia prefrontale mediale, che è responsabile della ruminazione e del dolore autoreferenziale e questo succedeva molto velocemente, già entro un secondo, senza richiedere sforzo cognitivo aggiuntivo.Quali sono le applicazioni pratiche?Per esempio si può esternalizzare per migliorare, questo tipo di ricerche confermano che chi parla ad alta voce quando ha dei problemi non è ansioso o instabile, sta semplicemente eseguendo una versione esternalizzata di un processo che gli altri gestiscono silenziosamente e spesso in modo meno efficace.I chirurghi che mormorano durante un intervento, gli ingegneri che camminano descrivendo un specifico errore del software, gli atleti che ripetono la sequenza prima di fare, per esempio, un tiro libero, tutte queste persone utilizzano lo stesso meccanismo antico che costituisce e guida il pensiero umano.Parlare con se stessi non è un segno di debolezza, ma una risorsa evolutiva per regolare emozioni, migliorare la percezione, risolvere i problemi e sviluppare il pensiero.La prossima volta che ti trovi in difficoltà non esitare, parla al tuo cervello!Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Siamo ''pazzi''? Il potere del dialogo con se stessiUna teoria rivoluzionaria di Lev Vygotskij e le prove scientifiche moderne.Lev Vygotskij era uno psicologo russo attivo a Mosca negli anni '20 del '900 ed ha dedicato gran parte della sua breve vita a dimostrare che il parlare ad alta voce con se stessi rappresenta uno degli strumenti cognitivi più potenti del cervello umano.La sua opera però è rimasta a lungo sconosciuta al di fuori del suo campo ed al di fuori anche del contesto sovietico.All'epoca la teoria dominante era quella dello psicologo svizzero Jean Piaget, secondo il quale il parlare da soli nei bambini piccoli era un segno di immaturità cognitiva, destinato a scomparire con lo sviluppo di un pensiero maturo.Vygotskij ribaltò completamente questa prospettiva, osservando i bambini notò che essi narrano costantemente le proprie azioni, discutono con avversari immaginari e si danno istruzioni ad alta voce durante i compiti.Per Vygotskij questo discorso privato, il "private speech" viene chiamato, non era un difetto, ma l'evento cognitivo più importante nello sviluppo, il momento in cui il bambino inizia ad usare il linguaggio come strumento per controllare la propria mente; esternalizzando il processo di pensiero ed ascoltandosi, il bambino impara a pensare.Nel 2017 Etan Coss e Jason Mosel della Michigan State University, utilizzarono una EEG, una risonanza magnetica funzionale, per esaminare cosa accade nel cervello durante il "self talk" in stati, però, di disagio emotivo.Ai partecipanti veniva chiesto di richiamare ricordi autobiografici dolorosi e riflettervi usando due modalità: la prima persona, perché mi sento così? o la terza persona, perché John si sente così?Le scansioni mostrarono che il semplice passaggio alla terza persona riduceva l'attività nella corteccia prefrontale mediale, che è responsabile della ruminazione e del dolore autoreferenziale e questo succedeva molto velocemente, già entro un secondo, senza richiedere sforzo cognitivo aggiuntivo.Quali sono le applicazioni pratiche?Per esempio si può esternalizzare per migliorare, questo tipo di ricerche confermano che chi parla ad alta voce quando ha dei problemi non è ansioso o instabile, sta semplicemente eseguendo una versione esternalizzata di un processo che gli altri gestiscono silenziosamente e spesso in modo meno efficace.I chirurghi che mormorano durante un intervento, gli ingegneri che camminano descrivendo un specifico errore del software, gli atleti che ripetono la sequenza prima di fare, per esempio, un tiro libero, tutte queste persone utilizzano lo stesso meccanismo antico che costituisce e guida il pensiero umano.Parlare con se stessi non è un segno di debolezza, ma una risorsa evolutiva per regolare emozioni, migliorare la percezione, risolvere i problemi e sviluppare il pensiero.La prossima volta che ti trovi in difficoltà non esitare, parla al tuo cervello!Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Vale la pena vivere molti più anni in ottima salute se poi rimango solo, se poi perdo l'amore della mia vita, se perdo le persone che mi sono più care?Questa è una considerazione che fanno spesso le persone che parlano con noi; non mettono in dubbio il fatto che si possa vivere più a lungo, in ottima salute, il libro Antiage 3D dice pure che si può migliorare non solo sulla lunghezza, ma su altre dimensioni della vita.Tuttavia le persone hanno spesso questo tipo di pensiero: sì vabbè, io posso fare questa cosa, credo che vivrò più a lungo, credo che avrò una salute migliore, ma attorno a me, specie da una certa età in poi, comincio a vedere persone che mi lasciano, persone che muoiono, persone che degradano fino ad un punto al quale non possiamo più uscire e fare le cose che facevamo prima, andare a camminare in montagna, ballare in discoteca, fare sesso.Quindi mantenere le amicizie gli amori che abbiamo e trovarne soprattutto di nuovi se, per esempio, molti li abbiamo già persi e comunque è sempre positivo potersi muovere, incontrare persone nuove interessanti e stimolanti, questo anche nel mondo vasto del Movimento Estensione Vita, che è una specie di grande famiglia!Quindi questa cosa non bisogna avere nessuna vergogna, bisogna raccontarla a faccia aperta, coinvolgere altre persone pian piano, lentamente, non di colpo, tirarle fuori da questa loro "comfort zone" dove sono vittime e prigioniere di questi carnefici che le portano verso la morte, la degradazione, rinunciatari "non posso fare queste cose, non farò mai più questo" portarle fuori pian piano verso la luce, verso la possibilità di una vita migliore, più lunga, più soddisfacente.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita

Che ne è dei miei amori, delle mie amicizie se vivo più a lungo?Vale la pena vivere molti più anni in ottima salute se poi rimango solo, se poi perdo l'amore della mia vita, se perdo le persone che mi sono più care?Questa è una considerazione che fanno spesso le persone che parlano con noi; non mettono in dubbio il fatto che si possa vivere più a lungo, in ottima salute, il libro Antiage 3D dice pure che si può migliorare non solo sulla lunghezza, ma su altre dimensioni della vita.Tuttavia le persone hanno spesso questo tipo di pensiero: sì vabbè, io posso fare questa cosa, credo che vivrò più a lungo, credo che avrò una salute migliore, ma attorno a me, specie da una certa età in poi, comincio a vedere persone che mi lasciano, persone che muoiono, persone che degradano fino ad un punto al quale non possiamo più uscire e fare le cose che facevamo prima, andare a camminare in montagna, ballare in discoteca, fare sesso.Quindi mantenere le amicizie gli amori che abbiamo e trovarne soprattutto di nuovi se, per esempio, molti li abbiamo già persi e comunque è sempre positivo potersi muovere, incontrare persone nuove interessanti e stimolanti, questo anche nel mondo vasto del Movimento Estensione Vita, che è una specie di grande famiglia!Quindi questa cosa non bisogna avere nessuna vergogna, bisogna raccontarla a faccia aperta, coinvolgere altre persone pian piano, lentamente, non di colpo, tirarle fuori da questa loro "comfort zone" dove sono vittime e prigioniere di questi carnefici che le portano verso la morte, la degradazione, rinunciatari "non posso fare queste cose, non farò mai più questo" portarle fuori pian piano verso la luce, verso la possibilità di una vita migliore, più lunga, più soddisfacente.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita

L'acqua Alcalina, che è chiamata anche ionizzata Alcalina o spesso definita ERW, che sta per Electrolyzed Reduced Water in inglese, è un'acqua con un Ph superiore a 7, tipicamente 8-9 e mezzo.Il Ph è un indicatore di quanto è acido o basico un certo tipo di composto, 7 è la neutralità, sotto a 7 se è in fase acida, sopra a 7 se è in fase Alcalina, quindi da 8 a 9 e mezzo vuol dire che l'acqua è Alcalina, perchè abbastanza superiore a 7.Nell'ambito dell'antiage, dell'antinvecchiamento, l'interesse si concentra sulla capacità di contrastare lo stress ossidativo che è una delle principali cause dell'invecchiamento cellulare, riducendo i radicali liberi, le specie reattive dell'ossigeno o ROS, Reactive Oxygen Species, proteggendo i telomeri che sono queste sequenze di DNA alla fine dei cromosomi, che fanno sì che il DNA, essenzialmente un pò come le stringhe delle scarpe, non si apra in fondo e che si riducono ad ogni divisione cellulare e modulando anche i meccanismi di longevità in generale.L'acqua Alcalina in generale non dovrebbe essere una semplice acqua basica, cioè dall'altra parte rispetto all'acido, nel processo di elettrolisi si genera acqua ridotta elettroliticamente che è ricca di idrogeno molecolare e questo dovrebbe agire come antiossidante selettivo.L'acqua Alcalina riduce il rischio di morte e rallenta il processo di invecchiamento; l'esame successivo istologico di reni, intestino, cuore, fegato e cervello non ha rivelato differenze patologiche significative rispetto a quelli di controllo ed ha confermato quindi la sicurezza a lungo termine di bere questo tipo di acqua.Tipicamente bisogna berne da 1, 5 a 2 litri al giorno, in ogni caso è bene consultare un medico in caso di patologie renali o terapie farmacologiche.Nel frattempo l'acqua Alcalina rappresenta un'opzione a basso costo ed a basso rischio tutto sommato per chi cerca un supporto antiossidante quotidiano, basato su prove scientifiche emergenti.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita

L'acqua Alcalina, che è chiamata anche ionizzata Alcalina o spesso definita ERW, che sta per Electrolyzed Reduced Water in inglese,è un'acqua con un Ph superiore a 7, tipicamente 8-9 e mezzo.Il Ph è un indicatore di quanto è acido o basico un certo tipo di composto, 7 è la neutralità, sotto a 7 se è in fase acida, sopra a 7 se è in fase Alcalina, quindi da 8 a 9 e mezzo vuol dire che l'acqua è Alcalina, perchè abbastanza superiore a 7.Nell'ambito dell'antiage, dell'antinvecchiamento, l'interesse si concentra sulla capacità di contrastare lo stress ossidativo che è una delle principali cause dell'invecchiamento cellulare, riducendo i radicali liberi, le specie reattive dell'ossigeno o ROS, Reactive Oxygen Species, proteggendo i telomeri che sono queste sequenze di DNA alla fine dei cromosomi, che fanno sì che il DNA, essenzialmente un pò come le stringhe delle scarpe, non si apra in fondo e che si riducono ad ogni divisione cellulare e modulando anche i meccanismi di longevità in generale.L'acqua Alcalina in generale non dovrebbe essere una semplice acqua basica, cioè dall'altra parte rispetto all'acido, nel processo di elettrolisi si genera acqua ridotta elettroliticamente che è ricca di idrogeno molecolare e questo dovrebbe agire come antiossidante selettivo.L'acqua Alcalina riduce il rischio di morte e rallenta il processo di invecchiamento; l'esame successivo istologico di reni, intestino, cuore, fegato e cervello non ha rivelato differenze patologiche significative rispetto a quelli di controllo ed ha confermato quindi la sicurezza a lungo termine di bere questo tipo di acqua.Tipicamente bisogna berne da 1, 5 a 2 litri al giorno, in ogni caso è bene consultare un medico in caso di patologie renali o terapie farmacologiche.Nel frattempo l'acqua Alcalina rappresenta un'opzione a basso costo ed a basso rischio tutto sommato per chi cerca un supporto antiossidante quotidiano, basato su prove scientifiche emergenti.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita

