EPISODE · Sep 10, 2025 · 45 MIN
Ep.252 🎗️Día Mundial de la Prevención | Cómo hablar del S*icidio sin tabúes con Clara Baena
from Reventando Burbujas · host Reventando Burbujas
El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del S*icidio, una fecha para abrir una conversación urgente y necesaria. En este episodio de Reventando Burbujas hablamos con Clara Eugenia Baena Pineda, psicóloga transpersonal, sobre cómo identificar señales de alerta, acompañar a quienes atraviesan momentos de crisis y derribar los tabúes que nos han hecho guardar silencio por demasiado tiempo.Porque hablar salva vidas. 💛👉 En este episodio encontrarás:00:00 Intro04:00 ¿Que podemos hacer?07:40 Las señales de alerta que pueden mostrar quienes están en riesgo.12:40 Factores que acompañan 16:00 Por qué hablar del tema es el primer paso para prevenir (según la OMS).20:00 Cómo acompañar desde la empatía y no desde el juicio. 24:00 La soledad en la sociedad29:00 Los varones son mas susceptibles 33:00 El papel de la familia, la sociedad y la espiritualidad en los procesos de prevención.38:00 ¿Porque la muerte?42:00 Mensaje Final Sigue el proyecto de Clara en instagram : https://wa.me/+573006781649 / refugio.de.ser Recursos de apoyo en Colombia (líneas 24/7 y acompañamiento profesional).⚠️ Recuerda: no estás solo/a. Si en este momento atraviesas pensamientos difíciles, busca ayuda. Hablar puede cambiarlo todo.📚 Documento recomendado por la OMS: Vivir la vida — Guía de aplicación para la prevención del s*icidio: https://www.paho.org/es/documentos/vi...📞 Líneas de ayuda en ColombiaLínea Nacional: 192 (opción 4)Línea Vida: 310 411 1111Bogotá: 106 | WhatsApp 300 754 8933Medellín: 444 44 48Cali: 106Barranquilla: 339 9999✨ Suscríbete a Reventando Burbujas para más conversaciones que transforman la manera en que vemos la vida y la salud mental. / @reventandoburbujas 🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [ / reventando.burbujas ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [ / reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#Prevención #SaludMental #DiaMundialPrevención #Hablemos #CuidarLaVida #Esperanza #ReventandoBurbujas #ClaraBaena #SuicidioNoEsTabu #PsicologíaTranspersonal
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El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del S*icidio, una fecha para abrir una conversación urgente y necesaria. En este episodio de Reventando Burbujas hablamos con Clara Eugenia Baena Pineda, psicóloga transpersonal, sobre cómo identificar señales de alerta, acompañar a quienes atraviesan momentos de crisis y derribar los tabúes que nos han hecho guardar silencio por demasiado tiempo.Porque hablar salva vidas. 💛👉 En este episodio encontrarás:00:00 Intro04:00 ¿Que podemos hacer?07:40 Las señales de alerta que pueden mostrar quienes están en riesgo.12:40 Factores que acompañan 16:00 Por qué hablar del tema es el primer paso para prevenir (según la OMS).20:00 Cómo acompañar desde la empatía y no desde el juicio. 24:00 La soledad en la sociedad29:00 Los varones son mas susceptibles 33:00 El papel de la familia, la sociedad y la espiritualidad en los procesos de prevención.38:00 ¿Porque la muerte?42:00 Mensaje Final Sigue el proyecto de Clara en instagram : https://wa.me/+573006781649 / refugio.de.ser Recursos de apoyo en Colombia (líneas 24/7 y acompañamiento profesional).⚠️ Recuerda: no estás solo/a. Si en este momento atraviesas pensamientos difíciles, busca ayuda. Hablar puede cambiarlo todo.📚 Documento recomendado por la OMS: Vivir la vida — Guía de aplicación para la prevención del s*icidio: https://www.paho.org/es/documentos/vi...📞 Líneas de ayuda en ColombiaLínea Nacional: 192 (opción 4)Línea Vida: 310 411 1111Bogotá: 106 | WhatsApp 300 754 8933Medellín: 444 44 48Cali: 106Barranquilla: 339 9999✨ Suscríbete a Reventando Burbujas para más conversaciones que transforman la manera en que vemos la vida y la salud mental. / @reventandoburbujas 🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [ / reventando.burbujas ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [ / reventando.burbujas ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#Prevención #SaludMental #DiaMundialPrevención #Hablemos #CuidarLaVida #Esperanza #ReventandoBurbujas #ClaraBaena #SuicidioNoEsTabu #PsicologíaTranspersonal
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