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E29:照自己的速度活著｜晚發現的ADHD、ASD episode artwork

EPISODE · Jan 5, 2026 · 14 MIN

E29:照自己的速度活著｜晚發現的ADHD、ASD

from Yolanda開心就好 · host Yolanda 劉語柔

這一集聊講話的速度，也聊為什麼很多 ADHD / neurodivergent 的人都是長大後才發現自己不一樣。關於晚發現、grief、還有那些年其實一直在撐的生活方式。如果你也是 ADHD、Autistic、Neurodivergent，不是你不適合這個世界，只是你需要照自己的方式來。-歡迎加入我每天15分鐘碎碎念一起聊生活、藝術、ADHD、ASD問題請留言或寄[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yolandaliou/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yurou/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads https://www.threads.com/@yolandaliou*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員，不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗，若有任何醫療相關行為的疑問，請尋求正規醫療診斷。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 5, 2026

What this episode covers

這一集聊講話的速度，也聊為什麼很多 ADHD / neurodivergent 的人都是長大後才發現自己不一樣。關於晚發現、grief、還有那些年其實一直在撐的生活方式。如果你也是 ADHD、Autistic、Neurodivergent，不是你不適合這個世界，只是你需要照自己的方式來。-歡迎加入我每天15分鐘碎碎念一起聊生活、藝術、ADHD、ASD問題請留言或寄[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yolandaliou/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yurou/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads https://www.threads.com/@yolandaliou*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員，不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗，若有任何醫療相關行為的疑問，請尋求正規醫療診斷。

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E29:照自己的速度活著｜晚發現的ADHD、ASD

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Yolanda開心就好?

This episode is 14 minutes long.

When was this Yolanda開心就好 episode published?

This episode was published on January 5, 2026.

What is this episode about?

這一集聊講話的速度，也聊為什麼很多 ADHD / neurodivergent 的人都是長大後才發現自己不一樣。關於晚發現、grief、還有那些年其實一直在撐的生活方式。如果你也是 ADHD、Autistic、Neurodivergent，不是你不適合這個世界，只是你需要照自己的方式來。-歡迎加入我每天15分鐘碎碎念一起聊生活、藝術、ADHD、ASD問題請留言或寄[email protected]...

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