Gli Esosomi: la nuova frontiera della rigenerazione cutanea e dell'antiage, nel trattamento della pelle e nella medicina estetica, come declina con l'età, le strategie per mantenerlo, aumentarlo e le categorie di integratori disponibili sul mercato.Gli Esosomi rappresentano uno degli sviluppi più avanzati e discussi nel campo della dermatologia rigenerativa e della cosmetica antinvecchiamento; si tratta di minuscole vescicole extracellulari con dimensioni comprese tra 30 e 150 nanometri, rilasciate naturalmente dalle cellule di quasi tutti gli organismi.Gli Esosomi funzionano come veri e propri messaggeri cellulari, trasportano al loro interno un carico abbastanza prezioso di proteine, lipidi, acidi nucleici, tra cui ci sono l'mRNA, l'RNA messaggero ed il micro RNA, fattori di crescita ed altri segnali bioattivi, quindi sono dei veri e propri telegrammi con all'interno un pacchetto di informazioni.Il potere degli Esosomi risiede nella loro capacità di influenzare la comunicazione intercellulare, contengono molecole che attivano percorsi metabolici specifici, nei cheratinociti, nei fibroblasti e nelle cellule endoteliali della pelle.Gli Esosomi sono generalmente ben tollerati non essendo cellule vive il rischio di rigetto o formazione di tumori è notevolmente inferiore, rispetto alle terapie staminali.Molti prodotti commerciali sono venduti come cosmetici o dispositivi, ma manca una standardizzazione universale nei metodi di produzione purificazione e dosaggio.Con il progredire della ricerca e della standardizzazione potrebbero diventare uno strumento consolidato nella lotta all'invecchiamento della pelle.Al momento la scelta consapevole, supportata da professionisti qualificati e da evidenze scientifiche aggiornate, rimane il migliore approccio per chi desidera esplorare questa tecnologia emergente.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita

Gli Esosomi: la nuova frontiera della rigenerazione cutanea e dell'antiage, nel trattamento della pelle e nella medicina estetica, come declina con l'età, le strategie per mantenerlo, aumentarlo e le categorie di integratori disponibili sul mercato.Gli Esosomi rappresentano uno degli sviluppi più avanzati e discussi nel campo della dermatologia rigenerativa e della cosmetica antinvecchiamento; si tratta di minuscole vescicole extracellulari con dimensioni comprese tra 30 e 150 nanometri, rilasciate naturalmente dalle cellule di quasi tutti gli organismi.Gli Esosomi funzionano come veri e propri messaggeri cellulari, trasportano al loro interno un carico abbastanza prezioso di proteine, lipidi, acidi nucleici, tra cui ci sono l'mRNA, l'RNA messaggero ed il micro RNA, fattori di crescita ed altri segnali bioattivi, quindi sono dei veri e propri telegrammi con all'interno un pacchetto di informazioni.Il potere degli Esosomi risiede nella loro capacità di influenzare la comunicazione intercellulare, contengono molecole che attivano percorsi metabolici specifici, nei cheratinociti, nei fibroblasti e nelle cellule endoteliali della pelle.Gli Esosomi sono generalmente ben tollerati non essendo cellule vive il rischio di rigetto o formazione di tumori è notevolmente inferiore, rispetto alle terapie staminali.Molti prodotti commerciali sono venduti come cosmetici o dispositivi, ma manca una standardizzazione universale nei metodi di produzione purificazione e dosaggio.Con il progredire della ricerca e della standardizzazione potrebbero diventare uno strumento consolidato nella lotta all'invecchiamento della pelle.Al momento la scelta consapevole, supportata da professionisti qualificati e da evidenze scientifiche aggiornate, rimane il migliore approccio per chi desidera esplorare questa tecnologia emergente.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita

Ci vediamo dal vivo a SaniDays!A Roma il 22 maggio, alle ore 11:30, parteciperò ad un evento molto interessante che si chiama SaniDays; SaniDays va dal 20 al 23 di maggio ed è una iniziativa molto articolata, che punta a portare avanti tutte le novità nel campo della salute, della prevenzione e delle nuove tecnologie nel campo anche della longevità e dell'intelligenza artificiale, che è esattamente quello di cui ci occupiamo.Quindi se siete a Roma il 22 di maggio ed avete il piacere di vedermi dal vivo, potete partecipare; la partecipazione è gratuita, basta registrarsi su SaniDays e dopo questo intervento, se vorrete, potremo scambiare qualche parola, magari passiamo un po' di tempo insieme, è un'occasione per vederci finalmente dal vivo, molti me lo chiedono da tempo e questa è una simpatica opportunità.Per chi avesse piacere di vedermi dal vivo e poi magari scambiare qualche parola, l'appuntamento è alle 11:30 alle Industrie Fluviali a Roma il 22 maggio nell'ambito di SaniDays; la partecipazione è gratuita, basta registrarsi online.Il mio intervento sarà seguito poi da un panel di discussione il cui titolo è:"AI, macchine e umano: nuove alleanze per la salute".Parlerò dell'esperienza del Movimento Estensione Vita, della nostra piattaforma di intelligenza artificiale Aiklepios e ne parleremo con altri esperti del settore e con persone innovative, che utilizzano l'intelligenza artificiale per fare cose molto particolari.Dare indicazioni di quanto sia fuori rotta con il Radar Longevascore, dare indicazioni di qual è la direzione giusta, dare la lista specifica per ciascuna delle sostanze più indicate.Ho pubblicato diversi libri, questi libri stanno avendo un certo successo e l'ultimo Antiage 3D è proprio quello che porta in questa direzione, la vita va non soltanto allungata ma anche allargata su altre dimensioni come il sesso, la vista, l'intelletto, la digestione, gioia di vivere.Ne parleremo con altri protagonisti di questo tipo di tecnologie e della sanità in generale in questi tre giorni a Roma.Quindi chi può permetterselo, chi è in zona, chi può prendere il treno o qualche altro mezzo di trasporto è il benvenuto!Registratevi su SaniDays, vediamoci il 22 maggio alle ore 11:30!SaniDays:https://sanidays.it/partecipa/Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Ci vediamo dal vivo a SaniDays!A Roma il 22 maggio, alle ore 11:30, parteciperò ad un evento molto interessante che si chiama SaniDays; SaniDays va dal 20 al 23 di maggio ed è una iniziativa molto articolata, che punta a portare avanti tutte le novità nel campo della salute, della prevenzione e delle nuove tecnologie nel campo anche della longevità e dell'intelligenza artificiale, che è esattamente quello di cui ci occupiamo.Quindi se siete a Roma il 22 di maggio ed avete il piacere di vedermi dal vivo, potete partecipare; la partecipazione è gratuita, basta registrarsi su SaniDays e dopo questo intervento, se vorrete, potremo scambiare qualche parola, magari passiamo un po' di tempo insieme, è un'occasione per vederci finalmente dal vivo, molti me lo chiedono da tempo e questa è una simpatica opportunità.Per chi avesse piacere di vedermi dal vivo e poi magari scambiare qualche parola, l'appuntamento è alle 11:30 alle Industrie Fluviali a Roma il 22 maggio nell'ambito di SaniDays; la partecipazione è gratuita, basta registrarsi online.Il mio intervento sarà seguito poi da un panel di discussione il cui titolo è:"AI, macchine e umano: nuove alleanze per la salute".Parlerò dell'esperienza del Movimento Estensione Vita, della nostra piattaforma di intelligenza artificiale Aiklepios e ne parleremo con altri esperti del settore e con persone innovative, che utilizzano l'intelligenza artificiale per fare cose molto particolari.Dare indicazioni di quanto sia fuori rotta con il Radar Longevascore, dare indicazioni di qual è la direzione giusta, dare la lista specifica per ciascuna delle sostanze più indicate.Ho pubblicato diversi libri, questi libri stanno avendo un certo successo e l'ultimo Antiage 3D è proprio quello che porta in questa direzione, la vita va non soltanto allungata ma anche allargata su altre dimensioni come il sesso, la vista, l'intelletto, la digestione, gioia di vivere.Ne parleremo con altri protagonisti di questo tipo di tecnologie e della sanità in generale in questi tre giorni a Roma.Quindi chi può permetterselo, chi è in zona, chi può prendere il treno o qualche altro mezzo di trasporto è il benvenuto!Registratevi su SaniDays, vediamoci il 22 maggio alle ore 11:30!SaniDays:https://sanidays.it/partecipa/Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Quale Gruppo Di Acquisto scegliere del Programma150Anni in Antiage 3D del Movimento Estensione Vita?Gli integratori li compriamo tutti insieme con I Gruppi DI acquisto, spuntando i prezzi migliori e selezionando la qualità più alta mese per mese, controllata dai laboratori.Accedi su www.aik.cx/?1$20

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Sono partiti i Gruppi Di Acquisto: si può verificare se si è abilitati entrando su AIklepios (www.aik.cx/?sh=1$20) e controllando se il riquadro relativo mostra le tessere 'colorate invece che in grigio.I Gruppi Di acquisto sono la versione operativa del Programma150Anni e consentono di 'abbonarsi' al servizio di invio mensile della selezione di prodotti migliore per te.Scelto uno dei livelli di spesa disponibili, si ha la certezza che il proprio Team Estensione Vita sceglierà e spedirà il meglio per te rientrando nel budget che hai scelto.Nel video il Presidente e il vicepresidente del Movimento Estensione Vita spiegano come funziona il servizio, come attivarlo e le scelte che sono state fatte per creare il primo e unico 'abbonamento alla longevità in Antiage3D' in Italia.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

