Er saunagus en genvej til et sundere liv? Med Jonas Bonde fra Sauna 85

Hvad er det med saunagus, der har gjort det til en af tidens største trends inden for træning og velvære? I dette afsnit dykker vi ned i den varme verden af saunagus sammen med Jonas Bonde fra Sauna 85. Kan de æteriske olier og varmen virkelig booste din restitution, forbedre dit helbred og give dig mere energi? Jonas deler sin ekspertise, afslører de største myter og guider os til, hvordan man får det maksimale ud af en saunagus-session. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 10, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Er saunagus en genvej til et sundere liv? Med Jonas Bonde fra Sauna 85

0:00 47:36

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Treningspodden Acast Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. FITLIFE CONCEPT Jacqueline Boy Willkommen zurück zu Deiner Leistungsfähigkeit mit Jacqueline Boy - Deiner Podcast Hostess In diesem Podcast stelle ich Dir monatlich 3 Fragen, die für Dich geeignet sind Dich zu reflektieren, Deine Kraft zu entfalten und vor allem mentale Resilienz zu entwicklen. Zudem erfährst Du wie Du dich aktiv erholen kannst, und wie Du Dein Training in Deinen Alltag integrieren kannst.Mit meiner Erfahrung aus über 20 Jahren Personal Training gebe ich Dir wertvolle Strategien und Handlungsimpulse an die Hand und lade für Dich sehr spannende und erfahrene Interviewgäste und Experten in meinen Podcast ein.Kurz gesagt - Wenn Du Dein volles Potential ausschöpfen willst, Deine Ziele und Träume verwirklichen möchtest, dann helfe ich Dir mit meinem Podcast mehr Motivation , Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag bringen! Let's go !Weitere Infos über mich und mein Personal Training Angebot, sowie Ausbildung findest Du unter https://www.fitlifeconcept.de/, sowie auf Social Media Kanälen wie Facebo

Frequently Asked Questions

How long is this episode of AKTIV?

This episode is 47 minutes long.

When was this AKTIV episode published?

This episode was published on December 10, 2024.

Can I download this AKTIV episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!