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EP.214 │ 場域登山/小百岳:專訪台中市山岳會  張賀融總幹事 episode artwork

EPISODE · Jun 27, 2025 · 45 MIN

EP.214 │ 場域登山/小百岳:專訪台中市山岳會 張賀融總幹事

from 來爬山 · host 江秀真&陳慧諼

除台南市外、一縣市至少一座的小百岳,推行至今已15年的小百岳玩登活動,聽眾朋友們準備開始爬?正在努力進行中?還是已經完登或完百數回了呢? 張賀融老師早在高中就參加登山社,喜歡在多山的南投故鄉戶外活動。先接觸高山百岳,如今卻成為郊山小百岳最有貢獻的的開創者、制定者與推廣者。如同日本百低山走丘的概念,老師認為值得推廣民眾,多親近離家不遠的家山。 小百岳的選定、分級與序號都有原則與故事,為了增加山友的樂趣與成就感,也如同高山百岳,有所謂五嶽、三尖、一奇、十崇、十峻、九嶂以及四大障礙的選定。老師如數家珍熟悉地介紹各山的特色,例如在國六快速公路就可見、老師最愛的大橫屏山,老師也分享小百岳清單兩次修訂的緣由。 北部為登山人口最多、小百岳最密集的區域,可搭配台北大縱走或台北天際線來安排。100座小百岳爬完了,能有什麼其他規劃?除了歐都納公司,還有哪些企業在贊助?郊山的事前準備也不能輕忽,老師也分享該怎麼來準備與規劃,對登山環境與安全也有呼籲。 詳細內容,請收聽《來爬山》 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnt 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnt/comments Powered by Firstory Hosting

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山有虎 汉洋 Hanyang 困扰之事就在那里,如山中虎。 但无论如何,我们还要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 The Taiwan Take Ghost Island Media 鬼島之音 A current affairs podcast on Taiwan and the world. Every episode, we invite a journalist to a conversation with an expert to get the big picture context of what we need to know. These are global issues, and this is The Taiwan Take. Nominated for Best News Podcast at 2020 Excellent Journalism Award in Taiwan. Produced by Ghost Island Media in Taipei, Taiwan.2020年台灣卓越新聞獎 Podcast 新聞獎入圍者.這是一個專門討論臺灣時事的訪談性英文節目, 以「縱觀世界議題,以臺灣觀點論述」為主軸,由記者採訪跨領域專家、名人與來賓等,第一手將臺灣的故事推向國際.鬼島之音製作播出.

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This episode was published on June 27, 2025.

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