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Il Glutatione, definito con la sigla Gsh, è spesso definito il re degli antiossidanti per il suo ruolo cruciale nel contrastare i danni cellulari legati all'invecchiamento.È prodotto naturalmente dal corpo, è un tripeptide ed agisce come uno scudo contro lo stress ossidativo, un fattore chiave nell'accelerazione dei processi degenerativi.Oggi i suoi livelli sono misurati dal diagnosticare stress ossidativo in condizioni come Alzheimer, il Parkinson e l'invecchiamento.Ma cos'è il Glutatione?Il Glutatione è un tripeptide composto da tre amminoacidi: la cisteina, la glicina e l'acido glutammico o glutammato.Viene sintetizzato principalmente nel fegato ed è presente in tutte le cellule del corpo, con concentrazioni elevate in organi come i polmoni, il cuore ed il cervello.Il Glutatione protegge il DNA, i mitocondri e le proteine, rallentando appunto questi processi degenerativi; agisce anche come detossificante nel fegato, nei polmoni, nei reni, nell'intestino, eliminando tossine, metalli pesanti che magari assumiamo mangiando pesce grosso e grasso come il tonno ed anche gli inquinanti che contribuiscono all'inflammation, questa inflammazione cronica che è legata all'età.Stimola il sistema immunitario, migliorando la risposta ad infezioni e riducendo il rischio di malattie che sono correlate all'età come l'Alzheimer, il Parkinsma o i problemi cardiovascolari.La produzione di Glutatione cala fisiologicamente con l'avanzare degli anni con un tasso medio del 10% ogni decennio dopo i 20 anni.Come si fa a mantenere o aumentare i livelli di Glutatione?Mantenere i livelli ottimali è possibile attraverso l'alimentazione, lo stile di vita o l'integrazione; l'assunzione diretta di Glutatione orale è poco efficace, perché viene degradato nell'intestino, quindi si privilegiano i precursori ed i cofattori o con l'alimentazione si possono consumare cibi ricchi di precursori e zolfo.Oppure si possono assumere integratori dei precursori, quindi per esempio la NAC, la N-acetilcisteina, 600-1800 mg al giorno, quello che è più studiato e poi c'è anche la GlyNAC, viene chiamata, cioè la Glicina con il NAC.Ci sono poi dei cofattori: le vitamine C e B, soprattutto la B6 la B12, folati, selenio, gli Omega3, la curcuma ed il cardo mariano; ci sono prodotti che li combinano tutti e due, prodotti che li hanno separati e prodotti che hanno anche altre vitamine che aiutano.Le proporzioni giuste e corrette vanno studiate chiaramente caso per caso.Il Glutatione, quindi, è un alleato essenziale quanto l'invecchiamento, adottando uno stile di vita sano ed integrando in modo strategico è possibile ottimizzarne i livelli per una vita molto più lunga e molto più vitale.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Il Glutatione, definito con la sigla Gsh, è spesso definito il re degli antiossidanti per il suo ruolo cruciale nel contrastare i danni cellulari legati all'invecchiamento.È prodotto naturalmente dal corpo, è un tripeptide ed agisce come uno scudo contro lo stress ossidativo, un fattore chiave nell'accelerazione dei processi degenerativi.Oggi i suoi livelli sono misurati dal diagnosticare stress ossidativo in condizioni come Alzheimer, il Parkinson e l'invecchiamento.Ma cos'è il Glutatione?Il Glutatione è un tripeptide composto da tre amminoacidi: la cisteina, la glicina e l'acido glutammico o glutammato.Viene sintetizzato principalmente nel fegato ed è presente in tutte le cellule del corpo, con concentrazioni elevate in organi come i polmoni, il cuore ed il cervello.Il Glutatione protegge il DNA, i mitocondri e le proteine, rallentando appunto questi processi degenerativi; agisce anche come detossificante nel fegato, nei polmoni, nei reni, nell'intestino, eliminando tossine, metalli pesanti che magari assumiamo mangiando pesce grosso e grasso come il tonno ed anche gli inquinanti che contribuiscono all'inflammation, questa inflammazione cronica che è legata all'età.Stimola il sistema immunitario, migliorando la risposta ad infezioni e riducendo il rischio di malattie che sono correlate all'età come l'Alzheimer, il Parkinsma o i problemi cardiovascolari.La produzione di Glutatione cala fisiologicamente con l'avanzare degli anni con un tasso medio del 10% ogni decennio dopo i 20 anni.Come si fa a mantenere o aumentare i livelli di Glutatione?Mantenere i livelli ottimali è possibile attraverso l'alimentazione, lo stile di vita o l'integrazione; l'assunzione diretta di Glutatione orale è poco efficace, perché viene degradato nell'intestino, quindi si privilegiano i precursori ed i cofattori o con l'alimentazione si possono consumare cibi ricchi di precursori e zolfo.Oppure si possono assumere integratori dei precursori, quindi per esempio la NAC, la N-acetilcisteina, 600-1800 mg al giorno, quello che è più studiato e poi c'è anche la GlyNAC, viene chiamata, cioè la Glicina con il NAC.Ci sono poi dei cofattori: le vitamine C e B, soprattutto la B6 la B12, folati, selenio, gli Omega3, la curcuma ed il cardo mariano; ci sono prodotti che li combinano tutti e due, prodotti che li hanno separati e prodotti che hanno anche altre vitamine che aiutano.Le proporzioni giuste e corrette vanno studiate chiaramente caso per caso.Il Glutatione, quindi, è un alleato essenziale quanto l'invecchiamento, adottando uno stile di vita sano ed integrando in modo strategico è possibile ottimizzarne i livelli per una vita molto più lunga e molto più vitale.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Nel panorama della cosmetica nel 2026 l'Ectoina emerge come uno degli ingredienti più promettenti e studiati per contrastare l'invecchiamento della pelle.Non si tratta di un trend effimero nato sui social, ma di una molecola naturale con un solido background scientifico, capace di agire a livello cellulare per proteggere, idratare e rigenerare la pelle in modo profondo e duraturo.È stata scoperta negli anni '80 addirittura nei batteri alofili, che sopravvivono in ambienti estremi come laghi salati o deserti; l'Ectoina oggi è prodotta in modo sostenibile tramite fermentazione biotecnologica e si sta affermando come alleato imprescindibile contro il fotoinvecchiamento, lo stress ossidativo e la perdita di elasticità.Studi in vitro hanno dimostrato che protegge le cellule cutanee dal danno indotto da UVA e UVB, due tipi di raggi ultravioletti, riducendo la produzione di specie reattive dell'ossigeno e prevenendo la degradazione del collagene.Migliora l'idratazione intracellulare, contemporaneamente inibisce un altro enzima che si chiama MP1, che è responsabile della degradazione del collagene di tipo 1, con un effetto antiage indiretto, anche in presenza di radiazioni ultraviolette.Molti dermatologi consigliano, quindi, di abbinarle: l'Ectoina per la resilienza e la protezione antiage, l'acido Ialuronico per il bust volumizzante, la sua bassa concentrazione, efficace dall 0, 5 al 7 per cento, la rende versatile in sieri, cremi solari e after-sun, dopo sole, senza appesantire la texture.Dal punto di vista della sicurezza l'Ectoina è considerata tra gli ingredienti più affidabili, non irritante, non comedogena, adatta a pelli sensibili atopiche, reattive e persino a bambini.Non presenta controindicazioni note ed il suo profilo tossicologico è eccellente, supportato da decenni di uso di dermocosmesi ed in preparati per patologie come la dermatite atopica o mucositi da chemioterapia.La sua biodegradabilità la rende inoltre sostenibile dal punto di vista ambientale, allineandosi alle esigenze di un consumatore sempre più attento a questa ecocompatibilità.Quindi nel 2026 l'Ectoina è in forte espansione, il settore dello skincare in fuse con Ectoina cresce a doppia cifra, spinto da formulazioni antiage, solari multifunzionali e prodotti per la rigenerazione post-trattamento.La sua capacità di proteggere non solo dal raggi ultravioletti, ma anche dall'inquinamento e dallo stress ossidativo, la rende perfetta per le esigenze della vita moderna, dove l'inflammagging è diventato il nemico numero uno della giovinezza cutanea.L'Ectoina non promette miracoli istantanei, ma ad un invecchiamento cutaneo più sano e rallentato, agendo alla radice dei processi biologici che portano a rughe, perdita di tono e barriere compromesse.Grazie a questo meccanismo d'azione intelligente, si posiziona come uno degli attivi più interessanti della cosmetica moderna: protettivo, idratante, rigenerante ed antiage in unica molecola.Quindi integrarla nella routine quotidiana, mattina e sera, dopo la detersione, prima della crema, può fare la differenza nel mantenere la pelle resiliente e luminosa nel tempo!Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Nel panorama della cosmetica nel 2026 l'Ectoina emerge come uno degli ingredienti più promettenti e studiati per contrastare l'invecchiamento della pelle.Non si tratta di un trend effimero nato sui social, ma di una molecola naturale con un solido background scientifico, capace di agire a livello cellulare per proteggere, idratare e rigenerare la pelle in modo profondo e duraturo.È stata scoperta negli anni '80 addirittura nei batteri alofili, che sopravvivono in ambienti estremi come laghi salati o deserti; l'Ectoina oggi è prodotta in modo sostenibile tramite fermentazione biotecnologica e si sta affermando come alleato imprescindibile contro il fotoinvecchiamento, lo stress ossidativo e la perdita di elasticità.Studi in vitro hanno dimostrato che protegge le cellule cutanee dal danno indotto da UVA e UVB, due tipi di raggi ultravioletti, riducendo la produzione di specie reattive dell'ossigeno e prevenendo la degradazione del collagene.Migliora l'idratazione intracellulare, contemporaneamente inibisce un altro enzima che si chiama MP1, che è responsabile della degradazione del collagene di tipo 1, con un effetto antiage indiretto, anche in presenza di radiazioni ultraviolette.Molti dermatologi consigliano, quindi, di abbinarle: l'Ectoina per la resilienza e la protezione antiage, l'acido Ialuronico per il bust volumizzante, la sua bassa concentrazione, efficace dall 0, 5 al 7 per cento, la rende versatile in sieri, cremi solari e after-sun, dopo sole, senza appesantire la texture.Dal punto di vista della sicurezza l'Ectoina è considerata tra gli ingredienti più affidabili, non irritante, non comedogena, adatta a pelli sensibili atopiche, reattive e persino a bambini.Non presenta controindicazioni note ed il suo profilo tossicologico è eccellente, supportato da decenni di uso di dermocosmesi ed in preparati per patologie come la dermatite atopica o mucositi da chemioterapia.La sua biodegradabilità la rende inoltre sostenibile dal punto di vista ambientale, allineandosi alle esigenze di un consumatore sempre più attento a questa ecocompatibilità.Quindi nel 2026 l'Ectoina è in forte espansione, il settore dello skincare in fuse con Ectoina cresce a doppia cifra, spinto da formulazioni antiage, solari multifunzionali e prodotti per la rigenerazione post-trattamento.La sua capacità di proteggere non solo dal raggi ultravioletti, ma anche dall'inquinamento e dallo stress ossidativo, la rende perfetta per le esigenze della vita moderna, dove l'inflammagging è diventato il nemico numero uno della giovinezza cutanea.L'Ectoina non promette miracoli istantanei, ma ad un invecchiamento cutaneo più sano e rallentato, agendo alla radice dei processi biologici che portano a rughe, perdita di tono e barriere compromesse.Grazie a questo meccanismo d'azione intelligente, si posiziona come uno degli attivi più interessanti della cosmetica moderna: protettivo, idratante, rigenerante ed antiage in unica molecola.Quindi integrarla nella routine quotidiana, mattina e sera, dopo la detersione, prima della crema, può fare la differenza nel mantenere la pelle resiliente e luminosa nel tempo!Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

