Ep. 02 - O poder de pedir ajuda

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Tão natural quanto respirar é pedir ajuda, certo? Errado! Mas os seus problemas acabaram (tomara!), pois eu comentei alguns dos motivos que fazem com que tenhamos medo de buscar ajuda e ainda compartilhei o que eu faço quando tô nessa situação. Fale comigo: Instagram: @fuechtermey / @36podcast E-mail: [email protected]

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Viver Sem Idade Paula Castanho "Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.Queremos viver mais mas também viver melhor.Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade.

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