#Folge 24: Kaffee & der Zyklus - wann uns Koffein gut tut und wann nicht

Kaffee – der geliebte Wachmacher und treue Begleiter in unserem Alltag. Doch wie beeinflusst das enthaltene Koffein eigentlich unseren Körper, speziell unseren Zyklus?In dieser Folge gehen wir der spannenden Frage nach, wann uns Kaffee und Koffein gut tun und wann wir vielleicht besser darauf verzichten sollten. Wir erklären, wie Koffein auf Hormone wie Cortisol, Östrogen und Progesteron wirkt, warum es unsere Zyklusphasen unterschiedlich beeinflusst und in welchen Momenten es den Körper besonders belastet.Außerdem teilen wir praktische Tipps, wie du Kaffee bewusst genießen kannst, ohne deinem Hormonhaushalt zu schaden.Ein absolutes Muss für alle Kaffeeliebhaberinnen, die mehr über ihren Körper erfahren möchten.Du möchtest mal koffeinfreien Kaffee probieren? Wir können dir No Coffee empfehlen. Mit dem Rabattcode Stephanieheinrich15 sparst du 15% auf deine Bestellung.Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!Tina: https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/ , www.natuerlich-feminin.deStephi: https://www.instagram.com/frauweiblichkeit / , www.frauweiblichkeit.de Von HerzenTina&Stephi

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 11, 2024

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#Folge 24: Kaffee & der Zyklus - wann uns Koffein gut tut und wann nicht

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