In un'ottica antiage, per l'antinvecchiamento, cosa avrebbe potuto fare per evitare i suoi problemi e cosa potresti fare anche tu per evitare di avere gli stessi problemi che ha avuto lui?Da oggi cominciamo una serie di video nuova che si intitola "Antiage News" e sono dei video un pò più orientati a ciò che succede nella cronaca.Quindi oggi parliamo di questo personaggio che purtroppo ci ha lasciati e lo facciamo con il più grande rispetto, perché io sono sempre stato un ammiratore di Gino Paoli, è stato un grandissimo artista, ha creato canzoni fantastiche come "il cielo in una stanza" e "sapore di mare", sono canzoni che tutti noi abbiamo sentito nella nostra vita e molto spesso sono collegati a momenti anche belli ma fino romantici che sono capitati a tutti noi.È nato a Monfalcone nel '34 e veniva definito "il poeta con la pistola nel cuore", questo perché gli era rimasto vicino al cuore un proiettile che non si poteva più togliere e questo è successo dopo un tentato suicidio nel 1963.Paoli ha vissuto una vita intensissima, ha avuto appunto questi successi incredibili, planetari come "Il cielo in una stanza", "Sapore di mare", sono canzoni che non soltanto sono famose in Italia, ma io le ho sentite mandare in tanti posti diversi del mondo, Stati Uniti, in Asia, in posti strani, anche del Medio Oriente, quindi sono canzoni veramente che hanno dato molto al mondo più che all'italia stessa.Ha avuto un aneurisma della aorta addominale, che è stato operato nel 2017 e nel 2025 ha avuto una labirintite acuta e questo l'aveva piuttosto debilitato, tuttavia nonostante questo proiettile vicino al cuore, una storia di salute non proprio semplicissima è comunque arrivato a 91 anni.L'approccio dell'antiage, dell'antinvecchiamento, non è una magia, ma ormai una scienza, la scienza della longevità; la medicina antiaging non promette l'immortalità, però punta ad estendere quello che è chiamato "health span", una cosa è il "life span", cioè la durata della vita, health span è la durata della vita in salute quindi vuol dire gli anni vissuti in buona salute non vivere più a lungo vivere di più in buona salute.Quali meccanismi dell'invecchiamento hanno contribuito ai problemi di Gino Paoli?Paoli aveva una situazione con un cuore un po' unico al mondo, per il motivo del proiettile e prendeva ovviamente farmaci specifici, ma in un'ottica puramente antiage, per l'antinvecchiamento, il suo regime ideale avrebbe incluso appunto l' NMN+, NMN, il Resveratrolo, l'Omega3, il coenzima Q10, Spermidina, Fisetina o meglio ancora il PQQ e questo avrebbe magari consentito a Gino Paoli di regalarci altre poesie bellissime che dureranno secoli, forse sì forse no, avrebbe cambiato le probabilità, poi non c'è nessuna certezza mai nell'esistenza, ovviamente.Alla fine rivolgiamo un affettuoso saluto, riposa in pace, Maestro e il cielo è ancora in una stanza e lo sarà sempre.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

In un'ottica antiage, per l'antinvecchiamento, cosa avrebbe potuto fare per evitare i suoi problemi e cosa potresti fare anche tu per evitare di avere gli stessi problemi che ha avuto lui?Da oggi cominciamo una serie di video nuova che si intitola "Antiage News" e sono dei video un pò più orientati a ciò che succede nella cronaca.Quindi oggi parliamo di questo personaggio che purtroppo ci ha lasciati e lo facciamo con il più grande rispetto, perché io sono sempre stato un ammiratore di Gino Paoli, è stato un grandissimo artista, ha creato canzoni fantastiche come "il cielo in una stanza" e "sapore di mare", sono canzoni che tutti noi abbiamo sentito nella nostra vita e molto spesso sono collegati a momenti anche belli ma fino romantici che sono capitati a tutti noi.È nato a Monfalcone nel '34 e veniva definito "il poeta con la pistola nel cuore", questo perché gli era rimasto vicino al cuore un proiettile che non si poteva più togliere e questo è successo dopo un tentato suicidio nel 1963.Paoli ha vissuto una vita intensissima, ha avuto appunto questi successi incredibili, planetari come "Il cielo in una stanza", "Sapore di mare", sono canzoni che non soltanto sono famose in Italia, ma io le ho sentite mandare in tanti posti diversi del mondo, Stati Uniti, in Asia, in posti strani, anche del Medio Oriente, quindi sono canzoni veramente che hanno dato molto al mondo più che all'Italia stessa.Ha avuto un aneurisma della aorta addominale, che è stato operato nel 2017 e nel 2025 ha avuto una labirintite acuta e questo l'aveva piuttosto debilitato, tuttavia nonostante questo proiettile vicino al cuore, una storia di salute non proprio semplicissima è comunque arrivato a 91 anni.L'approccio dell'antiage, dell'antinvecchiamento, non è una magia, ma ormai una scienza, la scienza della longevità; la medicina antiaging non promette l'immortalità, però punta ad estendere quello che è chiamato "health span", una cosa è il "life span", cioè la durata della vita, health span è la durata della vita in salute quindi vuol dire gli anni vissuti in buona salute non vivere più a lungo vivere di più in buona salute.Quali meccanismi dell'invecchiamento hanno contribuito ai problemi di Gino Paoli?Paoli aveva una situazione con un cuore un po' unico al mondo, per il motivo del proiettile e prendeva ovviamente farmaci specifici, ma in un'ottica puramente antiage, per l'antinvecchiamento, il suo regime ideale avrebbe incluso appunto l' NMN+, NMN, il Resveratrolo, l'Omega3, il coenzima Q10, Spermidina, Fisetina o meglio ancora il PQQ e questo avrebbe magari consentito a Gino Paoli di regalarci altre poesie bellissime che dureranno secoli, forse sì forse no, avrebbe cambiato le probabilità, poi non c'è nessuna certezza mai nell'esistenza, ovviamente.Alla fine rivolgiamo un affettuoso saluto, riposa in pace, Maestro e il cielo è ancora in una stanza e lo sarà sempre.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

L'Anemia Falciforme, che è nota anche come drepanocitosi, è una malattia genetica ereditaria che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, tipicamente le persone di origine africana, mediorientale e mediterranea.Questa condizione causa la deformazione dei globuli rossi che, invece di essere un disco, assumono la forma a falce o a mezzaluna ed in questo modo vanno proprio a bloccare il flusso sanguigno e provocano dolore intenso, danni agli organi e una ridotta aspettativa di vita.Questo meccanismo è stato scoperto nel 2012 da Jennifer Doudna ed Emmanuelle Charpentier, vincitrici del premio Nobel per la chimica del 2020.La CRISPR-Cas9 cosa fa?Ha una sequenza che viene comparata lungo la caten del DNA con la sequenza bersaglio che si vuole andare a colpire, quando si aggancia perché trova una corrispondenza scatta ed a questo punto si possono fare tante cose, si può tagliare un'altra sequenza, si può inserirne una in mezzo, si può distruggere delle sequenze.Tagliando una specifica sequenza si riattiva l'espressione di questo gene, che chiaramente gli adulti viene spento perché serve a generare quel tipo di sangue specifico solo nei feti e, quindi, poi in età adulta va spento.In questo modo viene riacceso e si permette ai globuli rossi di funzionare normalmente, poi chiaramente il paziente subisce una chemioterapia intensiva, in questo caso non per curare il cancro, chemioterapia vuol solo dire una terapia basata su sostanze chimiche.Quindi in questo caso, addirittura, non si tratta di andare a modificare proprio il DNA sbagliato, ma rintrodurre una modifica che vada a produrre qualche cosa che va a correggere questo difetto dentro le singole cellule; ma quali sono i risultati clinici?Questa cura funziona per il 95% dei pazienti; sono stati fatti diversi trial clinici, diversi studi, uno è famoso si chiama CLIMB SCD-121, è pubblicato sul New England Journal of Medicine nel 2024 ed hanno dimostrato risultati straordinari su 31 pazienti valutabili con follow-up di circa 20 mesi, il 93 e 97% ha raggiunto la libertà da quelle crisi che c'erano prima per almeno 12 mesi consecutivi, poi bisogna vedere cosa succede nel futuro, sta andando bene per adesso.Quindi proprio in questo periodo assistiamo ad un momento storico, perché la CRISPR sta passando da una tecnologia quasi da fantascienza modificare il DNA delle persone è roba da Star Trek, se vogliamo, si sta passando invece ad una realtà medica, promettendo un mondo in cui le malattie genetiche non definiscono più la vita delle persone e, soprattutto, non soltanto si possono correggere dei danni, ma si possono inserire anche degli effetti positivi per esempio, appunto, la telomerasi per l'allungamento dei telomeri e, quindi, è possibile pensare a terapie geniche per la malattia di cui parliamo spesso, che è l'invecchiamento.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

L'Anemia Falciforme, che è nota anche come drepanocitosi, è una malattia genetica ereditaria che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, tipicamente le persone di origine africana, mediorientale e mediterranea.Questa condizione causa la deformazione dei globuli rossi che, invece di essere un disco, assumono la forma a falce o a mezzaluna ed in questo modo vanno proprio a bloccare il flusso sanguigno e provocano dolore intenso, danni agli organi e una ridotta aspettativa di vita.Questo meccanismo è stato scoperto nel 2012 da Jennifer Doudna ed Emmanuelle Charpentier, vincitrici del premio Nobel per la chimica del 2020.La CRISPR-Cas9 cosa fa?Ha una sequenza che viene comparata lungo la caten del DNA con la sequenza bersaglio che si vuole andare a colpire, quando si aggancia perché trova una corrispondenza scatta ed a questo punto si possono fare tante cose, si può tagliare un'altra sequenza, si può inserirne una in mezzo, si può distruggere delle sequenze.Tagliando una specifica sequenza si riattiva l'espressione di questo gene, che chiaramente gli adulti viene spento perché serve a generare quel tipo di sangue specifico solo nei feti e, quindi, poi in età adulta va spento.In questo modo viene riacceso e si permette ai globuli rossi di funzionare normalmente, poi chiaramente il paziente subisce una chemioterapia intensiva, in questo caso non per curare il cancro, chemioterapia vuol solo dire una terapia basata su sostanze chimiche.Quindi in questo caso, addirittura, non si tratta di andare a modificare proprio il DNA sbagliato, ma rintrodurre una modifica che vada a produrre qualche cosa che va a correggere questo difetto dentro le singole cellule; ma quali sono i risultati clinici?Questa cura funziona per il 95% dei pazienti; sono stati fatti diversi trial clinici, diversi studi, uno è famoso si chiama CLIMB SCD-121, è pubblicato sul New England Journal of Medicine nel 2024 ed hanno dimostrato risultati straordinari su 31 pazienti valutabili con follow-up di circa 20 mesi, il 93 e 97% ha raggiunto la libertà da quelle crisi che c'erano prima per almeno 12 mesi consecutivi, poi bisogna vedere cosa succede nel futuro, sta andando bene per adesso.Quindi proprio in questo periodo assistiamo ad un momento storico, perché la CRISPR sta passando da una tecnologia quasi da fantascienza modificare il DNA delle persone è roba da Star Trek, se vogliamo, si sta passando invece ad una realtà medica, promettendo un mondo in cui le malattie genetiche non definiscono più la vita delle persone e, soprattutto, non soltanto si possono correggere dei danni, ma si possono inserire anche degli effetti positivi per esempio, appunto, la telomerasi per l'allungamento dei telomeri e, quindi, è possibile pensare a terapie geniche per la malattia di cui parliamo spesso, che è l'invecchiamento.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Il Microbioma umano rappresenta uno dei campi più affascinanti e rivoluzionari della biologia moderna; questo Microbioma è composto da migliaia di miliardi di microrganismi, batteri, virus, funghi, anche "archea", cioè cose ancora più arcaiche che abitano nel nostro corpo.Questo ecosistema invisibile influenza profondamente la nostra salute, il metabolismo, l'immunità e persino il comportamento.Il progetto Human Microbiome, lanciato negli Stati Uniti dal National Institut of Health, ha segnato un punto di svolta nello studio di questi microrganismi, paragonabile per ambizione al progetto Genoma Umano che ha mappato tutto il DNA.Il background di questo progetto affonda le radici negli studi metagenomici, che analizzano il DNA collettivo di comunità microbiche senza isolare singoli organismi; ricerche precedenti avevano rivelato il ruolo del Microbioma intestinale, nell'obesità, nella digestione e nella resistenza alle infezioni.Gli obiettivi principali includevano comprendere come i microbi contribuiscono alla salute, alle malattie, sviluppare strumenti per l'analisi metagenomica come il sequenziamento di specifici geni, per identificare i batteri, confrontare microbiomi umani con quelli di altri ambienti per vedere quali sono gli effetti evolutivi.Un articolo su Nature del 2019 ha riassunto questo tipo di ricerca che ha compreso tre studi longitudinali: gravidanza, parto pretermine, malattie infiammatorie intestinali e stress in prediabete.Sono stati raccolti dati molto differenti da coorti, cioè da gruppi di pazienti seguite nel tempo, generando una mole di dati enorme, addirittura 42 Tb.Questi studi hanno identificato biomarcatori per interventi precoci, come probiotici per prevenire, per esempio, il parto prima del termine.Si sono viste le variazioni individuali, sono fattori come l'etnia, la dieta e l'ambiente modellano il Microbioma, suggerendo approcci personalizzati a questo tipo di medicina.Partendo da questo articolo del 2007 su Nature, questa ricerca ha trasformato il Microbioma da enigma a pilastro della biologia umana.Le sue scoperte promettono una medicina più precisa, dove curare il Microbioma significa curare l'ospite.Ci sono iniziative continue: il futuro vedrà terapie "Microbiome based" diventare routine, migliorando la salute globale di tutta l'umanità!Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Il Microbioma umano rappresenta uno dei campi più affascinanti e rivoluzionari della biologia moderna; questo Microbioma è composto da migliaia di miliardi di microrganismi, batteri, virus, funghi, anche "archea", cioè cose ancora più arcaiche che abitano nel nostro corpo.Questo ecosistema invisibile influenza profondamente la nostra salute, il metabolismo, l'immunità e persino il comportamento.Il progetto Human Microbiome, lanciato negli Stati Uniti dal National Institut of Health, ha segnato un punto di svolta nello studio di questi microrganismi, paragonabile per ambizione al progetto Genoma Umano che ha mappato tutto il DNA.Il background di questo progetto affonda le radici negli studi metagenomici, che analizzano il DNA collettivo di comunità microbiche senza isolare singoli organismi; ricerche precedenti avevano rivelato il ruolo del Microbioma intestinale, nell'obesità, nella digestione e nella resistenza alle infezioni.Gli obiettivi principali includevano comprendere come i microbi contribuiscono alla salute, alle malattie, sviluppare strumenti per l'analisi metagenomica come il sequenziamento di specifici geni, per identificare i batteri, confrontare microbiomi umani con quelli di altri ambienti per vedere quali sono gli effetti evolutivi.Un articolo su Nature del 2019 ha riassunto questo tipo di ricerca che ha compreso tre studi longitudinali: gravidanza, parto pretermine, malattie infiammatorie intestinali e stress in prediabete.Sono stati raccolti dati molto differenti da coorti, cioè da gruppi di pazienti seguite nel tempo, generando una mole di dati enorme, addirittura 42 Tb.Questi studi hanno identificato biomarcatori per interventi precoci, come probiotici per prevenire, per esempio, il parto prima del termine.Si sono viste le variazioni individuali, sono fattori come l'etnia, la dieta e l'ambiente modellano il Microbioma, suggerendo approcci personalizzati a questo tipo di medicina.Partendo da questo articolo del 2007 su Nature, questa ricerca ha trasformato il Microbioma da enigma a pilastro della biologia umana.Le sue scoperte promettono una medicina più precisa, dove curare il Microbioma significa curare l'ospite.Ci sono iniziative continue: il futuro vedrà terapie "Microbiome based" diventare routine, migliorando la salute globale di tutta l'umanità!Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

