Dorośli też mają ADHD

from Przyjaciółka Depresja · host Jarosław Kuźniar • by Voice House

Gonitwa myśli, trudności ze skupieniem uwagi, a jednocześnie całkowita koncentracja na działaniu i zapominanie o wypoczynku aż do całkowitego wyczerpania — Olga Ślepowrońska przez wiele lat nie wiedziała, dlaczego doskwierają jej te problemy. Do czasu, gdy na początku tego roku, już jako dorosła osoba, dowiedziała się, że ma ADHD. Czym jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u dorosłych? Jak zorganizować sobie życie, by zadbać o siebie i nie rozładowywać baterii? No i dlaczego podstawowym narzędziem dorosłego z ADHD jest notatnik? O tym w najnowszym odcinku podcastu "Przyjaciółka Depresja" z Olgą Ślepowrońską rozmawia Jarosław Kuźniar.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 17, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Dorośli też mają ADHD

0:00 19:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sukces z głową Sukces z głową Sukces z głową to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak osiągać sukces w różnych dziedzinach życia dbając jednocześnie o swoje zdrowie psychiczne. Używamy pojęcia sukcesu, ale nie definiujemy go dokładnie — zachęcamy Was, abyście samodzielnie zdefiniowali, czym jest dla Was sukces. Ważne jest dla nas jednak, aby pokazać, że ten tytułowy sukces nie polega jedynie na osiąganiu zawodowych celów, ale również na dbaniu o własne zdrowie psychiczne i równowagę życiową.W tym podcaście będziemy rozmawiać o miejscach pracy, perspektywie pracowników, menedżerów, pracodawców. Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w miejscu pracy? Jak dbać o zespół? Dlaczego pracodawcom powinno zależeć na działaniach profilaktycznych w zakresie zdrowia psychicznego w organizacji? Nie zabraknie też takich tematów jak wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, depresja, mobbing czy komunikacja w zespołach.Dążymy do tego, aby nasz podcast był inspirujący, motywujący i dawał praktyczne wskazówki, które 6:36 TERAZ ODTWARZANE DO OBEJRZENIA DODAJ DO KOLEJKI Depresja i stany depresyjne (moja historia) I klaudia Witajcie w moim pierwszym podcascie. Chciałabym w nim przybliżyć Wam temat depresji i stanów depresyjnych, także przez moją historię. Mam nadzieję, że mój materiał uświadomi Wam, jak ważne jest zdrowie psychiczne i dlaczego warto nie bać się prosić o pomoc, gdy czujemy, że jest nam potrzebna. Kurs na DBT Kurs_na_DBT O powiadamy o tym, jak dobrze radzić sobie z emocjami i w ogóle z życiem - bo to przecież jedno i to samo. Uczymy umiejętności zaczerpniętych z psychoterapii dialektyczno-behawioralnej i pokazujemy ją z różnych perspektyw. Jeśli doświadczasz dysregulacji emocjonalnej, jesteś przyjacielem lub członkiem rodziny takiej osoby, jesteś psychoterapeutą, psychologiem lub interesujesz się tym, jak dbać o jakość swojego zdrowia psychicznego - ten podcast jest dla Ciebie. Jedziemy!#życie_warte_przeżycia #DBT #dysregulacja #borderline #zaburzenia_osobowości #psychoterapia #kryzys #depresja #ADHD Rozmowa z samym sobą Ste freedom writer Rozmowa z samym sobą , depresja i patologia ale taka szczera z samym sobą

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Przyjaciółka Depresja?

This episode is 19 minutes long.

When was this Przyjaciółka Depresja episode published?

This episode was published on June 17, 2022.

Can I download this Przyjaciółka Depresja episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!