EXTRA: Hosszú és egészséges élet luxus kivitelben – Szilasi Cintia a Medical Wellnessről episode artwork

EPISODE · Jun 3, 2026 · 26 MIN

EXTRA: Hosszú és egészséges élet luxus kivitelben – Szilasi Cintia a Medical Wellnessről

from Tudatos Döntések

Szereted a wellness hétvégéket? Valljuk be, a legtöbben úgy vagyunk vele, hogy elutazunk pár napra, degeszre esszük magunkat a svédasztalnál, iszunk pár pohár pezsgőt már délelőtt, aztán a medence partján heverészve próbáljuk túlélni a kajakómát. Aztán hazaérünk, és gyakran fáradtabbak vagyunk, mint amikor elindultunk. Marketing szempontból is zseniális, ahogy a sárvári Melea – The Health Concept szálloda ezt az igencsak elhasznált „wellness” fogalmat újrapozicionálta. Ők elhozták Magyarországra a Medical Wellness és a Longevity (hosszú élet) forradalmát.De miről is szól ez pontosan? Szilasi Cintia, a Melea értékesítési és marketing vezetője fantasztikus betekintést nyújt a kulisszák mögé ebben az epizódban. A beszélgetésből hamar kiderül, mi a legnagyobb különbség a megszokott hedonista pihenés és a valódi egészségmegőrzés között. Ahogy Cintia is rávilágít a klasszikus kikapcsolódás árnyoldalára: "Elmegyünk egy hétre, és akkor egy hétig, úgy, ami a csövön kifér, tényleg nagyon jól érezzük magunkat. Jó pár kilóval többel térünk haza."Ezzel szemben a Medical Wellness konkrét, kézzelfogható értéket ad az életedhez. Nem csak a pillanatnyi stresszt segít levezetni, hanem megtanít arra, hogyan menedzseld azt a rohanó hétköznapokban. Cintia kifejti a klasszikus wellness torzulását is: "Az egész wellness, az onnan indult, hogy egy jólét, támogató kikapcsolódás... Ez picikét így elhasználódott, átalakult, és már a wellness szállodákról nagyon más kép él az emberek fejébe." Itt az ideje, hogy visszatérjünk az alapokhoz, de egy sokkal profibb, tudományosabb szinten.A műsorban mélyebben is belemegyünk abba, hogyan néz ki egy ilyen holisztikus prevenciós folyamat. Egy átlagos hazai orvosi vizit nagyjából 5 perc érdemi beszélgetésből és 10 perc adminisztrációból áll. Itt viszont 40-60 percet szánnak egyetlen páciensre. Miért? Mert a teljes embert nézik. Megvizsgálják a stressz-szintet, az alvási szokásokat, az étkezést, de akár genetikai és alapos laborteszteket is végeznek. Így a vendég nem sablonos tanácsokat kap, hanem egy teljesen személyre szabott életmódváltó csomaggal térhet haza, amit a saját privát életébe is be tud építeni. A megelőzés ugyanis mindig olcsóbb és fájdalommentesebb, mint a már kialakult betegségek utólagos kezelése.Vajon ez a fajta szolgáltatás csak egy újabb luxus hóbort, vagy a legjobb befektetés, amit magunkért tehetünk? A WHO kutatásai szerint minden prevencióba fektetett dollár sokszorosan megtérül a jövőben a megspórolt kezeléseken. Ennek fényében pedig abszolút igaza van a vendégemnek, amikor azt mondja: "Manapság az a valódi luxus, amit megtehetsz magadért, hogyha befektetsz a jövőbe, és befektetsz hosszú távon az egészségedbe."Ha te is érzed, hogy változtatnod kellene az életmódodon, érdekel az egészségtudatosság, de elvesztél az egymásnak ellentmondó internetes trendek zajában, akkor ez az epizód pontosan neked szól. Tarts velünk, és tudd meg, hogyan hozhatod ki a maximumot a saját egészségedből!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 3, 2026

Embed this episode

Szereted a wellness hétvégéket? Valljuk be, a legtöbben úgy vagyunk vele, hogy elutazunk pár napra, degeszre esszük magunkat a svédasztalnál, iszunk pár pohár pezsgőt már délelőtt, aztán a medence partján heverészve próbáljuk túlélni a kajakómát. Aztán hazaérünk, és gyakran fáradtabbak vagyunk, mint amikor elindultunk. Marketing szempontból is zseniális, ahogy a sárvári Melea – The Health Concept szálloda ezt az igencsak elhasznált „wellness” fogalmat újrapozicionálta. Ők elhozták Magyarorszá...

