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EP61 牛奶的真相破解：中醫師不建議哪些人喝牛奶？/喝牛奶真的能幫助長高嗎？ episode artwork

EPISODE · Sep 15, 2025 · 20 MIN

EP61 牛奶的真相破解：中醫師不建議哪些人喝牛奶？/喝牛奶真的能幫助長高嗎？

from 初醫食伍 · host Cincin & Kelly

你自己喜歡喝牛奶嗎？ ​ 關於牛奶總是有很多傳言： 🍼 「牛奶、調味乳或保久乳這麼多到底怎麼分？」 🍼 「這些人中醫認為不適合喝牛奶？」 🍼 「牛奶過敏能喝乳清蛋白嗎？」 🍼 「各種奶怎麼分？」 🍼 「喝牛奶真的能幫助長高嗎？」 ​ 這一集，我們就來聊聊關於牛奶的各種小迷思，從中醫角度到營養觀點，一次解答！ ​ 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及youtube上線！ ​ Apple podcast、Spotify 及Soundon平台可同步收聽喔！ 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

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EP61 牛奶的真相破解：中醫師不建議哪些人喝牛奶？/喝牛奶真的能幫助長高嗎？

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