H24 episode artwork

EPISODE · Sep 23, 2024 · 10 MIN

H24

from Optimalt · host Kayla Vågen

Gir en liten sånn innsikt i dette høst semesteret. Jeg går nå altså 5. semester, ergo så er jeg på mitt siste år av bachelor i energi- og petroleumsteknologi.

NOW PLAYING

H24

0:00 10:16

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Helsekoden AFPT og Shaw Media Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Knute i kroppen Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse Velkommen til Knute i kroppen. Det er en podkast som er skapt for å sette søkelys på temaer rundt det å leve med langvarige smerter. Ordets smerte er ikke så sentralt. Vi ønsker å inspirere deg til å gjøre veivalg som gjør at du kan leve ditt liv optimalt, på tross av. Hemmeligheten er kunnskap som gjør deg i stand til å kunne gjøre gode valg.  Enten du er gravid eller er mamma: Du trenger ikke stå i det alene, i Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse finner du et fellesskap.  MUtable presenCE Claus Haargaard Team MU:CE, med producer Claus Haargaard i front, kigger på, hvordan vi optimalt er til stede. Hvordan, hvor, hvornår og hvorfor? Hvad er det, der optager kreative udviklere - kunstnere og iværksættere - og optimerer deres trang til og præmisser for at skabe? HÅB - styrket ud af krisen Thomas Dybro Hvilke faktorer afgør at nogle vokser gennem kriser, mens andre visner?Hvordan kan du rejse dig, når det er allersværest?Når der er færrest ressourcer, men størst behov for det.Hvordan kommunikerer du optimalt med dig selv, de nærmeste og med dine kollegaer, når det hele brænder på?Er du styret af frygt eller håb, når du bliver max presset?Jeg blev ramt af en dødelig lavine på Mont Blanc i 2012, hvor 9 mistede livet. Jeg har selv oplevet Posttraumatisk Vækst.Denne podcast vil inspirere dig og klæde dig på, til at komme styrket ud af kriser. Mentalisering og Posttraumatisk Vækst - er de to gennemgående værktøjet du lærer om.Velkommen om bord.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Optimalt?

This episode is 10 minutes long.

When was this Optimalt episode published?

This episode was published on September 23, 2024.

What is this episode about?

Gir en liten sånn innsikt i dette høst semesteret. Jeg går nå altså 5. semester, ergo så er jeg på mitt siste år av bachelor i energi- og petroleumsteknologi.

Can I download this Optimalt episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!