Één iemand | Aflevering 8 | Ferre Vandenbroeck over emotieregulering en traumaverwerking

In deze aflevering van Een Iemand praat Bram met Ferre Van den Broeck, acteur en poëet, over emotieregulatie, trauma en leren omgaan met wat je voelt. Ferre vertelt hoe die emoties altijd heel intens heeft ervaren. Als die blij is, is die heel blij. Als die verdrietig is, is die heel verdrietig. En wanneer het moeilijk gaat, kan dat hun hele wereld even overnemen. Samen met Bram praat Ferre over opgroeien in heftige thuissituaties, snel groot moeten worden, overdenken, muren bouwen rond pijn, en pas later beseffen hoe zwaar sommige ervaringen eigenlijk waren. Het gesprek gaat ook over therapie, kwetsbaarheid, liefde, hun oma als veilige plek, en hun lief als iemand om je masker bij te laten vallen. Ferre vertelt hoe praten niet altijd het moeilijkste is, maar wel écht voelen wat je hebt meegemaakt. Een kwetsbare aflevering over trauma, emoties, jezelf leren begrijpen en tijd nemen voor wat nog niet verwerkt is. Heb je na het luisteren nood aan een gesprek? Dan kan je dag en nacht terecht bij Tele-Onthaal via 106 of bij de Zelfmoordlijn via 1813.See omnystudio.com/listener for privacy information.