Fitness de resultados: Disciplina, ciência e negócio online

Este episódio do Treino (Dis)funcional é uma verdadeira aula sobre a realidade de quem vive do fitness, mas com uma mentalidade de negócio. Recebi o Danny (@danny.r2f), PT com experiência no mundo do culturismo e acompanhamento online, para discutirmos o que realmente separa um amador de um profissional de alta performance.Falamos sobre a transição do presencial para o digital, os desafios de gerir uma agenda volátil e a importância da blindagem mental para manter a consistência. O Danny partilhou também a sua jornada pessoal: desde a obesidade infantil e a frustração de não poder entrar no exército por daltonismo, até ao palco das competições de culturismo e à gestão atual da sua própria equipa.Se és empreendedor ou entusiasta do treino, este episódio vai ajudar-te a perceber que o "shape" é apenas o reflexo do teu sistema de trabalho.🚀 Otimiza a tua Performance:Fitness MetricsUtiliza a ciência dos dados para transformar o teu rendimento físico. Explora as nossas ferramentas e serviços em:👉 https://fitnessmetrics.appTreino (Dis)funcional PodcastQueres aprofundar temas sobre saúde, direito empresarial e mentalidade de elite? Assiste a mais episódios aqui