La Metformina è uno dei farmaci più prescritti al mondo; dal 1957 in Europa e dagli anni 90 negli Stati Uniti, è il pilastro del trattamento del diabete di tipo 2, cioè quello determinato dagli stili di vita e non dalla genetica.Agisce principalmente riducendo la produzione di glucosio nel fegato, migliorando la sensibilità all'insulina e favorendo l'assorbimento del glucosio nei muscoli, ma negli ultimi 15-20 anni la ricerca ha scoperto che i suoi effetti vanno ben oltre la glicemia.Il meccanismo chiave, abbiamo visto, è l'attivazione della AMPK, cioè la proteina kinasi attivata dalla AMP; questo è un sensore energetico cellulare che si attiva quando l'energia scarseggia.Questo porta ad un miglioramento della funzione mitocondriale, quindi i mitocondri, che sono le centrali elettriche della cellula, funzionano meglio; un aumento dell'autofagia (autofagia arriva dal greco mangiarsi da solo, quindi la pulizia cellulare) le cellule invece di fare pezzi nuovi, sempre nuovi e nuovi, vanno a recuperare quelli vecchi danneggiati, li smontano e recuperano i pezzi, questo è molto meglio.La riduzione dell'infiammazione cronica, l'inflammaging: abbiamo visto che l'inflammaging si chiama proprio così ed è promotore dell'invecchiamento.La promozione della neurogenesi, cioè nascita di nuovi neuroni e plasticità sinaptica, quindi la possibilità che si creino nuove connessioni, nuove sinapsi fra i neuroni.In uno studio del 2024, un trattamento prolungato ha rallentato l'orologio dell'invecchiamento cerebrale di circa 6 anni equivalenti, preservando lo spessore corticale e le funzioni cognitive.Questi lavori sono stati pubblicati su Nature Aging ed anche altre piattaforme; questi risultati sono promettenti e spiegano perché si parla di un riposizionamento del farmaco per l'antiaging.La maggior parte delle evidenze umane deriva da studi osservazionali su pazienti diabetici, molte metanalisi mostrano che l'uso di Metformina ha associato un rischio ridotto di demenza dal 10 al 40% in meno, non poco, un declino cognitivo più lento ed una minor incidenza di Alzheimer.La scoperta che un farmaco economico e sicuro possa influenzare il cervello e la longevità, sottolinea quanto il corpo e la mente siano interconnessi e potrebbe aprire la strada a terapie che si chiamano "report post", cioè terapie dove uno specifico farmaco viene poi utilizzato perché si è visto che è efficace in un altro ambito per l'invecchiamento sano, ma chiaramente ci vogliono maggiori studi e ricerche.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

