Ep28.｜#同學系列｜爸爸媽媽愛運動，告訴我們怎樣跑出精神滿滿的每一天！

晨型跑者媽媽的家庭日常—跑步早已完美融入生活，不需要刻意擠出時間。當你真正熱愛一件事，它自然會被安排進人生裡。聽聽地方媽媽，如何用溫暖卻有力量的跑步哲學，陪伴家人一起成長；週末爸爸的柔情操場——除了工作與週末的家庭日，其餘時間幾乎都獻給跑步，能不瘦嗎！跑齡不到一年的地方爸爸，透過系統化的跑步訓練，不僅找到新的興趣，更收穫如何與孩子的溝通、相互理解與互動，勇氣值直接拉滿，重啟屬於自己的人生賽道。本集邀請到紙薯的跑班同學：宛麗與佳佑。他們是你我身旁的最一般的跑者，卻在跑步中找到不一般的人生道理。不同於節目中一貫的嬉鬧風格，這一集閃閃發亮的正能量，提醒我們，學會珍惜，本身就是回報生命最直接、也最溫柔的回答。 >>>>>>>> 📝「紙薯Play」純屬閒聊系Podcast，若有任何資訊不正確或觀念不認可，歡迎私訊主持人。 ☕ 若你喜歡我們的節目也可以透過線上贊助支持：https://coff.ee/pp.play2025 -- Hosting provided by SoundOn