PodParley PodParley
PodParley
GRz 072: Kamil Wojciechowski | Jak budować mentalność zawodnika sportów walki? episode artwork

EPISODE · Dec 24, 2021 · 59 MIN

GRz 072: Kamil Wojciechowski | Jak budować mentalność zawodnika sportów walki?

from Głowa Rządzi · host Grzegorz Więcław

W ostatnim odcinku w 2021 roku rozmawiam z Kamilem Wojciechowskim o specyfice przygotowania psychologicznego w sportach walki. Kamil opowiada o swoich bogatych doświadczeniach z perspektywy zawodnika, trenera i nauczyciela wychowania fizycznego. Odpowiada m.in. na takie pytania: Skąd wzięła się idea repasażów w olimpijskich sportach walki i dlaczego na igrzyskach rozdawane są dwa brązowe medale? Jak wygląda profil mentalny zawodników sportów walki? Jak radzić sobie z przegraną? Dlaczego przegrana w sportach walki jest tak dotkliwa dla naszego ego? Nad czym w szczególności należy pracować będąc zawodnikiem sportów walki? Co to znaczy „ujeżdżanie stresu”? Jak najlepiej podchodzić do radzenia sobie ze stresem? Jakie są sposoby pracy z oddechem? Dlaczego indywidualizacja w treningu psychologicznych jest tak ważna? Jak zorganizować życie sportowca-amatora? Dlaczego warto trenować sztuki walki? Partnerem technicznym tego odcinka jest AdRunaLine Polska. Dobrego słuchania, wesołych świąt i do usłyszenia w Nowym Roku!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 24, 2021

Embed this episode

Ready to play

GRz 072: Kamil Wojciechowski | Jak budować mentalność zawodnika sportów walki?

0:00 59:16

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Głodna głowa Monika Michalak Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl Iwona Wierzbicka – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim, co na zdrowie wpływa Iwona Wierzbicka Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny, zielarz, fitoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dietetycznym. Od 2008 roku prowadzi własną Poradnię Dietetyczną Ajwendieta. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo: głowa, ciało, dieta, styl życia, suplementacja, szukanie pierwotnej przyczyny, a nie objawu. Jest przede wszystkim praktykiem, ale również teoretykiem, który opiera się na badaniach naukowych. Obecnie jest inspiracją dla wielu kobiet, pokazuje, że zmiana jest możliwa w każdym wieku, samorozwój, podróże, życie w pojedynkę lub w parze, stawianie na siebie. Fit Głowa Dominika Śliwińska Mówi do Was moja wybuchająca głowa.Chyba każda z nas zna ten stan gonitwy myśli- tu nie ma czasu na segregacje. Postanowiłam je łapać w locie i zapisywać robiąc to co lubię robić najbardziej: MÓWIĄC. Każdy dzień ma znaczenie i buduje to co dumnie nazywamy na co dzień "JA". Mimo naprawdę momentami dość bolesnego CHICHOTU LOSU, wciąż uważam naiwnie, że życie to bajka i wiele zależy od interpretacji. Jak Już tu jesteś to mam nadzieję, że znajdziesz wygodne miejsce i poczujesz się jak w Domu :) Ambitny Amator Sportu Wszelakiego Eluti Jestem Ela, fizjoterapeutka, która przez lata próbowała różnych sportów i w żadnym nie została mistrzynią – za to zostałam ekspertką od bycia przeciętnie dobrą. To miejsce, gdzie spotykają się siłowniane goryle, kanapowe krewetki i wszyscy ci, którzy dopiero szukają swojego sportu (albo się go boją). Zapraszam na arenę, gdzie nie trzeba wygrywać, żeby grać – opowiadam o swoich porażkach, odkryciach, treningu i regeneracji, bo zdrowie to nie wyczyn, tylko nawyk. Każdy gra w swojej lidze, ale wszyscy jesteśmy w tej samej drużynie.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Głowa Rządzi?

This episode is 59 minutes long.

When was this Głowa Rządzi episode published?

This episode was published on December 24, 2021.

Can I download this Głowa Rządzi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!