ep16：做自己是真诚直面自我还是乌合之众的假象

什么是做自己？什么是自己？怎么做？人们常说的做自己是真的在做自己吗？还是只是盲目跟风罢了？我们希望在这里与你讨论。【本期主播】猫酱，丧丧的咸鱼一条，小红书/微博@Joyce逮住猫咪君，学生&兼职打工人，小红书@懒啊君【本期节目导航】00:42 “做自己，别人已经有人在做了。”01:41 做平凡的自己，跟别人差不多的自己也是一种出路。05:46 一直在改变的人是不了解自己吗？到底什么是“自己”14:39 原则为根，为基础，再散开价值观。17:17 没有什么自由意志，感知到的自我是大脑编织的故事。23:37 做自己，是对自己人生负责的态度显现，跟自己的认知关系不大。26:38 “今天会决定你怎么认识过去”。参考资料：Be yourself; everyone else is already taken. by 奥斯卡·王尔德现在决定了过去。 by 阿德勒过去决定了现在。by 弗洛伊德绘本《You Be You》by Kris Anderson提到的书籍：《自我的本质》（英語：The Self Illusion），by 布鲁斯·胡德《高效能人士的七个习惯》by 史蒂芬·柯维《发条橙》by 安东尼·伯吉斯 提到的短片/电影：短片：《做自己》by 陈可辛导演电影：《世界上最糟糕的人》by 尤沃金·提爾【本期节目使用的音乐】片头：Be Yourself by Frank Ocean 片尾：Love Yourself by Justin Bieber 【关于唉声叹气】感谢大家，你可以在喜马拉雅、小宇宙、苹果播客搜索“唉声叹气”收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了点击关注和留言。听众来信：[email protected]。