Folge 042 - mit Christine (AYENSI)

In dieser Folge sprechen wir mit Christine - Sängerin, Songwriterin, Pädagogin, Yogalehrerin und Gründerin von „Sing for Yin“. Eine Frau, die Menschen wieder in Kontakt mit etwas bringt, das viele irgendwann verloren haben: ihre eigene Stimme. Was als Gespräch über Musik beginnt, wird schnell zu einer Reise zu etwas viel Ursprünglicherem. Christine erzählt, warum sie überzeugt ist, dass fast jeder Mensch musikalisch ist und warum so viele trotzdem glauben, sie könnten nicht singen. Oft reicht ein Kommentar aus der Kindheit, ein Chorleiter, ein Vergleich - und plötzlich verstummen Menschen für Jahrzehnte. Dabei trägt jeder von uns ein Instrument immer bei sich: die eigene Stimme. Christine arbeitet mit Babys, Kindern und Frauen in Singkreisen und erlebt immer wieder, wie natürlich Singen eigentlich ist. Kinder stellen sich nicht die Frage, ob ihre Stimme gut genug ist. Sie singen einfach. Erwachsene hingegen haben oft gelernt zu bewerten, zu vergleichen und sich zurückzuhalten. Wir sprechen darüber, warum Summen eine der einfachsten Formen der Selbstregulation sein kann, was beim Singen im Körper passiert und warum unsere Stimme tatsächlich eine Form von Medizin sein kann. Christine teilt außerdem sehr persönliche Momente aus ihrem Leben: von ihrem Jahr im Kongo, von der Begegnung mit Jane Goodall, von ihrer Familie und von einer Situation, in der ihr kleiner Sohn plötzlich das Bewusstsein verlor. In diesem Moment begann sie instinktiv zu singen, um sich selbst zu stabilisieren. Eine Erfahrung, die ihre Überzeugung noch einmal vertieft hat, wie kraftvoll Stimme und Klang sein können. Aus einer herausfordernden Lebensphase heraus entstand schließlich ihr Projekt „Sing for Yin“ - ein Online-Singkreis für Frauen. Ein Raum, in dem es nicht um Leistung oder Perfektion geht, sondern um Hingabe, Gefühl und Verbindung. Diese Folge verbindet Musik, Nervensystem, persönliche Geschichten und eine große Einladung: Vielleicht dürfen wir alle wieder ein Stück mehr von unserer eigenen Stimme zurückholen. ✨ Für alle, die glauben, sie könnten nicht singen ✨ Für alle, die sich mehr Verbindung zu sich selbst wünschen ✨ Und für alle, die spüren: Manchmal beginnt Veränderung mit einem einzigen Ton Christine auf Instagram: https://www.instagram.com/christine.ayensi/ Christines Webseite: https://www.ayensi.com/ Sing for your Yin: https://myablefy.com/s/ayensi/sing-for-your-yin Ukulele Kurs for free: https://www.ayensi.com/event-details/ukulele-online-webinar-free-free-free Ukulele & Mantar Heartsongs Kurs - Start 22.04.2026: https://www.ayensi.com/event-details/ukulele-online-kurs-mantra-heartsongs Vielen lieben Dank fürs Zuhören und Zuschauen. Und Dir liebe Christine vielen lieben Dank für Deine Stimme, Deine Offenheit und für diese besondere Stunde mit uns. Alles Liebe Cathrin & Alex ❤️❤️❤️❤️❤️ Liebe das Leben - Unser Inspirations Podcast ❤️❤️❤️❤️❤️ Mehr über unseren 🎙️ Podcast verraten wir dir hier: https://www.instagram.com/liebe_das_leben__podcasthttps://www.linkedin.com/company/liebe-das-leben-unser-inspirationspodcast Diese und alle anderen Folgen findest du auf allen Plattformen oder hier: [https://liebe-das-leben.podigee.io](https://liebe-das-leben.podigee.io/) Cathrin findest du hier: [https://www.cathrinscholz.de](https://www.cathrinscholz.de/)https://www.instagram.com/staerkenswert[https://www.linkedin.com/in/persönlichkeitsentwicklung](https://www.linkedin.com/in/pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung)https://cathrinscholz.myflodesk.com/cathrinscholz (Newsletter) ❤️ Sehr zu empfehlen ❤️ ist ihr kostenloser PDF-Guide mit dem du den Grundstein für ein bewussteres & zufriedeneres Leben legst. https://cathrinscholz.myflodesk.com/museumstage Alex findest du hier: [https://www.herzwunschentdecker.de](https://www.herzwunschentdecker.de/)https://www.instagram.com/herzwunschentdeckerhttps://www.instagram.com/i.c.e.coach/https://www.linkedin.com/in/alex-rensinghof 🍀 Meld Dich auch gern zu Alex Newsletter und den Tipps & Tricks für ei