EPISODE · Jan 14, 2026 · 22 MIN
Gesondheid 14 Januarie 2026
from Gesondheid · host RSG
Hoe kry iemand dit reg om 53 kg te verloor – van 114 kg tot 61 kg, van ‘n nommer 26 tot ‘n nommer 10 – en die gewigsverlies boonop te handhaaf? Dít alles sonder pille, inspuitings of kitsdiëte. Koskenner Marinda Engelbrecht vertel hoe sy op ‘n gesonde manier gewig verloor het.
Embed this episode
NOW PLAYING
Gesondheid 14 Januarie 2026
0:00
22:11
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
SFM Gesondheid Sake
SFM STREEK RADIO
Jou weeklikse doses Gesondheid.
Kosreis
Francette Bekker
Kosreis is ‘n gesondheidspotgooi...reis wat aangebied word deur Francette Bekker - ‘n geregistreerde dieetkundige in Pretoria met sowat 18 jaar ondervinding in praktyk. In hierdie potgooi gesels sy oor kos, ons land, die mense, die kultuur, interessante feite en lekker stories oor kos asook oor gesondheid, lewensduur en gesondheidsduur. Wat is die verskil tussen lewensduur en gesondheidsduur? Lewensduur verwys na hoe lank jy leef, terwyl gesondheidsduur verwys na hoe lank jy gesond leef. Luister lekker saam en kyk na die kos op jou bord met 'n nuwe perspektief en waardeer wat moeder aarde, die natuur en ons pragtige land Suid-Afrika ons bied vir spys en drank, sielskos en goeie gesondheid.In praktyk geniet Francette dit om op ‘n “gesondheidsreis” te gaan saam met haar pasiënte. Sy werk by die Zuid-Afrikaans Hospitaal in sentraal Pretoria as deel van die “Obesity Health Centre” span van Dr Thinus Smit. Hierdie mediese span fokus op die behandeling van matige tot ere
Gesondheids Wenke
Ronel van der Walt
Ronel van der Walt deel wenke wat tot voordeel is vir elke persoon se gesondheid.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Gesondheid?
This episode is 22 minutes long.
When was this Gesondheid episode published?
This episode was published on January 14, 2026.
Can I download this Gesondheid episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!