E91：「我真的不是故意的！」—別再為你有ADHD道歉！

精神科名醫馬大元醫師推薦 — 專為成人ADHD設計《駕馭ADHD大腦》 第三梯次報名：https://yolandaliou.com/adhdhappygo神經典型者（Neurotypicals）過的是直線人生，但ADHD大腦是網狀宇宙，你以為他在擺爛，他其實腦內已經開了20個分頁。這不是「不用心」，是生理機制的不同。如果一條魚不會爬樹，你會去罵那條魚沒用嗎？還是讓魚回到水裡呢？別再用意志力硬拼，停止為你的大腦道歉，開始改變你的環境，你的大腦很好，你只是用錯作業系統了。–「Yolanda開心就好」 - Youtube、Spotify、Apple聊生活、藝術、ADHD、Autism與ND人生Threads⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/yolandaliouIG⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yolandaliou/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yurou/Website⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yolandaliou.com/adhd-index免責聲明：本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員，不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD & AuDHD教練身份與親身經歷分享經驗，若有任何醫療相關行為的疑問，請尋求正規醫療診斷。#成人ADHD #過動症 #神經多樣性