EPISODE · Dec 9, 2024 · 49 MIN
E29：伤痛系列-日常肩颈疼的防治
from 胡叨叨
这期是 E09：跑步的痛，我们懂 续集，我们聊聊日常肩颈痛的防治。欢迎常医生继续分享，考虑上次的经验，我们把用到的一些拉伸和锻炼视频放在了XHS中，大家可以按需查看。一次节目肯定不能覆盖所有内容，请大家留言提出你们的问题。与上一期一样，常医生的康复机构同样提供体验价格给各位听友，上一期已经有近10位听友享受了此福利。具体信息在点评/美团上搜索“轻松猫”，望京店地址在望京昆泰嘉瑞公寓。胡叨叨XHS号：26544106967 www.xiaohongshu.com常医生XHS号：1601893380 www.xiaohongshu.com欢迎收听全集，也可以根据时间线按需食用：00：56 帅气的90后“老中医”04：31 烦人的富贵包06：53 榜一大哥的苦恼：肩峰撞击12：06 五十岁就会得五十肩吗？13：17 抬头一咔嚓，会是病吗？17：22 千万不要轻易：左三圈右三圈，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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