#Folge 19: Selbstliebe

Heute widmen wir uns einem der wichtigsten Themen für unser Wohlbefinden: der Selbstliebe. Wir nehmen dich mit wie du die Beziehung zu dir und anderen Menschen durch Selbstliebe stärken kannst. Dabei hat Selbstliebe fürs uns nichts mit Egoismus zu tun, sondern mit dem tiefen Verständnis für dich und deine Bedürfnisse einzustehen und diese klar zu kommunizieren. Viel Spaß inspirieren lassen! Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne! Tina: https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/ , www.natuerlich-feminin.de Stephi: https://www.instagram.com/frauweiblichkeit / , www.frauweiblichkeit.de

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BESTZEIT Philipp Pflieger & Ralf Scholt Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: [email protected]

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