EP10.疗愈实践指南：达到情绪自由N种路径

本集内容干货比较多，所以尽量用更多文字整理来还原讨论内容的重点。一个审视：声音疗愈是作用在身体还是内在01:31 声音疗愈的假设：作用在身体02:03 到底有没有数据支撑能证明声音疗愈起到的功效02:56 颂钵疗愈能产生的“感觉”和其他情况下产生的“感觉”是一样的感觉吗03:32 一个经验感受分享：在禅修营里面遇到的奇葩师兄和他的颂钵疗愈法05:44 对于外面的老师们开课，不能盲从接下里是一段深入的探讨：如何在现代社会中实践古老的哲学和修炼方法，以及如何理解和运用表意识和潜意识来达到身心的和谐08:27 中医理论中的动物神经系统与植物神经系统在中医的理论体系中，人体的系统被分为两个主要级别：动物神经系统和植物神经系统。动物神经系统主要关联到我们能够通过意识控制的部分，例如肌肉群的活动。相对的，植物神经系统则关联到我们无法通过意识直接控制的部分，如心脏的跳动和细胞的运作等。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