对话Roger_揭开内观与正念的神秘面纱

这是Coach Lily成长部落的第36次直播。也许很多人听说过内观、冥想，但对于没有实践过的人来说，这是带着某些神秘色彩的，尤其是像十日止语内观这样的体验。十天不说话，切断所有和外界的联系，从早到晚打坐，对于恨不得把每一个时间碎片都填满的都市人而言，这是一种什么样的感受？是否会在某个电光火石之间大彻大悟、豁然开朗，看到了完全不同的世界？我对此一直心怀好奇，虽然看过一些亲身经历者的描述，但总觉得有些隔靴搔痒。最近，我的好友Roger刚刚结束十日闭关，于是我迫不及待地抓住他来谈一谈他的体会。Roger对佛教、心理学和哲学方面的学习和思考都很深刻，这次内观也是他时隔八年的第二次体验，且听他来为你揭开内观和正念的神秘面纱。