#Folge 8: Störfaktoren bei NFP nach Sensiplan – Warum du deine Basaltemperatur richtig verstehen solltest

In dieser Folge von Natürlich Weiblich tauchen wir tief in ein wichtiges Thema für alle NFP-Anwenderinnen ein: Störfaktoren bei der Basaltemperaturmessung nach Sensiplan. Welche äußeren und inneren Einflüsse können deine Temperaturwerte verzerren und was kannst du tun, um diese richtig zu interpretieren? Wir besprechen, wie Schlaf, Stress, Reisen und sogar Medikamente deine Basaltemperatur beeinflussen können und warum es so wichtig ist, diese Faktoren zu erkennen. Wir erklären dir, warum es für die genaue Auswertung deines Zyklus entscheidend ist, Störfaktoren zu identifizieren und zu verstehen.Höre unbedingt rein und lerne, wie du deine Basaltemperatur richtig misst & wie du herausfinden kannst, was deine Störfaktoren sind und wie du mit ihnen umgehst. Viel Spaß beim Hören! Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!Tina: ⁠⁠⁠https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠www.natuerlich-feminin.de⁠⁠⁠Stephi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/frauweiblichkeit/⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.frauweiblichkeit.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Von Herzen ❤️Stephi & Tina

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 27, 2025

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#Folge 8: Störfaktoren bei NFP nach Sensiplan – Warum du deine Basaltemperatur richtig verstehen solltest

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BESTZEIT Philipp Pflieger & Ralf Scholt Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: [email protected]

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