Heile dein inneres Kind - Meditation zur Verbindung

Wo auch immer du sein magst, nehme drei natürlich fliessende Atemzüge und erinnere dich daran, dass du ein Herz hast. Höre diese Folge wenn du dich nicht verbunden fühlst, hart und ohne jegliches Gefühl für deine innere Welt - Aber auch wenn du dich einfach wieder mal mit deiner alten, jüngeren Version verbinden willst. Oft haben wir viele schöne wie auch unschöne Erlebnisse in der Vergangenheit gehabt. Traumata stecken in unserem Körper, deswegen können wir nur durch das fühlen dessen, Blockaden lösen. Tu dir etwas gutes und werde ganz weich und sei der Halt, der dein jüngeres ich gebraucht hätte. In Liebe, deine Tony