No transcript yet.
Similar podcasts
科学史评话最新专辑
科学史评话
科学史评话最新专辑 平哥首个医学专栏上线啦，在喜马拉雅搜索“吴京平：通俗医学史”，抢先收听！
マインドフルネス瞑想【Awake MINDFULNESS】
Yusuke
科学的に効果が実証され、アメリカを中心に多くの医療現場で取り入れられているマインドフルネスストレス低減法(MBSR)。このポッドキャストでは、瞑想歴10年のMBSR講師であるYusukeが、マインドフルネス瞑想プラクティスやマインドフルネスに関するアドバイスをお届けします。今ならLINE公式アカウントに友達追加して頂いた方にLINE限定の瞑想音声をプレゼントしています！https://lin.ee/uLQeSYC ◆特典１ 歩く瞑想のトレーニング音声 忙しい毎日でも、歩く瞬間さえあれば、瞑想することができます。 ◆特典２ 3分間ブリージングスペース 誰でも手軽に今ここに戻れるマインドフルネス瞑想法です。 ◆特典３ 動画版「マインドフルネス初心者完全ガイド」1時間25分Twitterやnoteでも発信しています！twitter↓https://twitter.com/Yusuke3319note↓https://note.com/shiningwithin MBSR8週間プログラムで行われるトレーニングを毎日継続すると以下の変化が起こることが実験で証明されています。①ストレス低減②集中力の向上③記憶力の向上④免疫力の向上⑤老化防止⑥EQの向上⑦ガンやアルツハイマーを引き起こす炎症の抑制#マインドフルネス #瞑想 #瞑想音声 #メンタルヘルス
糖尿病专科郭医生
糖尿病专科郭医生
内分泌科医师(糖尿病专科医师)，7年生活方式干预教育与指导一线经验，曾帮助1200余高血糖高血压等人群平稳血糖、减停药物胰岛素，逆转各项代谢指标，如有需要帮助的可随时联系咨询
美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)clair rose 優美薬膳
clair rose 優美薬膳
あなたも一緒にはじめてみませんか？美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)〝Inner beauty・positive aging〟 20年前の30代に自己流から始め、中医学理論・薬膳を本格的に学び、食は全てにつながると体感、またその変化を間近で見ていた友人達も一緒に始める🍀この体験を元にclair rose 優美薬膳はホリスティック(holistic)健康(body)・肌(beauty)・五感(sense)・心(mind)も整う、美しさの秘訣である食習慣のご提案をする、あなたのサポーター❣️薬膳・食習慣を手軽に続けると〝美容に表れた！〟〝美容のための食習慣で年齢を感じさせない美しさと健康〟続けたことで過去と比較出来る、その変化がインナービューティ✨昨日よりもより美しく、昨日よりもより元気になるがclair rose 優美薬膳™のコンセプト✪ 聴くブログPodcast🎧内容を樹木に例えると【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】 【S-2・枝（心と身体のバランスを知る・セルフケア＆セルフカウンセリングが出来る)】【S-3・葉（食材の効能などを知る)】🌳 clair rose 優美薬膳は手軽で自由に楽しくポジティブエイジング🌹 https://note.com/clair_rose_grace
Frequently asked questions
How long is this episode of 医阶?
This episode is 8 minutes long.
When was this 医阶 episode published?
This episode was published on December 8, 2022.
Can I download this 医阶 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.