Hazte esta gran pregunta para disfrutar de unas grandes vacaciones

¿Qué le pides al verano?No es una pregunta retórica. Es literal. Piénsalo un segundo. ¿Qué le pides a estas semanas que están a punto de empezar?La mayoría respondería algo parecido a esto: descansar. Desconectar. Estar con la familia. No pensar en el trabajo. Quizás leer ese libro que lleva meses en la mesilla. Quizás no hacer nada.Suena razonable. Y sin embargo, septiembre llega con una regularidad sorprendente. Y con una frecuencia igual de sorprendente, la respuesta honesta a «¿cómo te han ido las vacaciones?» oscila entre el «bien, pero se pasan muy rápido» y el «he vuelto igual de cansado que me fui».No porque hayas hecho algo mal. Sino porque hay una pregunta que casi nadie se hace antes del último día de trabajo. Y esa pregunta es la que decide si en septiembre vuelves descansado o si simplemente vuelves.Hoy vamos a explorarla.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/417-pregunta-vacacionesExplora este episodio:•(00:06) La gran pregunta para el verano•(02:51) Separación psicológica y ciclo del estrés•(08:13) Modo hacer vs. modo ser•(11:45) ¿A qué me reconecto?•(15:31) Revisión de la palabra del año•(19:42) El verano como laboratorio•(27:14) Presencia, silencio y pequeños grandes cambios•(35:50) ¡Nos escuchamos muy pronto! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.