Episodio 55: ¿ Cómo construir relaciones sanas y equilibradas?

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Hoy tengo una conversación fascinante con Elsa Debra, creadora de Código del Amor, sobre un tema que todas hemos enfrentado en algún momento: las relaciones tóxicas. Pero en vez de enfocarnos en cómo salir de ellas, nos centramos en algo aún más poderoso: cómo evitar caer en ellas desde el principio.Hemos hablado de algo que me parece clave: los patrones que repetimos sin darnos cuenta. ¿Te ha pasado que siempre terminas en el mismo tipo de relación? Elsa nos ayuda a mirar más allá de la típica historia de “siempre me encuentro con el mismo perfil de hombre” y nos invita a cuestionarnos: ¿qué parte de mí está atrayendo y permitiendo esta dinámica?También hemos explorado la importancia de la polaridad en la pareja y cómo afecta nuestra sexualidad. Muchas veces, la falta de deseo o la desconexión en el sexo vienen de un desequilibrio entre nuestra energía femenina y masculina. Elsa nos da pistas para recuperar la chispa y volver a sentirnos deseadas y conectadas en nuestras relaciones.Otro punto que me ha encantado es el falso empoderamiento. Nos han vendido que ser independientes es sinónimo de hacerlo todo solas y de no necesitar a nadie, pero muchas veces eso nos lleva a relaciones en las que nos sentimos desconectadas o donde no conseguimos la admiración y el respeto que realmente buscamos. ¿Cómo encontramos un punto intermedio entre fortaleza y vulnerabilidad?Este episodio es una invitación a mirar dentro de nosotras mismas, a dejar de culpar al otro y a tomar las riendas de nuestras relaciones. ¿Cómo es tu relación con el amor y la pareja? ¿Desde qué energía te estás vinculando?Y por cierto, Elsa será una de las ponentes en Vibra Mujer, el 30 de marzo. Si quieres aprender más sobre cómo transformar tu relación con el amor y la pareja, no te lo puedes perder.La puedes encontrar en :Instagram: @elsa.debraSu web