La Metformina è uno dei farmaci più prescritti al mondo; dal 1957 in Europa e dagli anni 90 negli Stati Uniti, è il pilastro del trattamento del diabete di tipo 2, cioè quello determinato dagli stili di vita e non dalla genetica.Agisce principalmente riducendo la produzione di glucosio nel fegato, migliorando la sensibilità all'insulina e favorendo l'assorbimento del glucosio nei muscoli, ma negli ultimi 15-20 anni la ricerca ha scoperto che i suoi effetti vanno ben oltre la glicemia.Il meccanismo chiave, abbiamo visto, è l'attivazione della AMPK, cioè la proteina kinasi attivata dalla AMP; questo è un sensore energetico cellulare che si attiva quando l'energia scarseggia.Questo porta ad un miglioramento della funzione mitocondriale, quindi i mitocondri, che sono le centrali elettriche della cellula, funzionano meglio; un aumento dell'autofagia (autofagia arriva dal greco mangiarsi da solo, quindi la pulizia cellulare) le cellule invece di fare pezzi nuovi, sempre nuovi e nuovi, vanno a recuperare quelli vecchi danneggiati, li smontano e recuperano i pezzi, questo è molto meglio.La riduzione dell'infiammazione cronica, l'inflammaging: abbiamo visto che l'inflammaging si chiama proprio così ed è promotore dell'invecchiamento.La promozione della neurogenesi, cioè nascita di nuovi neuroni e plasticità sinaptica, quindi la possibilità che si creino nuove connessioni, nuove sinapsi fra i neuroni.In uno studio del 2024, un trattamento prolungato ha rallentato l'orologio dell'invecchiamento cerebrale di circa 6 anni equivalenti, preservando lo spessore corticale e le funzioni cognitive.Questi lavori sono stati pubblicati su Nature Aging ed anche altre piattaforme; questi risultati sono promettenti e spiegano perché si parla di un riposizionamento del farmaco per l'antiaging.La maggior parte delle evidenze umane deriva da studi osservazionali su pazienti diabetici, molte metanalisi mostrano che l'uso di Metformina ha associato un rischio ridotto di demenza dal 10 al 40% in meno, non poco, un declino cognitivo più lento ed una minor incidenza di Alzheimer.La scoperta che un farmaco economico e sicuro possa influenzare il cervello e la longevità, sottolinea quanto il corpo e la mente siano interconnessi e potrebbe aprire la strada a terapie che si chiamano "report post", cioè terapie dove uno specifico farmaco viene poi utilizzato perché si è visto che è efficace in un altro ambito per l'invecchiamento sano, ma chiaramente ci vogliono maggiori studi e ricerche.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Il formaggio è uno degli alimenti più amati e discussi nella dieta occidentale, specialmente in Italia, dove rappresenta una componente centrale della tradizione culinaria, ma in un'ottica antiage, per l'antinvecchiamento, per preservare la pelle, i muscoli, le ossa, il cervello, la longevità complessiva, il formaggio fa bene o fa male?Negli ultimi anni la ricerca ha prodotto evidenze contrastanti ma sempre più chiare: i formaggi fermentati o stagionati tendono a mostrare effetti prevalentemente pro-età, cioè antinvecchiamento, mentre un consumo eccessivo di latte non fermentato e di alcuni formaggi molto grassi, molto elaborati, può spingere sui processi metabolici a favore dell'invecchiamento.Il formaggio influenza l'invecchiamento attraverso diversi percorsi metabolici chiave; uno importante, ne abbiamo già parlato tante volte, è l'mTOR, che sta per Mammalian Target of Rapamycin, cioè il bersaglio tipico nei mammiferi della rapamicina, una sostanza antiage, ne ho già molto parlato.Formaggio, latticini, latte, accelerano le rughe e l'invecchiamento cutaneo perché abbiamo visto che gli AGE sono come delle goccioline di colla che vanno ad incollarsi proprio sui filamenti che sono all'interno dei tessuti e, quindi, il collagene viene distrutto da questo tipo di situazione.Ricordiamo che ci sono poche cose che contrastano gli AGE, una di queste, ne abbiamo parlato lungamente, è la Carnosina, ma non la Carnitina.Quale potrebbe essere un approccio antiage intelligente?La quantità ideale, per esempio, è dai 30 ai 50 gr al giorno di formaggi stagionati duri, parmigiano, grana, pecorino, Emmental, cheddar stagionato e questo è un ottimo compromesso fra le proteine e gli apporti significativi di sostanze utili, l'avvio quindi di reazioni corrette di autofagia con un basso impatto sul mTOR.Bisogna evitare eccessi, quindi non superare i 100-120 gr al giorno al massimo, come abbiamo visto preferire formaggi fermentati o stagionati e poi il formaggio andrebbe abbinato a delle verdure, all'olio extravergine di oliva, a noci, a legumi, a pesce, perché grazie agli Omega-3 vanno ad evitare gli effetti negativi sull'infiammazione.Le persone con l'acne, con la pelle grassa o con un contesto familiare di predisposizione al cancro, al tumore, dovrebbero ridurre drasticamente il consumo di formaggio, mentre gli over 60 / over 70 potrebbero aumentare la quantità giornaliera fino a 60-80 gr, se non ci sono altri effetti negativi corrispondenti, questo per evitare appunto la sorcopenia, cioè la riduzione della massa muscolare magra.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Il formaggio è uno degli alimenti più amati e discussi nella dieta occidentale, specialmente in Italia, dove rappresenta una componente centrale della tradizione culinaria, ma in un'ottica antiage, per l'antinvecchiamento, per preservare la pelle, i muscoli, le ossa, il cervello, la longevità complessiva, il formaggio fa bene o fa male?Negli ultimi anni la ricerca ha prodotto evidenze contrastanti ma sempre più chiare: i formaggi fermentati o stagionati tendono a mostrare effetti prevalentemente pro-età, cioè antinvecchiamento, mentre un consumo eccessivo di latte non fermentato e di alcuni formaggi molto grassi, molto elaborati, può spingere sui processi metabolici a favore dell'invecchiamento.Il formaggio influenza l'invecchiamento attraverso diversi percorsi metabolici chiave; uno importante, ne abbiamo già parlato tante volte, è l'mTOR, che sta per Mammalian Target of Rapamycin, cioè il bersaglio tipico nei mammiferi della rapamicina, una sostanza antiage, ne ho già molto parlato.Formaggio, latticini, latte, accelerano le rughe e l'invecchiamento cutaneo perché abbiamo visto che gli AGE sono come delle goccioline di colla che vanno ad incollarsi proprio sui filamenti che sono all'interno dei tessuti e, quindi, il collagene viene distrutto da questo tipo di situazione.Ricordiamo che ci sono poche cose che contrastano gli AGE, una di queste, ne abbiamo parlato lungamente, è la Carnosina, ma non la Carnitina.Quale potrebbe essere un approccio antiage intelligente?La quantità ideale, per esempio, è dai 30 ai 50 gr al giorno di formaggi stagionati duri, parmigiano, grana, pecorino, Emmental, cheddar stagionato e questo è un ottimo compromesso fra le proteine e gli apporti significativi di sostanze utili, l'avvio quindi di reazioni corrette di autofagia con un basso impatto sul mTOR.Bisogna evitare eccessi, quindi non superare i 100-120 gr al giorno al massimo, come abbiamo visto preferire formaggi fermentati o stagionati e poi il formaggio andrebbe abbinato a delle verdure, all'olio extravergine di oliva, a noci, a legumi, a pesce, perché grazie agli Omega-3 vanno ad evitare gli effetti negativi sull'infiammazione.Le persone con l'acne, con la pelle grassa o con un contesto familiare di predisposizione al cancro, al tumore, dovrebbero ridurre drasticamente il consumo di formaggio, mentre gli over 60 / over 70 potrebbero aumentare la quantità giornaliera fino a 60-80 gr, se non ci sono altri effetti negativi corrispondenti, questo per evitare appunto la sorcopenia, cioè la riduzione della massa muscolare magra.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Oggi non faccio il longevity doctor, oggi faccio il longevity avvocato e farò l'avvocato difensore del colesterolo.Questa sostanza è fondamentale per la nostra Vita, vi darò quattro notizie sul Colesterolo: forse non sapevate che, forse nessuno vi ha mai detto, ma che sono fondamentali.Primo: il Colesterolo non è un grasso, il Colesterolo è un alcol, quindi il Colesterolo non aumenta se mangiamo grassi, il Colesterolo aumenta se beviamo tanto alcol, ma soprattutto aumenta se mangiamo tanti zuccheri.Secondo: il Colesterolo, per la maggior parte, cioè per l'80%, lo produciamo noi e, in particolare, lo produce il nostro fegato, quindi siamo fondamentalmente noi la causa.Terza cosa fondamentale, il Colesterolo non deve essere basso, anzi meglio anche se è un pochino alto e poi vedremo perché, ma deve essere giusto, perché senza il Colesterolo noi non potremmo produrre le sostanze fondamentali per il nostro organismo che sono le vitamine, che sono determinati ormoni, che sono dei costituenti fondamentali della membrana plasmatica che è quella capsula che avvolge tutte le cellule e che ci permette e, che permette alle cellule, di essere vive e funzionanti.Per cui, se le nostre arterie che portano il sangue al cuore sono chiuse, noi abbiamo un infarto: le arterie che portano il sangue al cervello sono chiuse, noi abbiamo un infarto.Quindi, perché il Colesterolo è così sotto accusa?Intanto bisogna capire quale tipo di Colesterolo e poi, soprattutto, vi dico già adesso che ci sono delle sostanze, degli integratori un po' evoluti, integratori importanti per i quali noi arriviamo, non solo a non far occludere le placche aterosclerotiche, ma quasi alle volte a farle tornare indietro, ma soprattutto riusciamo a non far aumentare troppo il nostro Colesterolo.Perché il Colesterolo è un elemento fondamentale per la nostra salute, una sostanza senza la quale noi non riusciremmo a vivere quindi, quando noi facciamo gli esami del sangue ed andiamo a dosare il Colesterolo, non basta valutare quanto Colesterolo totale abbiamo, è quasi inutile dosare il Colesterolo totale, ci basterebbe sapere quale è il Colesterolo Ldl e quale Ldl è ossidato, perché quello è ancora più pericoloso.Molto spesso bastano dei buoni integratori, opportunamente messi insieme, opportunamente ciclizzati, per riuscire a non dare le statine, ve ne parlerò nella prossima puntata perché c'è anche lì parecchio da dire ed in un video solo non ce la facciamo.Quindi buon Colesterolo a tutti!Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Oggi non faccio il longevity doctor, oggi faccio il longevity avvocato e farò l'avvocato difensore del colesterolo.Questa sostanza è fondamentale per la nostra Vita, vi darò quattro notizie sul Colesterolo: forse non sapevate che, forse nessuno vi ha mai detto, ma che sono fondamentali.Primo: il Colesterolo non è un grasso, il Colesterolo è un alcol, quindi il Colesterolo non aumenta se mangiamo grassi, il Colesterolo aumenta se beviamo tanto alcol, ma soprattutto aumenta se mangiamo tanti zuccheri.Secondo: il Colesterolo, per la maggior parte, cioè per l'80%, lo produciamo noi e, in particolare, lo produce il nostro fegato, quindi siamo fondamentalmente noi la causa.Terza cosa fondamentale, il Colesterolo non deve essere basso, anzi meglio anche se è un pochino alto e poi vedremo perché, ma deve essere giusto, perché senza il Colesterolo noi non potremmo produrre le sostanze fondamentali per il nostro organismo che sono le vitamine, che sono determinati ormoni, che sono dei costituenti fondamentali della membrana plasmatica che è quella capsula che avvolge tutte le cellule e che ci permette e, che permette alle cellule, di essere vive e funzionanti.Per cui, se le nostre arterie che portano il sangue al cuore sono chiuse, noi abbiamo un infarto: le arterie che portano il sangue al cervello sono chiuse, noi abbiamo un infarto.Quindi, perché il Colesterolo è così sotto accusa?Intanto bisogna capire quale tipo di Colesterolo e poi, soprattutto, vi dico già adesso che ci sono delle sostanze, degli integratori un po' evoluti, integratori importanti per i quali noi arriviamo, non solo a non far occludere le placche aterosclerotiche, ma quasi alle volte a farle tornare indietro, ma soprattutto riusciamo a non far aumentare troppo il nostro Colesterolo.Perché il Colesterolo è un elemento fondamentale per la nostra salute, una sostanza senza la quale noi non riusciremmo a vivere quindi, quando noi facciamo gli esami del sangue ed andiamo a dosare il Colesterolo, non basta valutare quanto Colesterolo totale abbiamo, è quasi inutile dosare il Colesterolo totale, ci basterebbe sapere quale è il Colesterolo Ldl e quale Ldl è ossidato, perché quello è ancora più pericoloso.Molto spesso bastano dei buoni integratori, opportunamente messi insieme, opportunamente ciclizzati, per riuscire a non dare le statine, ve ne parlerò nella prossima puntata perché c'è anche lì parecchio da dire ed in un video solo non ce la facciamo.Quindi buon Colesterolo a tutti!Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Ci siamo sempre chiesti come sono nate le piante e perché questo evento ha avuto un impatto così profondo sulla vita della terra; gli scienziati sanno da tempo che due antichi eventi evolutivi hanno modellato fondamentalmente la vita complessa.Il primo è stato quando un batterio è diventato parte di un'altra cellula, creando così i mitocondri, che alimentano la vita eucariota, quindi eucariote sono le cellule più avanzate, quelle che hanno un nucleo, quelle che costituiscono anche il nostro corpo ed i mitocondri, ne parliamo sempre, sono appunto le centrali elettriche della cellula, sono importantissimi, sono l'obiettivo di tantissimi trattamenti antiage.Il secondo evento è stato quando un cianobatterio è diventato l'antenato dei cloroplasti: sono degli organelli che consentono la fotosintesi e questo ha dato origine al regno vegetale.I ricercatori hanno scoperto delle prove che un simile traguardo evolutivo stia accadendo di nuovo: un fenomeno così raro che è stato documentato solo una manciata di volte nella storia profonda della terra può essere osservato ancora oggi.Negli oceani contemporanei di oggi, minuscole alghe marine chiamate Braarudosphaera bigelowii, ospitano un batterio fissatore di azoto, che è noto come UCYN-A; quella che un tempo era una stretta partnership si è evoluta in qualcosa di ancora più intimo, il batterio è diventato una parte integrata della cellula algale, formando un nuovo organello che gli scienziati chiamano Nitroplasto e questo ci ricorda anche tante cose di cui parliamo.A differenza delle normali relazioni simbiotiche in cui gli organismi vivono fianco a fianco, in questo caso il batterio ha perso gran parte della sua indipendenza genetica affidandosi alla cellula ospite per proteine e funzioni essenziali.In secondo luogo la capacità del Nitroplasto di fissare l'azoto atmosferico all'interno di una cellula eucariotica, è senza precedenti ed amplia la nostra comprensione di come la vita innova a livello cellulare.Creando un organismo interno per la fissazione dell'azoto, la Braarudosphaera bigelowii ottiene un vantaggio evolutivo maggiore negli ambienti marini poveri di nutrienti.Teorie scientifiche suggeriscono che i cloroplasti ed i mitocondri, gli organelli che hanno modellato la vita sulla terra, si sono evoluti attraverso eventi simili oltre un miliardo di anni fa, eppure gli scienziati stanno ora osservando un processo analogo in azione.Questa scoperta non solo espande la nostra conoscenza della biologia marina, ma ci ricorda che la vita continua ad evolversi, offrendo nuove opportunità per l'innovazione umana.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Ci siamo sempre chiesti come sono nate le piante e perché questo evento ha avuto un impatto così profondo sulla vita della terra; gli scienziati sanno da tempo che due antichi eventi evolutivi hanno modellato fondamentalmente la vita complessa.Il primo è stato quando un batterio è diventato parte di un'altra cellula, creando così i mitocondri, che alimentano la vita eucariota, quindi eucariote sono le cellule più avanzate, quelle che hanno un nucleo, quelle che costituiscono anche il nostro corpo ed i mitocondri, ne parliamo sempre, sono appunto le centrali elettriche della cellula, sono importantissimi, sono l'obiettivo di tantissimi trattamenti antiage.Il secondo evento è stato quando un cianobatterio è diventato l'antenato dei cloroplasti: sono degli organelli che consentono la fotosintesi e questo ha dato origine al regno vegetale.I ricercatori hanno scoperto delle prove che un simile traguardo evolutivo stia accadendo di nuovo: un fenomeno così raro che è stato documentato solo una manciata di volte nella storia profonda della terra può essere osservato ancora oggi.Negli oceani contemporanei di oggi, minuscole alghe marine chiamate Braarudosphaera bigelowii, ospitano un batterio fissatore di azoto, che è noto come UCYN-A; quella che un tempo era una stretta partnership si è evoluta in qualcosa di ancora più intimo, il batterio è diventato una parte integrata della cellula algale, formando un nuovo organello che gli scienziati chiamano Nitroplasto e questo ci ricorda anche tante cose di cui parliamo.A differenza delle normali relazioni simbiotiche in cui gli organismi vivono fianco a fianco, in questo caso il batterio ha perso gran parte della sua indipendenza genetica affidandosi alla cellula ospite per proteine e funzioni essenziali.In secondo luogo la capacità del Nitroplasto di fissare l'azoto atmosferico all'interno di una cellula eucariotica, è senza precedenti ed amplia la nostra comprensione di come la vita innova a livello cellulare.Creando un organismo interno per la fissazione dell'azoto, la Braarudosphaera bigelowii ottiene un vantaggio evolutivo maggiore negli ambienti marini poveri di nutrienti.Teorie scientifiche suggeriscono che i cloroplasti ed i mitocondri, gli organelli che hanno modellato la vita sulla terra, si sono evoluti attraverso eventi simili oltre un miliardo di anni fa, eppure gli scienziati stanno ora osservando un processo analogo in azione.Questa scoperta non solo espande la nostra conoscenza della biologia marina, ma ci ricorda che la vita continua ad evolversi, offrendo nuove opportunità per l'innovazione umana.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

