EPISODE · Jan 29, 2026 · 51 MIN
גלה את סודות הריפוי עם רואי הניג חמשת עמודי התווך לחיים טובים
from העוצמה המולדת- שיטת התדר · host Menix
לכלים ומידע נוסף על שיטת התדר כנסו לקישור:https://menix.co.il/רעיון המרכזי בפרק הוא חקר חמשת עמודי התווך לבריאות מיטבית, הכוללים שינה, תזונה, פעילות גופנית, הרגשה טובה והנגה עצמית, וכיצד הם משתלבים יחד כדי ליצור חיים מאוזנים ובריאים. הפרק מדגיש את החשיבות של הבנת הקוד הרגשי האישי והשפעתו על הבריאות הכללית והאושר.
What this episode covers
לכלים ומידע נוסף על שיטת התדר כנסו לקישור:https://menix.co.il/רעיון המרכזי בפרק הוא חקר חמשת עמודי התווך לבריאות מיטבית, הכוללים שינה, תזונה, פעילות גופנית, הרגשה טובה והנגה עצמית, וכיצד הם משתלבים יחד כדי ליצור חיים מאוזנים ובריאים. הפרק מדגיש את החשיבות של הבנת הקוד הרגשי האישי והשפעתו על הבריאות הכללית והאושר.
NOW PLAYING
גלה את סודות הריפוי עם רואי הניג חמשת עמודי התווך לחיים טובים
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 9, 2026 ·33m
Jul 8, 2026 ·42m
Jul 2, 2026 ·32m
Jun 25, 2026 ·32m
Jun 24, 2026 ·34m