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EPISODE · Oct 30, 2025 · 44 MIN

Haja Saúde Ep. 37 | Os rins: os alquimistas silenciosos do corpo humano

from Haja Saúde · host ULS Médio Tejo

São discretos, tímidos até, mas trabalham sem descanso para manter o equilíbrio do nosso corpo. Os rins filtram o sangue, controlam a tensão arterial, produzem hormonas e regulam o sal da vida — literalmente. Neste episódio do Haja Saúde, recebemos Paulo Santos, médico nefrologista e Diretor do Serviço de Nefrologia da ULS Médio Tejo, sobre o fascinante mundo dos rins — um órgão que a ciência venera e a arte também. Sabia que cada rim contém milhões de filtros microscópicos e que, se os esticássemos, dariam 18 quilómetros? Ou que já houve médicos a diagnosticar doenças provando urina? Falamos de prevenção, de fatores de risco como a diabetes, a hipertensão e a obesidade, da importância de beber água (com moderação!) — e até da presença dos rins na pintura flamenga e nos papiros egípcios. Um episódio que mistura ciência, história, humor e... alquimia. Os rins merecem — afinal, são os nossos filtros da vida.

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Haja Saúde Ep. 37 | Os rins: os alquimistas silenciosos do corpo humano

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Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso. Viver Sem Idade Paula Castanho "Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.Queremos viver mais mas também viver melhor.Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade. Desigualdade Racial e o Acesso à Saúde Camila Avelar Podcast relacionando os dados socioeconômicos do IBGE ao acesso a saúde da população preta e parda no atual contexto da COVID-19. dados & saúde @dadosesaude A Dados & Saúde une medicina e tecnologia para falar da relevância do tema no dia a dia hospitalar. Além disso, o podcast traz conteúdos sobre o desenvolvimento da ciência de dados e Inteligência Artificial na saúde. http://dadosesaude.com

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This episode was published on October 30, 2025.

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