Dlaczego sobie to robisz? Od prokrastynacji do zadbania o swoje zdrowie episode artwork

EPISODE · Jan 28, 2026 · 1H 6M

Dlaczego sobie to robisz? Od prokrastynacji do zadbania o swoje zdrowie

from Zuzanna Kuhl, terapeutka · host Zuzanna Kuhl, terapeutka, toksyczni rodzice

🔴 Twoje ciało NIE sabotuje Cię. Ono mówi prawdę.Zaburzenia tarczycy.Endometrioza.Insulinooporność.Nadwaga.To nie są oddzielne problemy.W tym live pokazujemy, dlaczego bardzo często mają to samo źródło – i czemu sama wiedza medyczna nie wystarcza, jeśli ciało od lat żyje w napięciu, zamrożeniu albo prokrastynacji.🎙️ W rozmowie z @ewa.cholewinska.almavitae.pl mówimy m.in. o tym:✔️ dlaczego podświadomie sabotujesz konkretne działanie w kontekście zdrowia✔️ jak Twoje emocje i stres wpływają na ciało ✔️ czemu „wiem co robić” ≠ „potrafię to zrobić”✔️ co naprawdę blokuje Twoją regeneracjęi najważniejsze-jak możesz to zmienić!✨ obejrzyj, jeśli:– odkładasz dbanie o siebie „na później”– masz dość walki z własnym ciałem– chcesz zrozumieć DLACZEGO to się dzieje💬 jeśli czujesz, że to o Tobie, odbierz dostęp do warsztatów, które pomogły dziesiątkom kobiet na głębokim poziomie zaadresować ich wyzwania związane z pracą tarczycy, endometriozą, insulinoopornością i nadwagą:https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/cialo-mowi-prawde/📌 Zapisz – wrócisz do tego🤍 Udostępnij komuś, komu ciało też próbuje coś powiedzieć.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 28, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Dlaczego sobie to robisz? Od prokrastynacji do zadbania o swoje zdrowie

0:00 1:06:54

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zuzanna Kuhl, terapeutka?

This episode is 1 hour and 6 minutes long.

When was this Zuzanna Kuhl, terapeutka episode published?

This episode was published on January 28, 2026.

Can I download this Zuzanna Kuhl, terapeutka episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!