Epsiode 10 - The Tools

from جلسة صحاب · host Mental Matters

كلنا بنمر بلحظات صعبة، مواقف بتتعبنا نفسيًا، وضغوط بتخلينا نحس إننا مش قادرين نكمّل.في الحلقة دي، بنتكلم عن المهارات اللي بتساعدنا نواجه الحياة من غير ما نغرق في التوتر أو القلق.إزاي نهدّى نفسنا؟ نعيد التفكير في الموقف؟ ونتعامل مع الصعب بدل ما نهرب منه؟هنتكلم عن مهارات التعايش اللي بتخلي الحياة أهون، وتخلينا نكمّل بخطوات ثابتة حتى لما الظروف تبقى ضدنا.#بودكاست_جلسة_صحاب

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 22, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Epsiode 10 - The Tools

0:00 18:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

BrainPod Brainstation Clinics By Brainstation ClinicsA psychology-podcast session by Brainstation Clinics.جلسة بودكاست في علم النفس مع د. رياشي#deep #unfiltered #intriguingDr. Riachi is a consultant psychologist, an Oxford university graduate, and the founder of Brainstation Clinics.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of جلسة صحاب?

This episode is 18 minutes long.

When was this جلسة صحاب episode published?

This episode was published on October 22, 2025.

Can I download this جلسة صحاب episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!