EPISODE · Feb 20, 2025 · 21 MIN
ep. 124: TDAH : 5 mensonges que je crois sur moi-même (et comment s’en libérer)
from Ambitieusement TDAH · host Amelie Leveille
Dans cet épisode, je te partage mon expérience personnelle en abordant les cinq mensonges que je me raconte régulièrement. J'explore comment ces mensonges influencent ma vie quotidienne, notamment en ce qui concerne l'adoption de routines, l'impact de la technologie sur la dopamine, et la procrastination. Je t'offre des stratégies pour surmonter ces croyances limitantes et t'encourage à réfléchir sur tes propres mensonges.Tu veux de l'aide? Viens me jaser!amelieleveille.com
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