Grūtniece veģetāriete. Kas jāņem vērā?

Send us a textAizvien vairāk ir tādu cilvēku, kuri ikdienā izvēlas veģetāru uzturu. Ar pārdomātiem un rūpīgi izvērtētiem veģetārā uztura paradumiem, ir iespējams pilnvērtīgi nodrošināt ķermenim nepieciešamo. Bet kā ir, plānojot grūtniecību?Galvenie sarunas temati:Vai ar veģetāru uzturu grūtniecības laikā ir iespējams uzņemt visu vajadzīgo bērna pilnvērtīgai augšanai un attīstībai? Kādi ir grūtnieces veģetāra uztura riski un iespējas? Vai nepieciešams uzturu papildināt ar vitamīniem un uztura bagātinātājiem, vai kādiem īpašiem produktiem? Aicinām uzdot arī savus jautājumus, rakstot uz [email protected] vai tiešraides laikā komentāros.Sarunā piedalās: Guna Bīlande, sertificēta uztura speciāliste, LU un RSU lektore Vija Veisa, ginekoloģe dzemdību speciāliste Rīgas Dzemdību namā, Rīgas Stradiņa universitātēSarunu moderē: Inga Akmentiņa-Smildziņa, vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” vadītāja Nodarbību ģimenēm dāvina uztura bagātinātājs “Mamita” – vitamīni grūtniecības un krūts barošanas laikā.Sarunu tiešsaistē skaties otrdien, 9. decembrī no plkst. 11.00-12.00 ģimenes portālā Mammamuntetiem.lv vai portāla Facebook profilā.Ierakstā saruna būs skatāma: Mammamuntetiem.lv video sadaļā, portāla Youtube kanālā, mūzikas straumēšanas vietnē "Spotify" Podkāstā mammām un tētiem.“Skolas mammām un tētiem” topošajiem vecākiem veltītas speciālistu sarunas tiešsaistē notiek katra mēneša otrajā otrdienā.Atbalsti "Vecāku organizāciju":Mūsu mājaslapa: https://vecakuorganizacija.lv/Seko mums Instagram: / vecakuorganizacija Seko mums Facebook: / vecakuorganizacija