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EPISODE · Jun 13, 2026 · 19 MIN

Dopamina. impara a controllarti per avere più energia

from Cambia Frequenza · host Mattia Miglioli

Qualsiasi forma di dopamina ottenuta senza sforzo, prima o poi ti distruggerà. In questo episodio, vediamo come la dopamina in realtà non riguarda il piacere, ma riguarda la direzione. Se tu riesci a trovare una direzione fissa, con degli obiettivi, e ad avere energia nel perseguirli, puoi evitare qualsiasi forma di dopamina scadente.

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Dopamina. impara a controllarti per avere più energia

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Efectividad KENSO Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir NO», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco ab ¡Hablar Y Ya! Podcast Jarlese ¡Hablar Y Ya! es un espacio abierto, auténtico y sin filtros, donde cualquier tema tiene cabida. Aquí las conversaciones fluyen con honestidad, empatía y curiosidad. Es un lugar donde te sentirás bienvenido, validado y escuchado.Un podcast para quienes quieren aprender, desaprender, crecer y compartir experiencias reales. Porque hablar, simplemente, lo cambia todo.Instagram/Tik Tok: @jarleseYoutube: ¡Hablar Y Ya! Podcast Spunte blu dal cielo Alessandra B. Ho avuto la fortuna di ricevere un grande dono, ed attraverso questo canale lo condivido con chi ne è appassionato o curioso. Mi è concesso di comunicare con l'Oltre, con il mio Spirito Guida, e , quando può e vuole, con chi è passato dall'Altra Parte, che, come disse Sant'Agostino, altro non è che la stanza a fianco.La Vita non muore mai, cambia solo forma, ma non essenza.Nelle prime sei puntate racconto gli eventi particolari che hanno segnato la mia vita: sogni, apparizioni, incontri speciali, prove grandi e piccole da affrontare.Nelle altre, riporto messaggi e comunicazioni che mi vengono dettati attraverso la Scrittura Automatica.Medianità? Sensitività? Non so cosa sia, e neanche perché sia capitato a me. Ma così è, e siccome dai "Piani Alti" mi è stato chiesto di condividere questa esperienza, sono qui a farlo. Buona visione, buon ascolto, e tanto Amore a tutti. Ale Se hai domande o curiosità scrivimi nei commenti, e con

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