Episode 22: Mad, skam og sårbarhed med Marie Steenberger

Velkommen til denne 22. episode af Kære Menneske. I denne episode er vi så heldige at have besøg af Marie Steenberger. Marie er ejer og direktør for Madmentoruddannelsen, som er en uddannelse i sundhedspsykologi. Marie har i mere end ét årti arbejdet med spisemønstre i forbindelse med overspisning, hvilket blandt andet afspejles i hendes forfatterskab. I februar 2019 holdt Marie sin første TED Talk i København: Food for thought: knowing your emotions is the most important part of a diet. Du kan se og læse mere om TED Talken her.Marie er kendt fra Go´morgen Danmark på Tv2 og fra Aftenshowet på DR1, hvor hun har været fast tilknyttet Madmentor og ernæringsekspert.Derudover har Marie udviklet opskrifter og skrevet sundhedsstof for Alt for Damernes Sund og Slank sider, været brevkasseredaktør på DR´s sundhedssite LEV NU og fast skribent på månedsmagasinet Iform.Vi dykker sammen med Marie ned i emnet skam og sårbarhed, og vi får indblik i, hvorfor så mange mennesker kæmper med maden i en eller anden udstrækning. Marie fortæller om sin rejse ind i sundhedsvidenskaben, og vi taler om det at være et følende mennesker og de udfordringer der opstår, når vi ikke lærer, hvordan vi kan være med os selv i det svære.Du kan læse mere om Marie og Madmentoruddannelsen her eller ved at finde hende på Instagram her. Velkommen til episode 22 Kære Menneske.