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

NOW PLAYING

EXTRA: Hosszú és egészséges élet luxus kivitelben – Szilasi Cintia a Medical Wellnessről

0:00 26:51

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

The Long Story Tóth-Czere Péter Mi a legerősebb hatás ránk, ha történetekről van szó? Természetesen a kimondott szó.Hallgasd te is velünk azokat a történeteket, amiket hozok és építsd a sajátodat! Velük, belőlük.Vannak gondolatok, amik leírva túl sterilek lennének.És vannak dilemmák, amikre nem létezik kétmondatos válasz.A podcast, The Long Story néven arra törekszik, hogy olyan „long form podcast” készüljön, amire ma, itthon kevés példa van. Epizódonként körülbelül 100-200 percben beszélgetek vendégeimmel azért, hogy ne szorítsuk be a történeteiket korlátok közé.Teljes képet és a teljes történetet szeretném nektek elhozni olyan szakértőktől, vállalkozóktól, rovosoktól, kuatóktól, akik a saját területükön olyan sztorit építettek már fel, amire még kevés példa van.Ez a podcast nem a kirakatrendezésről szól.Itt azt hallod, ami a színfalak mögött történik: a döntések súlyát, a kétségeket és a felismerés pillanatát. Azt a folyamatot, ahogy a káoszból lassan összeáll a rend Életszagú Podcast Anna Kertesz Az ultimate útmutató az élethez. A podcast célja, hogy erőt adjon és inspiráljon titeket arra, hogy elinduljatok azon az úton, amire hivatottak vagytok és magabiztosan és pozitívan kiálljátok azokat az eseményeket, amelyeket az élet dob nektek. Karrierről, mindsetről és a tudatos életről beszélgetünk minden héten. MindSetup – a Tudatos Könyvelés vállalkozófejlesztői podcastje Tudatos Könyvelés Egy podcast azon vállalkozóknak, akik belefáradtak a mindennapos mókuskerékbe és tűzoltásba. Akik nem mosott rongyként hazaesve képzelik el az estéiket, hanem tartalmas, minőségi időtöltéssel. És akiknek a család nemcsak dísz, hanem az életük aktív, örömteli része. Egy podcast azon vállalkozóknak, akik nem túlélni, hanem megélni akarják az életük minden pillanatát. A K&K Tudatos Könyvelés üzleti podcastjében, a MindSetupban arról beszélgetünk, hogyan teremts magadnak olyan vállalkozást és olyan életet, amiről mindig álmodtál. Érzelemsuli Podcastok Ákos Az Érzelemsuli podcastok célja, hogy az élet kihívásaiban, válságaiban vagy egyszerű változásokban segítsenek, inspiráljanak, elgondolkoztassanak. Merjük megkérdőjelezni az életünk egy-egy aspektusát, merjünk szembenézni a múltunk sebeivel, hogy végre szabadok lehessünk a korlátaink alól.A podcastok az élet különböző területeiről szólnak, ám az önfejlesztés, az insiráció, a történetek és az életutak mind egy irányba vezetnek. Legyél tudatos az életedre, a hétköznapokban zajló dolgokra, láss rá az ajándékaidra, fedezd fel az erődet és ismerd fel a benned rejlő lehetőségeket. Teremtsd meg ami kiteljesít téged!Élj jelen, szabadon!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tudatos Döntések?

This episode is 26 minutes long.

When was this Tudatos Döntések episode published?

This episode was published on June 3, 2026.

Can I download this Tudatos Döntések episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!