In quest'epoca in cui la ricerca della giovinezza domina il panorama del benessere, il cioccolato fondente emerge non solo come un piacere sensoriale, ma come un autentico strumento terapeutico contro l'invecchiamento, quindi parliamo di antiage in sé e per sé, invece dei soliti integratori, qualcosa di più piacevole.Recenti scoperte scientifiche supportate da studi rigorosi, rivelano come i composti bioattivi del cacao possano contrastare i segni del tempo, migliorando la salute vascolare, stimolando la rigenerazione cellulare e proteggendo la pelle dai danni ossidativi.In particolare una notizia affascinante riguarda adulti over 60 con malattie cardiache, il consumo di due tazze di cacao caldo al giorno per un mese, ha dimostrato di raddoppiare le cellule staminali circolanti e migliorare la flessibilità dei vasi sanguigni.Questa rivelazione è tratta da ricerche condotte presso l'Università della California a San Francisco ed apre nuove prospettive per integrare il cioccolato nei protocolli antiage, combinando gusto e scienza per un approccio olistico alla longevità.Ma i benefici del cioccolato fondente vanno oltre il cuore, si estendono alla pelle, che è l'organo più visibile che si vede invecchiare; il cacao è ricco di polifenoli e flavonoidi e combatte i radicali liberi generati da stress, inquinamento e raggi ultravioletti, che sono i principali colpevoli di rughe, macchie e perdita di tono della pelle.La Teobromina, un alcaloide naturale, stimola la microcircolazione, ossigenando i tessuti e promuovendo un incarnato luminoso, in ottica antiage questo si traduce in trattamenti naturali che possono integrare o persino sostituire interventi estetici invasivi, come i filler o i laser.Consumare 20/40 gr di cioccolato fondente al 70-85% di cacao al giorno, può aumentare la sensibilità all'insulina, contrastando il diabete di tipo 2 e stimolando la produzione di endorfine, che sono poi queste sostanze del piacere essenzialmente fanno stare meglio a livello anche emotivo le persone.Questo quindi migliora l'umore e riduce lo stress cronico, che è un altro acceleratore dell'invecchiamento.Quindi, per concludere, possiamo dire che il cioccolato fondente è una rivoluzione nei trattamenti antiage, perché trasforma un vizio in una virtù.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

