EP69 關係共胖症：變胖其實是一種傳染病？！如何打造減肥路上的神隊友？中醫師x營養師陪你聊減脂系列

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from 初醫食伍 · host Cincin & Kelly

減脂路上，隊友真的比意志力還重要。因為減脂從來離不開聚餐、家庭、工作、情緒與生活現場。能一群人，就不要一個人。減脂不需孤軍奮戰，學會設定「心理防火牆」，讓「共胖」變「共瘦」，成為彼此的健康感染源。 🎙️ 這一集，我們要聊的是：如何創造你的減脂神隊友。 tag 那些陪你吃、陪你撐、也願意陪你一起變健康的人 💛 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及YouTube上線！主要聊：減肥策略、腸道保健、育兒及家庭生活經驗分享、任何突然想聊的健康議題。 Apple podcast、Spotify 及Soundon平台可同步收聽喔！初醫食伍合作邀約及講座邀請：[email protected] 中醫師何欣蓉 IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師 Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

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EP69 關係共胖症：變胖其實是一種傳染病？！如何打造減肥路上的神隊友？中醫師x營養師陪你聊減脂系列

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