EPISODE · Jun 27, 2024 · 2 MIN
Dos minutos para liberarte del estrés
from Frecuencia Emocional · host José Luis Rangel
Aprende a realizar pausas activasa lo largo de tu jornada cotidiana y libérate del cansancio físico, mental y emocional, realiza el ejercicio cotidianamente y observa sus beneficios: reducción de estrés y ansiedad, aumento de tu productividad, mejora en tu estado de ánimo y en tus relaciones interpersonales.
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