In quest'epoca in cui la ricerca della giovinezza domina il panorama del benessere, il cioccolato fondente emerge non solo come un piacere sensoriale, ma come un autentico strumento terapeutico contro l'invecchiamento, quindi parliamo di antiage in sé e per sé, invece dei soliti integratori, qualcosa di più piacevole.Recenti scoperte scientifiche supportate da studi rigorosi, rivelano come i composti bioattivi del cacao possano contrastare i segni del tempo, migliorando la salute vascolare, stimolando la rigenerazione cellulare e proteggendo la pelle dai danni ossidativi.In particolare una notizia affascinante riguarda adulti over 60 con malattie cardiache, il consumo di due tazze di cacao caldo al giorno per un mese, ha dimostrato di raddoppiare le cellule staminali circolanti e migliorare la flessibilità dei vasi sanguigni.Questa rivelazione è tratta da ricerche condotte presso l'Università della California a San Francisco ed apre nuove prospettive per integrare il cioccolato nei protocolli antiage, combinando gusto e scienza per un approccio olistico alla longevità.Ma i benefici del cioccolato fondente vanno oltre il cuore, si estendono alla pelle, che è l'organo più visibile che si vede invecchiare; il cacao è ricco di polifenoli e flavonoidi e combatte i radicali liberi generati da stress, inquinamento e raggi ultravioletti, che sono i principali colpevoli di rughe, macchie e perdita di tono della pelle.La Teobromina, un alcaloide naturale, stimola la microcircolazione, ossigenando i tessuti e promuovendo un incarnato luminoso, in ottica antiage questo si traduce in trattamenti naturali che possono integrare o persino sostituire interventi estetici invasivi, come i filler o i laser.Consumare 20/40 gr di cioccolato fondente al 70-85% di cacao al giorno, può aumentare la sensibilità all'insulina, contrastando il diabete di tipo 2 e stimolando la produzione di endorfine, che sono poi queste sostanze del piacere essenzialmente fanno stare meglio a livello anche emotivo le persone.Questo quindi migliora l'umore e riduce lo stress cronico, che è un altro acceleratore dell'invecchiamento.Quindi, per concludere, possiamo dire che il cioccolato fondente è una rivoluzione nei trattamenti antiage, perché trasforma un vizio in una virtù.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Parliamo oggi di un personaggio controverso, alcuni lo amano moltissimo, alcuni pensano che sia praticamente quasi la seconda venuta del Messia, alcuni pensano sia un alieno, alcuni pensano sia un pazzo, alcuni lo odiano perché è amico di personaggi controversi o forse non lo è più, forse lo è di nuovo, non si sa.Ciò non di meno è l'uomo più ricco del mondo, il fondatore di innumerevoli aziende tecnologiche, il fondatore di Tesla, il fondatore di SpaceX, è quello che ha creato PayPal, adesso poi l'ha venduto, non è più suo, però insomma l'ha creato lui ed è uno che comunque ha fatto tantissime cose.Adesso lo prendono in giro perché i razzi esplodono, i razzi che costruisce prima esplodono, ma poi funzionano; Falcon 9, la versione più attuale di Starship, sta facendo più di 100 lanci all'anno senza esplodere più, funziona benissimo.Verosimilmente, se andremo su Marte in un tempo ragionevole, lo faremo grazie ai razzi di Elon Musk.Una cosa importante è il discorso che a noi interessa dell'antiage, dell'antinvecchiamento; Elon Musk ha sempre detto che non se n'è mai interessato, non sa granché eccetera, per la prima volta ne ha parlato in modo un po' più esteso, in modo più analitico al Forum di Davos, che è questa riunione internazionale dove si trovano molti dicono "i cattivi capitalisti del mondo", quelli che dominano il pianeta e così via.È stata fatta una domanda anche sull'antiage, sull'antinvecchiamento e ritengo che sia importante dare un'occhiata brevemente allo spezzone nel quale ha risposto, perché comunque è una persona la cui opinione va tenuta in considerazione.L'obiettivo che ha sottolineato Elon Musk è quello di fare dei sistemi di generazione elettrica solari nello spazio; nello spazio la corrente elettrica fatta dal sole è molto più intensa e più efficiente, non c'è giorno o notte e soprattutto nello spazio è più semplice costruire sistemi, quindi di elaborazione dati che siano alimentati in modo continuativo e siano al di fuori di tante problematiche che ci sono sulla superficie terrestre.È ipotizzabile quindi che ci sarà qualcosa come veramente Skynet, cioè la rete di computer dello spazio che creeranno la gigantesca intelligenza artificiale che sarà alimentata dal sole.Questo fa chiaramente un po' paura, ma Elon Musk stesso ha detto che occorre mettere delle regole ed è il primo propugnatore di questo tipo di insiemi di regole (non come quelle europee che hanno fermato tutto) ma delle regole che ci permetteranno, probabilmente, di salvarci, magari un segnale che spenga tutti i satelliti, casomai le cose andassero male.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Parliamo oggi di un personaggio controverso, alcuni lo amano moltissimo, alcuni pensano che sia praticamente quasi la seconda venuta del Messia, alcuni pensano sia un alieno, alcuni pensano sia un pazzo, alcuni lo odiano perché è amico di personaggi controversi o forse non lo è più, forse lo è di nuovo, non si sa.Ciò non di meno è l'uomo più ricco del mondo, il fondatore di innumerevoli aziende tecnologiche, il fondatore di Tesla, il fondatore di SpaceX, è quello che ha creato PayPal, adesso poi l'ha venduto, non è più suo, però insomma l'ha creato lui ed è uno che comunque ha fatto tantissime cose.Adesso lo prendono in giro perché i razzi esplodono, i razzi che costruisce prima esplodono, ma poi funzionano; Falcon 9, la versione più attuale di Starship, sta facendo più di 100 lanci all'anno senza esplodere più, funziona benissimo.Verosimilmente, se andremo su Marte in un tempo ragionevole, lo faremo grazie ai razzi di Elon Musk.Una cosa importante è il discorso che a noi interessa dell'antiage, dell'antinvecchiamento; Elon Musk ha sempre detto che non se n'è mai interessato, non sa granché eccetera, per la prima volta ne ha parlato in modo un po' più esteso, in modo più analitico al Forum di Davos, che è questa riunione internazionale dove si trovano molti dicono "i cattivi capitalisti del mondo", quelli che dominano il pianeta e così via.È stata fatta una domanda anche sull'antiage, sull'antinvecchiamento e ritengo che sia importante dare un'occhiata brevemente allo spezzone nel quale ha risposto, perché comunque è una persona la cui opinione va tenuta in considerazione.L'obiettivo che ha sottolineato Elon Musk è quello di fare dei sistemi di generazione elettrica solari nello spazio; nello spazio la corrente elettrica fatta dal sole è molto più intensa e più efficiente, non c'è giorno o notte e soprattutto nello spazio è più semplice costruire sistemi, quindi di elaborazione dati che siano alimentati in modo continuativo e siano al di fuori di tante problematiche che ci sono sulla superficie terrestre.È ipotizzabile quindi che ci sarà qualcosa come veramente Skynet, cioè la rete di computer dello spazio che creeranno la gigantesca intelligenza artificiale che sarà alimentata dal sole.Questo fa chiaramente un po' paura, ma Elon Musk stesso ha detto che occorre mettere delle regole ed è il primo propugnatore di questo tipo di insiemi di regole (non come quelle europee che hanno fermato tutto) ma delle regole che ci permetteranno, probabilmente, di salvarci, magari un segnale che spenga tutti i satelliti, casomai le cose andassero male.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Emma Morano rappresenta un capitolo veramente particolare nella storia della longevità umana; è stata l'ultima persona al mondo con età verificata che è nata nel XIX secolo.È nata infatti il 29 novembre 1899 a Civiasco, in provincia di Vercelli, che è in Piemonte; è deceduta il 15 aprile 2017 all'età di 117 anni e 137 giorni, quindi la sua vita ha abbracciato tre secoli interi, collegando simbolicamente un'epoca preindustriale all'era della tecnologia avanzata, della globalizzazione.Era la figlia maggiore di otto fratelli, in una famiglia con una marcata predisposizione alla longevità, la madre ed i vari fratelli hanno raggiunto infatti ed hanno superato i 90 anni.Emma è cresciuta in un contesto segnato dalle difficoltà del primo '900, la grande guerra, la pandemia di influenza spagnola e le condizioni economiche precarie, tipiche di molte famiglie rurali operaie italiane.Questa sua longevità straordinaria ha attirato l'interesse globale, lei stessa spiegava la propria eccezionale durata della vita con due fattori principali: una componente genetica all'interno dalla famiglia ed una dieta insolita e costante, che includeva il consumo quotidiano di tre tuorli d'uovo crudi per gran parte della sua esistenza.Questo magari, anche per i periodi di guerra aveva le galline; nel maggio 2016, alla scomparsa della statunitense Susannah Mushatt Jones, Emma divenne la persona più anziana vivente sul pianeta, mantenendo questo titolo fino al suo decesso.Con i suoi 117 anni e 137 giorni, Emma Morano detiene tutt'ora il record di longevità femminile italiana verificata e rimane l'ultima superstite nota dell'800.Questo è un primato che la rende un'icona di resilienza e di memoria storica collettiva.È un promemoria del fatto che l'essere umano, con la giusta combinazione di genetica, abitudini e fortuna soprattutto, almeno per l'epoca, può sfidare il tempo in modi che continuano a stupire il mondo.Noi cerchiamo nel nostro piccolo di fare in modo che più persone possibili possano avvicinarsi a questo record, addirittura chiaramente superarlo, parliamo di 150 anni, in molti consensi scientifici si parla ormai di 160-200.Non abbiamo precedenti su questo, ovviamente, ma se è stato possibile una persona mangiando solo tre tuorli d'uovo tutti i giorni e stando davanti ad un paesaggio di lago, molto tranquillo, alcuni dicono il fatto di essere divorziata e farsi una vita al di fuori, insomma, di uno stress di un rapporto di coppia eccetera, ecco, è stato possibile per una persona senza ulteriori influenze esterne, ottenere questo risultato, magari curandosi continuativamente con le cose giuste, con la combinazione corretta come proponiamo noi, si può riuscire in molti a raggiungere e, chiaramente, si pensa anche a superare questo risultato.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Emma Morano rappresenta un capitolo veramente particolare nella storia della longevità umana; è stata l'ultima persona al mondo con età verificata che è nata nel XIX secolo.È nata infatti il 29 novembre 1899 a Civiasco, in provincia di Vercelli, che è in Piemonte; è deceduta il 15 aprile 2017 all'età di 117 anni e 137 giorni, quindi la sua vita ha abbracciato tre secoli interi, collegando simbolicamente un'epoca preindustriale all'era della tecnologia avanzata, della globalizzazione.Era la figlia maggiore di otto fratelli, in una famiglia con una marcata predisposizione alla longevità, la madre ed i vari fratelli hanno raggiunto infatti ed hanno superato i 90 anni.Emma è cresciuta in un contesto segnato dalle difficoltà del primo '900, la grande guerra, la pandemia di influenza spagnola e le condizioni economiche precarie, tipiche di molte famiglie rurali operaie italiane.Questa sua longevità straordinaria ha attirato l'interesse globale, lei stessa spiegava la propria eccezionale durata della vita con due fattori principali: una componente genetica all'interno dalla famiglia ed una dieta insolita e costante, che includeva il consumo quotidiano di tre tuorli d'uovo crudi per gran parte della sua esistenza.Questo magari, anche per i periodi di guerra aveva le galline; nel maggio 2016, alla scomparsa della statunitense Susannah Mushatt Jones, Emma divenne la persona più anziana vivente sul pianeta, mantenendo questo titolo fino al suo decesso.Con i suoi 117 anni e 137 giorni, Emma Morano detiene tutt'ora il record di longevità femminile italiana verificata e rimane l'ultima superstite nota dell'800.Questo è un primato che la rende un'icona di resilienza e di memoria storica collettiva.È un promemoria del fatto che l'essere umano, con la giusta combinazione di genetica, abitudini e fortuna soprattutto, almeno per l'epoca, può sfidare il tempo in modi che continuano a stupire il mondo.Noi cerchiamo nel nostro piccolo di fare in modo che più persone possibili possano avvicinarsi a questo record, addirittura chiaramente superarlo, parliamo di 150 anni, in molti consensi scientifici si parla ormai di 160-200.Non abbiamo precedenti su questo, ovviamente, ma se è stato possibile una persona mangiando solo tre tuorli d'uovo tutti i giorni e stando davanti ad un paesaggio di lago, molto tranquillo, alcuni dicono il fatto di essere divorziata e farsi una vita al di fuori, insomma, di uno stress di un rapporto di coppia eccetera, ecco, è stato possibile per una persona senza ulteriori influenze esterne, ottenere questo risultato, magari curandosi continuativamente con le cose giuste, con la combinazione corretta come proponiamo noi, si può riuscire in molti a raggiungere e, chiaramente, si pensa anche a superare questo risultato.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Abbiamoparlato nel video precedente del Picnogenolo e degli effettifantastici che può avere per la salute, soprattutto sessuale, ma nonsoltanto perché, essendo coinvolto nella produzione di OssidoNitrico, parliamo anche della salute mentale, la prevenzione dellademenza senile, Parkinson, Alzheimer, sistema immunitario ed un saccodi altre cose.IlPicnogenolo si estrae, abbiamo detto, dai pini (sembra un po' stranoma è così) e non soltanto pini qualsiasi, quindi parliamo in questocaso del Pinus Pinaster, che è noto come pino marittimo, o Pinod'Aleppo ed è una specie arborea che è iconica del bacinomediterraneo.QuestoPinus Pinaster cos'è?Èuna conifera sempre verde appartenente alla famiglia delle Pinacee; èoriginaria delle regioni costiere del Mediterraneo occidentale, traPortogallo, Spagna, Francia meridionale e Marocco. Questa specie ènota per la sua straordinaria adattabilità, resiste ai suolisabbiosi, venti salini e le gelate, raggiunge altezze di 20-40 m conun tronco molto robusto e corteccia spessa e squamosa di colorerossastro.Glieffetti quindi sono la salute cardiovascolare, migliora lacircolazione, riduce l'ipertensione ed il colesterolo Ldl, previenele trombosi, aumenta l'elasticità, l'idratazione ed il collagenenella pelle, riduce le rughe migliora il focus la memoria e l'umorecome funzioni cognitive come funzioni del cervello, ha quindi effettineuroprotettivi, aiuta anche sempre per il discorso dell'OssidoNitrico, le articolazioni ed il dolore dovuto a rigidità e l'infiammazione in osteoartrite.Tuttoquesto è bellissimo, ma come sempre la gente poi quando vede che c'èattività sulla salute sessuale, di colpo diventa interessatissima,la salute sessuale in sé per sé, cosa fa il Picnogenolo del PinusPinaster?Migliorala funzione erettile, il metabolismo lipidico e migliora la rispostasessuale femminile; supporta il sistema immunitario, migliora lasensibilità all'insulina, quindi anche per il trattamento deldiabete ed ha avuto effetti sull'asma.Ledosi sono tipicamente dai 50 e 200 mg al giorno, possibilmente presedurante la giornata o in due-tre assunzioni.Èsicuro fino a 300 mg, ha effetti collaterali rari che sonoprevalentemente mal di testa.Soprattuttoper quanto riguarda gli effetti sulla vita sessuale, ma anche ingenerale per tutto quello di cui abbiamo parlato nel nostro ultimolibro, Antiage 3D; quindi il titolo di 3D è sesso, digestione,vista, intelletto e gioia di vivere.Parleremopoi più avanti di come tutto questo possa essere messo assieme, cosasuccede e cosa si possa ottenere per avere qualcosa di qualità efare magari ulteriori test, tutti insieme.Ricordache la medicina ufficiale è importante e vanno seguite leindicazioni dei medici abilitati.Nondiciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a unadieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte levolte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengonoprescritti.Questisono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in gradodi goderci la vita.Iscrivendosialla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati sututte le tecnologie di estensione vitale e inversionedell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo,tramite articoli e video tradotti in italiano.Registratisul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti delMovimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salutepotenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimanisempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un clickqui:https://t.me/vitaestensioneSeguigratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcastdel Movimento Estensione Vita suApple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669

Abbiamo parlato nel video precedente del Picnogenolo e degli effetti fantastici che può avere per la salute, soprattutto sessuale, ma non soltanto perché, essendo coinvolto nella produzione di Ossido Nitrico, parliamo anche della salute mentale, la prevenzione della demenza senile, Parkinson, Alzheimer, sistema immunitario ed un sacco di altre cose.Il Picnogenolo si estrae, abbiamo detto, dai pini (sembra un po' strano ma è così) e non soltanto pini qualsiasi, quindi parliamo in questo caso del Pinus Pinaster, che è noto come pino marittimo, o Pino d'Aleppo ed è una specie arborea che è iconica del bacino mediterraneo.Questo Pinus Pinaster cos'è?È una conifera sempre verde appartenente alla famiglia delle Pinacee; è originaria delle regioni costiere del Mediterraneo occidentale, tra Portogallo, Spagna, Francia meridionale e Marocco. Questa specie è nota per la sua straordinaria adattabilità, resiste ai suoli sabbiosi, venti salini e le gelate, raggiunge altezze di 20-40 m con un tronco molto robusto e corteccia spessa e squamosa di colore rossastro.Gli effetti quindi sono la salute cardiovascolare, migliora la circolazione, riduce l'ipertensione ed il colesterolo Ldl, previene le trombosi, aumenta l'elasticità, l'idratazione ed il collagene nella pelle, riduce le rughe migliora il focus la memoria e l'umore come funzioni cognitive come funzioni del cervello, ha quindi effetti neuroprotettivi, aiuta anche sempre per il discorso dell'Ossido Nitrico, le articolazioni ed il dolore dovuto a rigidità e l' infiammazione in osteoartrite.Tutto questo è bellissimo, ma come sempre la gente poi quando vede che c'è attività sulla salute sessuale, di colpo diventa interessatissima, la salute sessuale in sé per sé, cosa fa il Picnogenolo del Pinus Pinaster?Migliora la funzione erettile, il metabolismo lipidico e migliora la risposta sessuale femminile; supporta il sistema immunitario, migliora la sensibilità all'insulina, quindi anche per il trattamento del diabete ed ha avuto effetti sull'asma.Le dosi sono tipicamente dai 50 e 200 mg al giorno, possibilmente prese durante la giornata o in due-tre assunzioni.È sicuro fino a 300 mg, ha effetti collaterali rari che sono prevalentemente mal di testa.Soprattutto per quanto riguarda gli effetti sulla vita sessuale, ma anche in generale per tutto quello di cui abbiamo parlato nel nostro ultimo libro, Antiage 3D; quindi il titolo di 3D è sesso, digestione, vista, intelletto e gioia di vivere.Parleremo poi più avanti di come tutto questo possa essere messo assieme, cosa succede e cosa si possa ottenere per avere qualcosa di qualità e fare magari ulteriori test, tutti insieme.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669