#Folge 25: Perioden Recovery und Intuitive Ernährung - Interview mit Lara Vouel

In dieser Folge habe ich (Tina) die wundervolle Lara, Expertin für intuitive Ernährung und Perioden Recovery, zu Gast. Lara begleitet Frauen auf ihrem Weg zurück zu einer gesunden Periode und zeigt, wie wichtig es ist, den Körper wieder zu hören und ihm die Unterstützung zu geben, die er braucht. Sie teilt mit uns ihre persönliche Geschichte, wie sie selbst die Herausforderungen auf dem Weg zu ihrer hormonellen Balance gemeistert hat und welche Schritte Frauen heute dabei unterstützen können, ihre Periode auf natürliche Weise zurückzugewinnen. Wir sprechen darüber, was Perioden Recovery eigentlich bedeutet, wie sich Ernährung und Lebensstil auf den Zyklus auswirken und welche Signale unser Körper uns sendet, wenn er aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ein inspirierendes Gespräch, das jede Frau auf ihrem Weg zu einem gesunden Zyklus begleiten kann! Wenn du mehr über Lara und ihre Arbeit erfahren möchtest, dann schau gerne bei ihr vorbei: Instagram: @lara_vouel Website: ⁠Online Ernährungsberatung für Frauen mit Lara Vouel Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne! Tina: https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/, www.natuerlich-feminin.de Stephi:https://www.instagram.com/frauweiblichkeit/, ⁠⁠⁠www.frauweiblichkeit.de⁠⁠⁠ Von Herzen ❤️ Stephi & Tina