Et si on arrêtait de se mentir ?

Bon, soyons honnêtes… On est tous et toutes des pros du mytho intérieur. Pas besoin d’être un·e menteur·se invétéré·e pour ça. Se mentir à soi-même, c’est souvent subtil… mais hyper efficace !On se dit qu’on va commencer le sport lundi… alors que franchement, c’était déjà notre excuse la semaine dernière.On se convainc que ce job ne nous plaît pas tant que ça… mais bon, c’est confortable, alors pourquoi bouger ?On insiste que cette relation va s’améliorer… alors qu’au fond, on sait bien que c’est foutu.Bref, on se raconte des histoires rassurantes, on se trouve des excuses, et souvent… on évite de se poser les vraies questions.Mais pourquoi on fait ça ? Et surtout, comment on peut apprendre à être un peu plus honnêtes avec nous-mêmes, sans pour autant s’auto-saboter ?C’est ce qu’on va voir aujourd’hui. Rejoins-moi sur Insta pour suivre les News !https://www.instagram.com/motsformaux/☼ Si le podcast te plaît, le meilleur moyen pour m’encourager et me soutenir dans ma démarche, c’est de laisser des petites étoiles et un avis.Belle écoute. ❦À très vite ! ❀