#Folge 45: Bekämpfe erfolgreich deine Periodenschmerzen!

In dieser Podcastfolge sprechen wir über natürliche Wege, um Periodenschmerzen zu lindern und die Zyklusgesundheit zu fördern. Was für eine Bedeutung spielen dabei unsere Genen? Welchen Einfluss hat dabei unsere Ernährung? Wir teilen mit dir Tipps um Periodenschmerzen zu lindern. Deine Zyklusgesundheit liegt allein in deiner Hand! Werde selbst zur Expertin für deine Körper und erleben deine Zyklus ganz ohne Beschwerden. Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne! Tina: https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/, www.natuerlich-feminin.de Stephi: https://www.instagram.com/frauweiblichkeit/, www.frauweiblichkeit.de Von Herzen Stephi & Tina

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 15, 2024

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BESTZEIT Philipp Pflieger & Ralf Scholt Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: [email protected]

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