EPISODE · Jun 4, 2026 · 10 MIN
dostça bir tutum egzersizi/ bilinçli farkındalık (mindfulness) başlangıç dersleri-4
from Öz-şefkat Merkezi · host uzman psikolog fatma mısır
bugün biraz gülümsemek ve etkilerine bakmak isterseniz, kendimize dostça bir tutum egzersizini deneyimleyebilirsiniz. öz-şefkatin en önemli iki unsuru olan fark etmek ve nezaketi deneyimleyelimbana ulaşabileceğiniz kanallar: instagram: @ompsikoloji ve @ozsefkatmerkeziYouTube: @ozsefkatmerkeziemail: [email protected]
What this episode covers
bugün biraz gülümsemek ve etkilerine bakmak isterseniz, kendimize dostça bir tutum egzersizini deneyimleyebilirsiniz. öz-şefkatin en önemli iki unsuru olan fark etmek ve nezaketi deneyimleyelimbana ulaşabileceğiniz kanallar: instagram: @ompsikoloji ve @ozsefkatmerkeziYouTube: @ozsefkatmerkeziemail: [email protected]
NOW PLAYING
dostça bir tutum egzersizi/ bilinçli farkındalık (mindfulness) başlangıç dersleri-4
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 16, 2026 ·2m
Jul 15, 2026 ·1m
Jul 15, 2026 ·18m
Jul 12, 2026 ·37m
Jul 12, 2026 ·15m
Jul 9, 2026 ·14m