EPISODE · Apr 23, 2026 · 5 MIN
Dormir pouco atrapalha os resultados no treino e a saúde?
from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN
Um ouvinte conta que, por causa da rotina intensa, dorme entre 5 e 6 horas por noite. Ele diz que mantém os treinos, mas teme estar prejudicando o desempenho e pergunta se esse tempo reduzido de sono pode afetar os resultados e a saúde no futuro. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Embed this episode
NOW PLAYING
Dormir pouco atrapalha os resultados no treino e a saúde?
0:00
5:07
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Análises Renais
MBL - Movimento Brasil Livre
Com Renan Santos!Ao vivo todos os dias no Youtube às 15hFaça parte do grupo de Whatsapp! http://mbl.org.br/analisesrenaisSiga também os podcasts MBL News e E Detalhe
Jornal do Veneno
Juliana Gomes
Jornal do Veneno é o podcast que não deveria existir se a gente tivesse um sistema alimentar decente. Todo sábado, um resumo das notícias alimentícias da semana com comentários que não ficam em cima do muro. Saúde, meio ambiente, direitos humanos e dos animais, economia, política, militância e cultura são os temas dos episódios, sempre um toque de ironia.___* A direção, apresentação e roteiro é de Juliana Gomes, jornalista e autora do @comidasaudavelpratodos, com ajuda de Eduardo Wolf. A edição é de Lucio Signore, a vinheta é do Gu (@meunome_gu) e a arte é do Vitor Uemura (@vitoruemura).
Revista CBN
Aos sábados e domingos, a discussão dos principais temas da semana que passou e o que vai estar em debate na semana seguinte, com Petria Chaves.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen?
This episode is 5 minutes long.
When was this Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen episode published?
This episode was published on April 23, 2026.
Can I download this Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!