Episode 29: Mørke og lyse skygger

Velkommen til denne 29. episode af Kære Menneske. I denne episode taler vi om grænsesætning. Hvorfor det kan være så svært at lytte til vores egne grænser, og ikke mindst få sagt det højt. Vi taler om, hvor ubehageligt det kan være, at vi ikke ved, hvordan andre møder os i det vi udtrykker. Vi taler om mørke og lyse skygger. De dele af os der kan være svære at rumme. Simpelthen fordi vi er bange for at stå ved de dele af os. Og så undersøger vi sammen, hvorfor det er svært for os værter at sætte grænser, og vi er nysgerrige på, hvad vi mon kan gøre for at støtte os selv i processen. Måske du kan blive inspireret til at lytte lidt mere til dine egne grænser. Og endda få talt højt om de grænser. Vi håber, at du vil lytte med. Velkommen til episode 29 kære menneske.