Gesondheid 21 Januarie 2026

from Gesondheid · host RSG

Koskenner Marinda Engelbrecht het oor etlike jare 53 kg verloor. Sy het van 114 kg tot 61 kg, en van ‘n nommer 26 tot ‘n nommer 10, gegaan. Sy vertel hoe sy dit reggekry het en gee ook wenke wat kan werk. Sy het die gewig afgeskud sonder pille, inspuitings of kitsdiëte, en deurgedruk al het sy meer as een keer van die wa afgeval.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 21, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Gesondheid 21 Januarie 2026

0:00 21:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

SFM Gesondheid Sake SFM STREEK RADIO Jou weeklikse doses Gesondheid. Kosreis Francette Bekker Kosreis is ‘n gesondheidspotgooi...reis wat aangebied word deur Francette Bekker - ‘n geregistreerde dieetkundige in Pretoria met sowat 18 jaar ondervinding in praktyk. In hierdie potgooi gesels sy oor kos, ons land, die mense, die kultuur, interessante feite en lekker stories oor kos asook oor gesondheid, lewensduur en gesondheidsduur. Wat is die verskil tussen lewensduur en gesondheidsduur? Lewensduur verwys na hoe lank jy leef, terwyl gesondheidsduur verwys na hoe lank jy gesond leef. Luister lekker saam en kyk na die kos op jou bord met 'n nuwe perspektief en waardeer wat moeder aarde, die natuur en ons pragtige land Suid-Afrika ons bied vir spys en drank, sielskos en goeie gesondheid.In praktyk geniet Francette dit om op ‘n “gesondheidsreis” te gaan saam met haar pasiënte. Sy werk by die Zuid-Afrikaans Hospitaal in sentraal Pretoria as deel van die “Obesity Health Centre” span van Dr Thinus Smit. Hierdie mediese span fokus op die behandeling van matige tot ere Gesondheids Wenke Ronel van der Walt Ronel van der Walt deel wenke wat tot voordeel is vir elke persoon se gesondheid.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gesondheid?

This episode is 21 minutes long.

When was this Gesondheid episode published?

This episode was published on January 21, 2026.

Can I download this Gesondheid episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!