#Folge 23: Was dir Schulter- Nacken- und Kieferschmerzen wirklich sagen wollen.

Kiefer-, Schulter- und Nackenschmerzen sind weit verbreitet und doch schauen wir selten tiefer hin.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie diese Körperbereiche eine funktionelle Einheit bilden und warum sie besonders stark auf unterdrückte Emotionen reagieren.Wir tauchen ein in die Verbindung von Faszien, innerem Druck, Angst, Scham und zurückgehaltener Wut – und wie all das unseren freien Ausdruck blockieren kann.Du erfährst, warum nächtliches Zähneknirschen mehr ist als Stress, welche Worte oft ungesagt bleiben und was dein Körper dich eigentlich fragen möchte:Fühlst du dich sicher, hier zu sein mit allem, was du bist?Eine Einladung, deinem Körper zuzuhören, Spannung neu zu verstehen und wieder mehr Raum für Wahrheit, Ausdruck und Lebendigkeit zu schaffen.Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!Tina: ⁠⁠⁠⁠⁠https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠www.natuerlich-feminin.de⁠⁠⁠⁠⁠Stephi: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/frauweiblichkeit/⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.frauweiblichkeit.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Von Herzen ❤️Stephi & Tina

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 21, 2026

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#Folge 23: Was dir Schulter- Nacken- und Kieferschmerzen wirklich sagen wollen.

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BESTZEIT Philipp Pflieger & Ralf Scholt Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: [email protected]

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