GRz 146: Monika Słomska | Czego potrzebuje sportowiec ama...

What this episode covers

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: [email protected] odcinek numer 146 podcast Głowa Rządzi! Dbając oróżnorodność treści, tym razem biorę na tapet temat potrzeb sportowców amatorów.Rozmawiam z Moniką Słomską, pomysłodawczynią i trenerką projektów biegowych RunForFuni TravelToRun przy okazji obozu w Zakopanem, który realizowała w sierpniu b.r.Myślę, że wyszła nam ciekawa rozmowa! Dajcie znać co sądzicie i podajcie odcinekdalej!· Skąd wziął się pomysł organizowania treningówdla biegaczy amatorów?· Jakie motywacje mają sportowcy amatorzy dobiegania?· Czy sport dla amatora może być terapią, a możejest ucieczką lub kolejną pułapką? Jak się w tym wszystkim połapać?· Dlaczego badania są bardzo istotne przedpodjęciem aktywności treningowej? Jakie badania warto wykonać?· Jak balansować na cienkiej linii pomiędzypoprawianiem swoich rekordów życiowych, a dbaniem o zdrowie i dobrostan?· Co to jest turystyka biegowa? · Dlaczego ludzie mają problemy z masowymi biegamiulicznymi w Polsce?· Jakie tematy do pracy psychologicznej są obecnew treningu sportowców amatorów?· Jak godzić sport amatorski z życiem codziennym(pracą, rodziną, innymi obowiązkami)?· Jak wygląda wizja przyszłości dla amatorskiegouprawiania sportu?

Share this episode

Similar Episodes

#205 Codziennie miałam napady objadania się. Rozmowa z Kamilą.

Jul 2, 2026 ·71m

#204 Dlaczego ciągle jesteś głodna? Sekrety sytości.

Jun 25, 2026 ·47m

#203 Zdrowy styl życia działa lepiej niż kolejna dieta | Kinga Paruzel

Jun 18, 2026 ·69m

#202 Jak przestać podjadać?

Jun 11, 2026 ·47m

(Prawie) pojechałam na Roland Garros

Jun 8, 2026 ·22m

#201 Zrozumieć potrzeby ciała i regulacji przy ADHD. Rozmowa z Beatą.

Jun 4, 2026 ·74m

Similar Podcasts

Opowiadania przyrodnicze dla dzieci, które ciągle pytają "dlaczego?" Bliżej Lasu Daniel Mróz - BlizejLasu.pl Dlaczego drzewa rosną tak wysoko? Czy dzięcioła boli głowa? Czy drzewa potrafią mówić? Czy są w Polsce ptaki zombie? Znajdź odpowiedzi na te i wiele innych pytań, wraz ze swoimi dziećmi. Każdy odcinek zawiera potwierdzoną naukowo wiedzę opowiedzianą w fenomenalny i prosty sposób wzbogaconą o podkład muzyczny i odgłosy zwierząt żyjących w Polsce. Każdy odcinek zawiera również prosty eksperymentem do wykonania samodzielnie w domu lub lesie. Blizejlasu.pl zaprasza! Backstage Mateusz Jędraś Media i show business od kuchni. Jak wygląda backstage wielkich programów rozrywkowych? Jakimi prawami rządzi się produkcja na YouTube'ie? Jak wygląda życie prowadzącego programy podróżnicze? Czy media kłamią?Cześć! Jestem Mateusz Jędraś, pracuję w mediach, żyję z nich i bardzo mnie kręcą, więc chcę się tym z Wami podzielić. Nowe odcinki w KAŻDY WTOREK! Głodna głowa Monika Michalak Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl Fit Głowa Dominika Śliwińska Mówi do Was moja wybuchająca głowa.Chyba każda z nas zna ten stan gonitwy myśli- tu nie ma czasu na segregacje. Postanowiłam je łapać w locie i zapisywać robiąc to co lubię robić najbardziej: MÓWIĄC. Każdy dzień ma znaczenie i buduje to co dumnie nazywamy na co dzień "JA". Mimo naprawdę momentami dość bolesnego CHICHOTU LOSU, wciąż uważam naiwnie, że życie to bajka i wiele zależy od interpretacji. Jak Już tu jesteś to mam nadzieję, że znajdziesz wygodne miejsce i poczujesz się jak w Domu :)

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Głowa Rządzi?

This episode is 50 minutes long.

When was this Głowa Rządzi episode published?

This episode was published on September 5, 2025.

What is this episode about?

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: [email protected] odcinek numer 146 podcast Głowa Rządzi! Dbając oróżnorodność treści, tym razem biorę na tapet temat potrzeb...

Can I download this Głowa Rządzi episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.