Ep. 1 Descubriendo la alimentación consciente

En este primer episodio de Comer, Rezar, Sanar, nos sumergimos en el mundo de la alimentación consciente e intuitiva. ¿Qué significa realmente comer con atención y sin culpa? ¿Cómo podemos reconectar con nuestras señales de hambre y saciedad? Acompáñanos en esta conversación donde desafiamos las dietas, exploramos la intuición y descubrimos cómo la comida puede ser una fuente de placer y bienestar. ¡Bienvenidos a este viaje de sanación con la comida y el cuerpo!💛 Si quieres profundizar en estos temas y compartir tu experiencia, te invitamos a nuestro círculo de mujeres Floreciendo Juntas, un espacio seguro donde nos reunimos dos veces al mes para conversar, reflexionar y apoyarnos en este camino de sanación. Encuentra más información aquí: Info círculo de mujeres aquíSi te gustó este episodio, síguenos y comparte con alguien que necesite escuchar esto. 💛 También nos encuentras en Instagram en @comerrezarsanar