Folge 022 - Mit René Träder

In dieser Folge begrüßen wir einen besonderen Menschen mit einer klaren Botschaft:    👉 Stress ist keine Bedrohung – sondern Deine Superkraft. Unser Gast: **René Träder** – Psychologe, Speaker, Coach, Autor und ganz nebenbei: jemand, der mit seiner Stimme und Haltung berührt. In seinem ganz neu erschienenen Buch *„Superkraft statt Superstress“* zeigt René, warum wir Stress nicht verteufeln sollten – sondern lernen dürfen, besser mit ihm umzugehen. Für mehr Resilienz, innere Stärke und echten gesellschaftlichen Wandel. Wir sprechen mit ihm über: 📘 die Entstehung seines neuen Buchs – und warum er es auch für sein zukünftiges Ich geschrieben hat 💬 den Unterschied zwischen gesundem Stress und gefährlicher Überforderung 🧱 wie man den inneren Bodyguard umtrainiert – und sich endlich traut, neue Erfahrungen zu machen ✨ Zitate aus der Folge: „Das Leben besteht aus Erfahrungen – nicht aus Perfektion.“ „Wenn wir mit einem anderen Blick aufeinander zugehen, kann sich die ganze Gesellschaft verändern.“ 📖 Eine Passage aus dem Buch liest René übrigens auch – inklusive Apokalypse, Cortisol und Erdbeermond. (Das wollt ihr nicht verpassen.) Danke lieber René für Deinen offenen Blick, Dein spürbares Herz – und dieses inspirierende Gespräch! Zwischen Lesungen und vielen Terminen der Buchvorstellung. Wir wünschen Dir von Herzen, dass es ein Bestseller wird! Alles Liebe 💕 Cathrin & Alex