EPISODE · Jul 2, 2025 · 27 MIN
EP56 你今天頭痛了嗎？
from 初醫食伍 · host Cincin & Kelly
😖 你今天頭痛了嗎？ 炎炎夏日，一曬頭就開始發痛。 辦公室冷氣直吹，像是戴上了緊箍咒， 那種說不出來的緊，讓你根本無法專心。 下過雨的午後，濕悶沉重， 連腦袋也一併跟著昏昏沉沉。 有時候，是忙到太晚才驚覺眉心脹、頭也重，整個人像被悶住。 還有那種前一晚放鬆應酬、外食吃得盡興，隔天醒來不只頭痛，連身體也像灌了鉛，一點也提不起勁。 這些「頭很痛」的時刻， 不只是症狀，也可能是身體在對你說話。 今天這集，教你五種常見頭痛類型，以及各自的「快速自救指南」🧠💡讓你下次遇上頭痛時，不再只靠止痛藥，而是聽懂身體的語言。 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及youtube上線！ Apple podcast、Spotify 及Soundon平台可同步收聽喔！ 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn
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